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这个很多姑娘喜欢的减压方式,竟会让人更难过?

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Hello~大家好!

今天由浮游炮为你献上本期的摸鱼读物,不是,有趣研究:

  • 养宠物对大脑好?
  • 通过「买买买」解压?这类人可别试
  • 新冠引起睾丸损伤!这样做就能预防
  • 更年期提前会增加患痴呆症的风险

养宠物对大脑好?

说到这个,我可就精神了~毕竟我也是有猫的人,在网上「人手一只猫」的「鄙视链」上,我浮游炮也占一席之地。

之前,就看过很多毛茸茸的小动物,会对人心理、精神方面产生有益影响的研究。没想到,养宠物竟然也对大脑好

这项2月份新鲜出炉的研究,来自美国神经病学学会。

该研究涉及1369名平均年龄为65岁的老年人,这些老年人在研究开始时具有正常的认知能力,其中53%的人拥有宠物,32%的人长期拥有宠物(5年及以上)。

▲图片来源:参考文献[1]

此后6年中,研究人员对这些老年人进行了多项认知测试,测试项目包含计数、计算以及单词记忆。然后计算了每一个人的认知综合评分,范围从0~27,最后评估了养宠物年限与认知功能之间的关联。

结果发现,拥有宠物的老年人认知分数下降速度较慢,尤其是长期拥有宠物的人更为明显,与没有拥有宠物的老年人相比,他们在第6年的认知综合评分平均高出 1.2 分。

研究作者、密歇根大学安娜堡分校医学中心医学博士、美国科学院院士Tiffany Braley说:

「由于压力会对认知功能产生负面影响,因此养宠物能解压为我们的研究结果提供了一个合理的解释。

另外,养宠物可以增加身体活动,这也可能有益于认知健康。」

嗯!就这么决定了!我以后老了也要一直养猫猫,哪怕变成一个古怪的多猫老奶奶,至少我大脑还是聪明的。

▲图片来源:Giphy

通过「买买买」解压?这类人可别试

要论当代人的解压方式,最多的就是「买买买」和「吃吃吃」,但事实证明,通过「买买买」获得快乐,也是分人的。

杜克大学商学院的研究人员进行了40多项研究,他们衡量了不同财务状况的人在消费后的看法。研究结果表示:

经济拮据的人更有可能通过购买东西来提高他们的幸福感,但其实这类人在消费后感受到的快乐更少。

▲图片来源:参考文献[2]

并且他们无论购买的是实物还是体验,无论支付了100美元还是1000美元,结果都是一致的:有经济压力的人体验到的「购买快乐」较少。

研究作者Gavan Fitzsimons说:「这种财务拮据的感觉会导致人们重新审视他们的购买行为,并思考他们还能用这笔钱做什么。」

「吃土人群」在消费后,或多或少会有些后悔,觉得自己冲动消费,认为自己或许可以把钱花在更有价值的地方。

并且,在一项研究中,研究人员分析了Yelp网站对美国15家最大的连锁餐厅的在线评论,检查了15个大城市的850多家餐馆的数据,并调查了这些评价者的经济状况。结果发现,感到经济压力越大的人,越容易写下更差的评价

因此,研究人员也建议:「营销人员可能需要考虑是否要求那些感到经济困难的人撰写评论,或者避免要求客户在他们感到经济压力的特定时间(例如发薪日之前)评论。」(开店的小伙伴get一个小妙招)

▲图片来源:Giphy

不过大家也不必过于沮丧,经济学家还是给了「吃土人群」一个建议:

感到压力的时候,不要报复性消费,要有计划地消费。在进商场之前,就想好自己要买什么,而不是在没有事先考虑的情况下当场购买一件物品,这有助于他们从购买中获得更多的快乐。

行,好的,知道了。本吃土少女以后难过不会再逛街了,安心回家撸猫。

新冠引起睾丸损伤!这样能预防

相信很多人,对新冠病毒的感觉已经是「麻了麻了」。

▲图片来源:网络

新冠感染后的副作用,已经越来越多地被科学家们证实。

2022年,一项发表在《临床感染》上的研究显示:感染新冠病毒,会对睾丸造成急性损伤。

▲图片来源:参考文献[3]

