切开的冬瓜放冰箱,难怪发黄腐烂!教你一招,1年不坏,越放越香
冬瓜是一种“高钾低钠”的蔬菜,天气越来越热了,身体又开始流汗了,多吃冬瓜可以给身体补充大量的钾,保持精力旺盛,头脑聪明,吃饭香身体棒,总之是好处多多。
在菜市场转一圈,发现最便宜的菜就数冬瓜了,5毛钱一斤,买一整个冬瓜也才10来块钱,够吃半个月了,但是冬瓜可放不了那么久。之前买半个冬瓜,还是用保鲜膜包着的,在冰箱放2天就发黄了,一周后就已经烂了,白白浪费了。
主要是因为冰箱温度太低,让冬瓜产生冻害,时间一长,被冻坏的部位就会变质,最后烂掉。
因此,切开的冬瓜千万不要放冰箱保存,那应该怎么办呢?去年冬天,和卖冬瓜的老菜农学了一招,冬瓜可以放一年不坏,随吃随取,越放越好吃,很省事,平时拿出来炖肉吃特香。
今天我就和大家说说如何保存没吃完的冬瓜,学会后冬瓜再也不会浪费了,10块钱买个大冬瓜,能吃上一年。
【保存冬瓜的妙招】
准备吃不完的冬瓜。
1、把冬瓜的皮削掉,因为保存的冬瓜是可以拿出来直接吃的,所以要去皮,用清水冲洗干净,切成5毫米的冬瓜片。冬瓜片可以厚一点,但不能太薄,不然就没口感了。
2、准备一个大盆,放入冬瓜片,然后加2大勺食盐,戴上手套用双手翻拌均匀,腌制半小时。
3、当冬瓜变软,腌出很多水后,把腌出的水分倒掉。
4、准备一个晒东西的板子或网子,簸箕也行,把冬瓜片放在上面,均匀铺开,放在太阳下晒干3~5天,把冬瓜片的水分晒干。最近的天气非常好,温度高到28℃了,天天都是大太阳,估计两三天就晒干了。
5、晒干的冬瓜片,用保鲜袋装起来,没有的话用超市的购物袋也行,装起来后放在阴凉通风处即可,防止受潮,放1年都不会坏。
【技巧总结】
1、冬瓜切片有讲究,不能太薄,不然水分晒干后就成一张薄片,就算泡发后也没多厚,口感不够饱满。但也不能太厚,不超过1厘米,否则咬不动。
2、冬瓜片可以直接晒干,但加盐杀水后干得更快,而且可以杀菌抑菌,防止在晾晒的过程中变质,还能让冬瓜越放越香。
3、晒冬瓜片时,要提前查看天气,至少要是连续3天的晴天,把水分充分晒干,才能长期保存。
下面和大家分享一道好吃的【冬瓜干炖肉】,油润鲜香有嚼劲,抓紧干饭。
准备冬瓜干、五花肉、大葱、生姜、腐乳、冰糖、食盐、生抽、料酒、八角、鸡精等。
1、冬瓜干放进清水中,浸泡2小时,让其充分吸水变软,泡软后洗干净,沥干水分。
2、五花肉洗净,切成大块,冷水下锅,加葱段、姜片、料酒,焯水5分钟,用勺子撇去血沫,捞出冲洗干净。
3、起锅烧油,加一把冰糖,小火炒出棕红的糖色,倒入五花肉块,快速翻炒上色,淋入适量料酒去腥,下入葱姜、八角炒香,加酱油调味,倒入足够的开水,煮开后小火炖一会儿。
4、腐乳加适量腐乳汁,用勺子压碎,倒入锅中搅拌均匀,继续炖40分钟,炖至肉烂,加入泡软的冬瓜干,加适量食盐调味。腐乳已经很咸了,盐尽量少加一点,可以先尝尝味道再加盐。
5、继续炖10分钟,开大火收汁,加适量鸡精搅拌均匀,即可关火出锅。
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