西藏攻略，四季穿搭指南

有计划去西藏的小伙伴们，是不是还在思考这些问题：该准备什么样的衣服？西藏会不会很冷？夏季出行也需要准备羽绒服吗？本篇文章整理了去西藏旅行，各个季节需要准备什么衣服。喜欢拍照的小姐姐们，可以准备艳丽的围巾或者披肩，增添一抹亮色哦。

春季（3-5月份）

3月的西藏，冬天还有些舍不得走，但是春天的到来，气温还是有明显回升的。而林芝桃花节也会在每年的3月下旬到4月上旬举行，来到西藏的小伙伴们可以去欣赏这十里桃花。春季去西藏旅行的话，建议带上这些衣物：

外套：休闲装、户外装、春季风衣及牛仔外套等

内搭：薄毛衣，保暖内衣

裤子：春季长裤、棉裤

鞋子：硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋

夏季（6-8月份）

6-8月份西藏迎来了旅游旺季，为西藏带来了阳光和最长时间的日照。在拉萨市区，白天甚至可以穿起短袖，长裙。但是由于高海拔地区，温差是比较大的，早晚还是需要备上厚外套哦。夏季去西藏的话，建议带上这些衣物：

外套：薄外套，卫衣，防晒衣，羽绒服（如果是去珠峰地区的话是需要准备的）

内搭：T恤，长袖

裤子：普通夏季长裤，长裙

鞋子：硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋

秋季（9-11月份）

西藏的秋季是很漂亮的，天空依旧湛蓝，层林尽染，蓝色，金色，红色，白色交织成一幅美丽的画卷。这个时节出发的小伙伴们，一定要走一走川藏线，不要错过那一带的风景。秋季去西藏的话，建议带上这些衣物：

外套：棉衣，厚外套，秋季风衣

内搭：毛衣，保暖内衣

裤子：厚实的休闲裤，保暖裤，棉裤

鞋子：硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋

冬季（12月——次年2月份）

冬季的西藏有一种安详的静谧美，大地也穿上了白衣裙。此时进藏的游客大都是想领略雪域高原的风光以及这里温暖的阳光。白天在拉萨市区晒晒太阳还是很惬意的哦。在冬季进藏的话，建议准备这些衣物：

外套：外套夹层的棉衣羽绒服，厚外套

内搭：厚实高领毛衣，保暖内衣

裤子：厚实棉裤，保暖裤，秋裤

鞋子：硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋

其他物品准备

证件：身份证，边防证，核酸检测

日用品：墨镜，防晒霜，保温杯，补水面膜，保湿乳，口红

食物：火腿肠、巧克力，口香糖

药物：高原安，红景天，感冒药、肠胃药、清凉油、葡萄糖

小工具：充电线，充电宝，耳机，自拍杆（拍照神器）

小贴士

建议在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，有严重呼吸气管，心脏，心血管，精神疾病方面的人不建议进藏哦。另外，在进藏前不要刻意锻炼身体，如果平时有锻炼的话，建议提前半个月停止锻炼，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，会增加在西藏时心脏的负担，容易引起高原反应。即使是夏季，早晚外出时建议穿着相对保暖些。还有就是去阿里、珠峰等西藏更高海拔的地区，建议直接带加厚冲锋衣或羽绒服。