“驯服”这个词本不应该用在人身上。但是，当人们对心理学的越来越深入以后，越来越多的人在试图操纵人心。
到如今，控制别人，操纵别人的方法已经形成了一系列完整的流程，被很多人学习，利用，以达到自己不可告人的目的。
下面这种方法，就是最常见的控制术，一定要小心了。
（1）第一步：建立人设
想要去影响对方的思想，首先就得赢得对方的信任，最好是能让对方崇拜自己，无条件相信自己。
所以，控制术的第一步，就是树立一个高端的人设。
高端人设的核心就是——强。事业有成，或是学识渊博，都可以。因为慕强，敬畏权威是人的天性。
（还有一种人设是“惨”，通过编造一些感情上受伤的经历，激发别人的同情心）
（2）第二步：信心打压
打压是控制中的核心，背后的原理是，：通过打压降低你的价值，从而产生自卑心理，而自卑往往伴随着补偿心理：即为了维持关系可以做出一些补偿，比如顺从。
虽然最开始是一些微不足道的要求，但只要你习惯了，这种要求就会越来越过分，你也会任人宰割。
比较常见的手段有：小题大做（放大你的错误），追溯过往（反复提及以前的错误），无中生有（强行说是你的错），以退为进（说是自己的问题，实际是暗示还是你的问题）。
（3）第三步：建立契约
当你的信心被摧毁后，就可以收割成果了。与你建立一系列不平等的契约，从而把你变成傀儡。
契约的作用非常大，它能对心灵起到一种潜移默化的暗示和改变。并让某些不合理的事情看起来合理。
等到了这一步，一个人往往就不再是一个心理上完整的人了。
结语：
当你发现有人正在对你做这些事，一定要速速远离。
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