该研究通过鼻内感染和睾丸感染两种方式,给仓鼠注射新冠病毒,包括原始毒株,Delta以及Omicron两种变异株。

尽管睾丸中的病毒载量和病毒蛋白表达明显低于肺组织,但睾丸上还是可以检测出病毒蛋白的表达,这也意味着新冠病毒确实可以对睾丸造成损伤

鼻内感染新冠病毒后的4~7天,仓鼠的米青子数量、血清睾酮和抑制素B急剧下降。在42~120天的时间内,仓鼠睾丸大小和重量减少,血清性激素水平下降。

▲图片来源:参考文献[3]

并且随着病毒接种量的增加,仓鼠睾丸有不同程度的炎症、出血和坏死,曲细精管退化,米青子难以生产。

类似的睾丸损伤,在Delta以及Omicron的感染下也会出现。

不过,小伙伴们看到这里也别害怕,研究人员发现,给仓鼠注射疫苗后再感染新冠病毒,出现睾丸损伤的仓鼠大大减少。因此,疫苗可以有效防止新冠病毒对睾丸的损伤

更年期提前会增加患痴呆症的风险

最近,浮游炮发现一篇研究,想要提醒大家,进入更年期的年龄,非常值得注意。

2022年,美国心脏协会的健康会议上发表了一项研究,研究结果显示:

与平均年龄(50~51岁)开始更年期的女性相比,在40岁之前进入更年期的女性更容易在晚年患上各种类型的痴呆症

▲图片来源:参考文献[4]

研究调查了153291名平均年龄为60岁的女性的健康数据,包括进入更年期的年龄、是否患有各种类型的痴呆症(阿尔茨海默病、血管性痴呆症和其他原因引起的痴呆症)。

随后对年龄、种族、教育水平、是否有吸烟和饮酒习惯、体重指数、心血管疾病、糖尿病、收入、休闲和体育活动等因素进行了调整。

分析发现:

  • 40岁之前进入更年期的女性被诊断出患有痴呆症的可能性,比平均年龄进入更年期的女性要高出35%

  • 45岁之前进入更年期的女性在65岁之前被诊断出患有痴呆症的可能性,是平均年龄进入更年期的女性的1.3倍

  • 在52岁或以上进入更年期的女性,与平均年龄进入更年期的女性患痴呆症的比例相似。

研究作者中国济南山东大学医学博士郝文婷说:「意识到过早进入更年期会增加患痴呆症的风险,我们就可以有针对性地帮助那些女性预防痴呆症。

提前进入更年期的女性可以通过多种方式降低患痴呆症的风险。包括日常锻炼、参加休闲和教育活动、不吸烟和不饮酒、保持健康体重,获得足够的维生素 D,还可以询问医生是否需要服用钙补剂。」

▲图片来源:Giphy

小伙伴们,如果你身边有家人进入更年期的时间较早,不妨把文章贴心转发给她们,这里有不少实用的建议,希望可以有帮助~

本期「No.11lab」就到此结束啦~不知道今天的有趣研究对你有没有什么帮助呢?欢迎留言和我们分享哦!

浮游炮期待你的转发点赞!感谢大家的鼓励!

我爱这个世界。

参考文献

[1]American Academy of Neurology. "Do pets have a positive effect on your brain health? Study shows long-term pet ownership linked to slower decline in cognition over time" [EB/OL]. [2022-04-18].https://www.sciencedaily.com/releases/2022/02/220223210035.htm

[2]Duke University. "When money is tight, 'purchase happiness' is low: People also write worse customer reviews in times of financial stress" [EB/OL]. [2022-04-18].https://www.sciencedaily.com/releases/2022/02/220228095500.htm

[3]Li C, Ye Z, Zhang AJ, et al. Severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) infections by intranasal or testicular inoculation induces testicular damage preventable by vaccination in golden Syrian hamsters [J]. Clin Infect Dis. 2022;ciac142.

[4]American Heart Association. "Early menopause may raise risk of dementia later in life" [EB/OL]. [2022-04-18].https://www.sciencedaily.com/releases/2022/03/220302131326.htm

图片: 黄仔 | 撰稿: 浮游炮|责编: 浮游炮

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