使用电动牙刷的好处和坏处汇总，警惕危害副作用！

电动牙刷是非常火爆的口腔护理产品，网上对于其宣传铺天盖地，甚至存在各种夸张宣传的成分，备受诸多牙医的认可与推荐使用！但是对于电动牙刷可能很多人还是不太了解！那使用电动牙刷的好处和坏处有哪些？它有什么好处与价值呢？尤其是很多人担心的一些危害隐患与坏处，作为口腔博主，周葛使用电动牙刷七八年时间，接下来就给大家来做一个深度的科普，真实、客观的给大家科普一下电动牙刷的好处与坏处！

使用电动牙刷的好处和坏处有哪些？我们先来看看电动牙刷为什么会这么火爆？

一方面国人牙齿健康度非常低，如下图，国人牙齿健康率不足1%，这真不是危言耸听，只是牙病不疼不痒，很多人误以为健康罢了！所以这样的牙齿健康率，也是很多牙医普遍鼓励大家使用电动牙刷的关键原因！

另一方面大量的资本与商家入局，随着大家对口腔护理的重视程度越来越高，很多资本和商家疯狂推广电动牙刷，导致各种明星网红种草，铺天盖地的广告宣传等都促使电动牙刷爆火！

使用电动牙刷的好处和坏处有哪些？电动牙刷它具备以下优点与好处！

电动牙刷的工作原理是通过马达、传动轴带动刷头进行高强度的摩擦，这种震感均匀稳定、且震频效率非常高的摩擦力，能够有效的清洁牙齿，大大提升牙病的预防能力。

要知道通常手动牙刷难以清洁干净的牙缝、牙龈沟都是牙病高发区，因为手动牙刷清洁效率低，刷毛很难深入牙缝、牙龈沟、牙窝进行清洁，甚至关于蛀牙牙洞、牙周袋、还有牙齿正畸人群的牙套以及矫正器等容易藏匿牙菌、食物残渣的牙齿区域清洁盲区很多。而通常这些区域也是牙病的高发区，所以电动牙刷高效的清洁力、以及震感均匀稳定的摩擦能够对很多牙缝、细节进行有效的清洁。可以说在很大程度上弥补了手动牙刷刷牙的清洁力，大大提升了牙齿口腔的疾病预防能力。

而且手动牙刷是主观用力，所以会存在忽轻忽重的普遍情况，导致很多牙齿部位刷不干净，刷不到位，这也是非常常见的事情！而电动牙刷对待每一颗牙齿部位都是同样的力度，所以清洁标准是恒定的，不用担心刷不干净、刷不到位的情况。

另外长期坚持使用能够美白牙齿，让很多发黄的牙齿细缝得到有效的清洁，最大程度避免口臭。

使用电动牙刷的好处和坏处有哪些？当然好处很多，但不能单纯的看到电动牙刷的好处，它高强度的震动摩擦力会带来一些坏处与危害隐患！

结合权威媒体汇总的电动牙刷负面评价榜单，可以看出不少人吐槽电动牙刷刷牙会伤牙齿牙龈！

通过上图中主要的负面评价我们可以看出，电动牙刷主要的负面评价集中在刷牙出血、刺激牙齿牙龈等问题上，所以某种意义上来说电动牙刷会伤牙齿！

比如会对牙齿牙釉质造成磨损，导致牙疼、牙齿敏感等问题！

比如会刺激牙龈造成频繁的牙龈出血、牙龈炎症等问题，严重的还有可能会造成牙龈萎缩。

比如会加重牙齿疾病，我们大多数人本身就有不同程度的蛀牙、牙周炎等问题，如果挑选和使用不当，会加重原有牙齿疾病！

其实关于使用电动牙刷的好处和坏处，我们不能单纯的只看电动牙刷的广告和明星网红洗脑而冲动购买，要知道导致这些危害坏处的背后，盲目购买本身也是导致伤牙的关键原因之一！

一方面国人牙齿素质不高，整体的牙齿耐受度较低！普遍存在的牙病问题，这是一个基础情况。

另一方面盲目的购买和使用，因为牙病早中期不疼不痒，很多人误以为自己牙齿健康，所以盲目购买，追求暴力清洁的人很多，这种盲目购买带来的就是伤牙的概率大大提高！

再者市面上这几年网红劣质品牌越来越多，低价竞争，毫无口腔经验的网红品牌横行，他们更多的靠着颜值设计、KOL广告投放，明星代言吸引小女生冲动购买，但是几乎都是近两年找各种第三方工厂贴牌代加工而已！

