一 台湾岛（3.58万平方千米）
台湾岛是我国第一大岛，位于东海南部，西与福建隔海而望，东临太平洋，东北与日本的琉球群岛为邻，距冲绳岛约335海里；南隔巴士海峡与菲律宾相望，距吕宋岛约195海里。岛呈南北走向，东西狭长，从最北端到最南端，长约394千米；最宽处在北回归线附近，约144千米，全岛周长原约1139公里，总面积3.58万平方千米。
岛上多山，山地和丘陵占全岛面积2／3，分布于东部和中部，其中海拔1000米以上山地约占全部山地的一半，海拔3500米以上山峰有30余座。其最高峰玉山，海拔3997米，为中国东部第一高峰。台湾岛动植物种属繁多,现存高等植物180多科,4000多种,其中重要森林植物即有800多种，动物有梅花鹿麂，水鹿，云豹、台湾鲮鲤、麝香猫、帝雉、台湾雉。台湾岛四面临海，水产资源丰富，海洋渔业发达。
台湾岛地处中国海区东南部前沿，又位于亚洲东部岛链中环，为中国东南沿海和近海交通线侧翼的海上屏障，是维护中国在东海、南海和太平洋海上权益的战略要地。
二 海南岛（3.4万平方千米）
海南岛位于中国雷州半岛的南部，与广东隔琼州海峡而望，琼州海峡宽约20公里，是海南岛和中国大陆间的海上“走廊”，又是北部湾和南海之间的海运通道。由于邻近大陆，当天气晴朗、万里无云时，站在雷州半岛的南部海岸遥望，海南岛便隐约可见。从形状上看，海南岛就像一只雪梨，横卧在碧波万顷的南海之上。海南岛的长轴呈东北一西南向，长约300多公里，西北一东南向为短轴，长约180公里，是中国第二大岛。海南岛四周低平，中间高耸，呈穹隆山地形，梯级结构明显。
海南岛是中国唯一的热带海岛省份，被称为世界上“少有的几块未被污染的净土”。岛上四季常春，森林覆盖率超过50%。海南是一个色彩斑斓的世界，阳光、海水、沙滩、绿色、空气五大旅游要素俱全，具有得天独厚的热带海岛自然风光，独具特色的民族风情。
海南岛已探明的矿物59种，其中有开采价值的36种，有金、银、铜、铁、铅、锡、铝、镍、锰、钛、锆英石、水晶石、大理石、石墨等等。其中亚洲最大的富铁矿在海南石碌，石碌铁矿的储量约占全国富铁矿储量的70%，品位居全国第一。作为全国最大的经济特区，海南岛已经被定为国际一流旅游岛。
三 崇明岛（1267平方千米）
崇明岛地处长江口，是中国第三大岛，被誉为“长江门户、东海瀛洲”，是中国最大的河口冲积岛，中国最大的沙岛，全岛大部属上海市崇明区，小部分属于江苏省南通启东市启隆镇和南通海门市海永镇。东同江苏省启东隔水相邻，东南濒东海，西南与浦东新区、宝山区和江苏省太仓市隔江相望，北同江苏省海门市一水之隔。形如一春蚕，东西长，南北狭。在它的旁边还有横沙、长兴两岛。崇明岛成陆已有1300多年历史，全岛地势平坦，土地肥沃，林木茂盛，物产富饶，是有名的鱼米之乡，且该岛因为各种地理因素，面积每年增长约5平方公里。
崇明岛是新长江三角洲发育过程中的产物，它的原处原处是长江口外浅海。长江奔泻东下，流入河口地区时，由于比降减小，流速变缓等原因，所挟大量泥沙于此逐渐沉积。一面在长江口南北岸造成滨海平原，一面又在江中形成星罗棋布的河口沙洲。这样一来，崇明岛便逐渐成为一个典型的河口沙岛。它从露出水面到最后形成大岛，经历了千余年的涨坍变化。
如今崇明岛功能定位主要体现以下六个方面：森林花园岛、生态人居岛、休闲度假岛、绿色食品岛、海洋装备岛、科技研创岛。岛上风景优美，每年旅游的人络绎不绝，主要景点有：东平国家森林公园，东滩候鸟保护区，西沙湿地公园，徐根宝足球基地，崇明前卫村农家乐，观光大堤，南门广场，南门瀛洲公园，唐一岑墓，崇明博物馆，金鳌山公园，寒山寺。
四 舟山岛（476平方千米）
舟山岛位于中国杭州湾东南方向、浙江省东北部海域，整体呈东南西北走向 ，距大陆最近点约8千米，是舟山群岛的主岛，该岛除四周局部狭窄的冲积平原外，主要地貌为山地丘陵，高度一般为海拔100～400米。岛域中部和西部属定海区，南部为普陀区，古称“海中洲”，又以岛形如大舟浮海，故名舟山。
历史悠久的舟山岛上，留有不少名胜古迹，如抗清遗址“同归城”、“舟山宫井”等，舟山人民抗击外来侵略的“三忠祠”、“桃公池”、“道头土城”、“留芳井”、“震远炮台”遗址，城防古建筑“瞭望楼”等，还有体现舟山地区明清建筑风格的一条街、大千圣庙、御书楼等。舟山岛不仅有较多的历史古迹，而且还有浓厚的海岛文化氛围。
舟山岛附近的舟山渔场是中国最大的渔场，盛产各种海鱼如大黄鱼、小黄鱼、带鱼、墨鱼、鳓鱼、鲳鱼、虎鱼、虾、蟹、海蜇等，沿岛海涂上又大量养殖对虾、蛏、蚶等，大猎梨头、黄杨尖芽茶、皋泄杨梅、小\水蜜桃、舟山黄牛等，均是闻名遐迩的佳肴。
五 海坛岛（267平方千米）
海坛岛是我国第五大岛，福建省第一大岛，地处中国东南沿海，位于福建省平潭县境内，是平潭县主岛，距福州128公里，东面与台湾省新竹相距仅68海里，是中国大陆距台湾最近处，岛屿南北长29公里，东西宽19公里，面积为267.13平方公里，以形似坛、兀峙海中得名。
海坛岛四面环海，海洋资源丰富，水生动物资源种类丰富，矿产有花岗岩、石英砂、明矾、黄铁、铜、高岭土矿等，花岗岩储量约8亿立方米；石英砂储量16亿吨。岛内以渔业为主，岛东牛山渔场为省内主要渔场。有中国标准砂、水产加工、制盐、内燃机配件、冷冻、造船等厂场。
海坛岛名胜古迹有三十六脚湖、石牌洋礁、仙人井、一片瓦和壳丘头遗址，有龙凤头度假村和坛南湾海滨浴场。1992年被福建省政府确定为省级旅游经济开发区和省级风景名胜区。
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