广西
信息来源：健康八桂微信公众号
如今
手机不离手已成常态
手机带给人们极大便利的同时
其表面携带的大量病菌
也会带来严重的健康问题
1.看不见≠干净
手机表面细菌可达2000多种，四分之一人的手机细菌数超正常值10倍。当手指沾染手机上的这些病菌，再通过吃东西或揉眼睛等使病菌进入体内时，如遇抵抗力下降，就有可能引起疾病。
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2.边吃饭边玩手机等于手白洗
眼下，饭前便后要洗手的习惯已为广大市民接受。可是，现代人生活节奏快，很多人吃饭时喜欢玩手机，特别是吃快餐时玩手机，这是要不得的，这等于饭前白洗手了。
手机对健康的潜在危害来自手机与手之间的频繁接触：细菌先由手传到手机上，又会从手机传到手上。当手机贴着面部和嘴时，细菌更容易进入人体内。因此，专家建议，吃东西时，尽量不要用手机。如果中途接了电话，最好洗个手再吃。
在手机使用卫生上，平时还应注意，尽量不要把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染，特别是家里有大人感冒时，千万不要把手机给孩子玩。
3.正确的手机消毒方法
肥皂水基础消毒法
1.拔掉电源，关闭手机。开机消毒容易导致短路或损坏手机内部部件。
2.取下手机壳，并与手机分开放，避免交叉污染。
3.用温水和肥皂（抗菌肥皂杀菌效果最佳）自制肥皂水，搅匀备用。如果没有肥皂水，可用1-2滴专用洗液或者洗手液替代。
4.将超细纤维布浸入肥皂水，彻底拧干后以画圈方式擦拭手机表面，灭菌消毒。
5.轻轻擦净手机上的肥皂水。
6.将布再次浸入肥皂水中，拧干后擦净手机壳，清除污垢灰尘。特别注意，在擦拭过程中，避免肥皂水进入麦克风、端口和按钮处，以防损坏手机内部电子零件。
酒精消毒法
第1步和第2步同上。
3.将超细纤维布浸入含量为60%-70%的酒精中，拧干后擦拭手机表面。
4.用另一块干燥的超细纤维布吸干手机上的残留酒精溶液。
4.手机使用小贴士
1
保持手部卫生。洗手时抹上肥皂，揉搓至少20秒，不留死角。洗净后用毛巾擦干双手。
2
在时间比较紧张的情况下，可用清洁湿巾给手消毒。重点擦拭容易滋生细菌的缝隙。
3
减少手机贴脸的机会。使用耳机或者免提功能，减少细菌通过手机传播的机会。
4
如厕时别用手机，否则会增加手机带菌量，应将手机放入口袋。上完厕所，洗净双手后再拿手机。专家提醒，手机消毒至少每周一次。
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