很多人盲目的贪便宜，买低价产品也是一个主要原因，大多数低价产品品质差，伤牙的负面评价非常高。

结合使用电动牙刷的好处和坏处，那是否还有必要购买和使用呢？尤其是很多人觉得自己的牙齿健康没什么问题的前提下是否有使用的必要？

其实大家也不必过度担心，因为手动牙刷如果挑选不当也会造成伤害牙齿的危害！

我反复跟多位牙医沟通，如上文中强调的那般他们普遍的观点是电动牙刷是鼓励大家使用的，只是说希望大家能够谨慎的挑选！不要盲目随意的感性冲动购买和使用！

毕竟电动牙刷的价值不可替代，它不仅仅能够美白牙齿，避免口臭，关键是它的清洁效率更高，震感均匀稳定，不会出现手动牙刷忽轻忽重的刷牙力度，能够弥补牙刷的清洁盲区和死角，比如高强度的震感和摩擦力能够冲刷手动牙刷刷不到的牙缝、牙龈沟等牙病高发区，能很好的预防国人普遍存在的牙病，大大提升国人牙齿素质！

当然很多人会比较矛盾，牙医鼓励使用电动牙刷，但是电动牙刷又存在这些损坏牙齿的危害，那要怎么选择呢？其实大家只要科学合理的挑选很大程度上能够避免危害隐患，下图是我从权威口腔媒体截取的一份主流电动牙刷测试数据，大家可以参考！

众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐专业度较高，专业不伤牙的头牌，清洁力强且降低刷牙80%伤害，备受牙医认可。震频和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，对慢性伤牙有特殊技术优化。第一个对国人细分120类口腔特征，专注9类人群定向护理！多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如震频均匀性、稳定性、变频准确性及摆幅、动力等大量参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品。

而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、力博得可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。

面对使用电动牙刷的好处和坏处，那要怎么样尽可能的减少坏处与危害隐患呢？关键还是在挑选上要遵循几个关键标准与原则！

比如知己知彼，购买电动牙刷等口腔护理产品之前，一定要对自己的牙齿口腔特征和素质有一个基本判断，不要盲目的乱买！做到知己知彼才能更好的适当选择适合自己的电动牙刷，大大降低伤牙的坏处与危害隐患！

比如兼容性要强，一定要选择那些兼容性强的电动牙刷产品，比如档位力度要大、刷头类型一定要多，同时对国人牙齿有较多研究、且对震动频率、动力、摆幅等有多年技术调校的牌子。

比如多试多体验，在一个很关键的就是多去尝试，因为任何参数和评价都是主观的，每个人对震感摩擦力强弱的判断都是非常主观的，比如一个人觉得震感摩擦力大，但是往往很多人觉得震感摩擦力太弱。

比如专业严谨，口腔护理产品是非常严谨专业的事情，现在比如电动牙刷这种过去只有专业机构才提供的服务，现在能够全民产品化是非常好的事情，但是一定要挑选那些非常专业的牌子！

面对使用电动牙刷的好处和坏处，同时要特别注意这些产品、以及禁忌尽量不要碰！

1、不能单纯选择高清洁力的而忽视护龈护牙能力，必须两者兼顾！尤其国民口腔情况复杂，很多人误以为自己牙齿健康盲目选择暴力清洁的产品，实际上牙病肉眼发现已是晚期。

2、选择有技术实力的品牌，而不是网红跨界贴牌品牌，这类品牌拥有深厚口腔护理经验，并且能够针对摆幅衰减度、震频均匀度和切换灵敏度等百项内核参数的技术调教实力，这样的产品综合体验和人群匹配度会比网红品牌高出80-90%以上！

3、价位选择300-400元比较靠谱，低价产品在马达结构用料、电池寿命、刷毛材质工艺等偷工减料、成本较低，无法保障基本性能。

4、刷头要多重指标，尽可能选择柔软适中、磨圆率高，植毛率适中以及刷毛包裹性好的刷毛，而不是单纯关注刷毛形状！其中国人不适合太硬的刷毛，刷毛磨圆率必须高于80%以上，刷头的尺寸要适中偏小，不要买宽头刷，很多细节刷不到位！

5、不能单纯只看震动频率多少，还要关注动力、摆幅角度。因为摩擦强度不仅仅跟震动频率有关，

同时震动频率、动力参数不是某个值越大越好，而是跨度范围越大越好，这样人群牙齿的兼容性会更好！

6、同时要关注摩擦强度范围，因为很多电动牙刷摩擦强度非常窄，不管你切换哪个档位，力度几乎没变化，这种现象非常普遍！

7、不要购买旋转式电动牙刷，它对牙齿的磨损度非常高，尤其是牙龈的磨损。

8、另外一个售后政策也要特别注意，就是很多商家都是拆封不退货，它会卖力的用网红炒作，夸张宣传吸引你冲动购买，然后当你发现不适合的时候，根本不允许退货！

使用电动牙刷的好处和坏处有哪些？以上就是我针对电动牙刷的整体分析，面对铺天盖地的广告宣传，大多都存在夸张宣传的成分，什么去除牙结石、什么30天快速美白之类的无稽之谈大家要谨慎！另外电动牙刷会存在一定程度的伤牙坏处与危害，尤其是当大家牙齿素质不高，又盲目随意的购买前提下，这种伤牙的坏处与危害概率就会超出安全范围，这是大家一定要警惕的！