随着生活的发展，工作的压力，越来越多的人出现了肩周炎，肩周炎是一种关节性疾病，如果不及时治疗，会引起骨质增生，肩部颈部疼痛。
肩周炎是怎样形成的？
1、退行性改变
年龄越大，关节退化的也就越快，关节出现退变的时候会诱发多种骨科疾病出现，其中就有肩周炎。
2、肩部活动减少
随着年龄增大，肩关节活动量逐渐减少，身体代谢缓慢，各处关节开始退变，组织细胞变性，引发肩周炎。
3、过于劳累
一些经常使用肩部的工作者也是肩周炎的高发人群，像是司机，一些机械操作者，由于用肩过度而导致肩周炎的原因。
肩周炎的危害有哪些？
1、肌肉痉挛
肩周炎炎症不断恶化，关节活动受到限制，有时候还有僵硬，红肿的现象，容易出现痉挛。
2、活动受阻
患者在普通的日常生活中的各种动作都会受到限制，看似普通的动作，做起来却是十分困难。
3、肌肉萎缩
肩周炎会造成活动障碍，任何牵动到肩部的活动都难以完成，长时间的越发运动，就会肌肉明显萎缩。
治疗肩周炎的方法都有哪些？
1、千斤拔狗脊煲猪尾
千斤拔50克，狗脊30克，猪尾1条，水5碗煎至1碗，饮汤吃猪尾。有强筋健骨、祛风湿、健腰骨的作用。适用于肩关节活动不灵等症状。
2、荞麦陈醋
陈荞麦30克，陈醋适量。将荞麦放入锅内炒至老黄色，加醋再炒，大概10分钟左右即可，随后装布袋趁热敷患处。每天早晚各一次，有祛风，活血，止痛的作用。用于治疗肩周炎、颈椎病效果非常好，坚持使用一到两周疼痛就能明显的减轻。
肩周炎护理小妙招：
1、适当的锻炼
肩周炎的保养还可以进行关节运动如：打太极拳、太极剑、哑铃以及双手摆动等运动，这些锻炼对预防肩周炎的发生很有帮助。
2、规律饮食
科学的饮食习惯可以增加患者的免疫力，通过提高免疫力来减缓肩周炎的疼痛，避免病情恶化。
3、保证营养充沛
养分不良可导致体质衰弱，而体质衰弱又常导致肩周炎。所以患者要及时的增加身体营养。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
