江苏
经历过一轮又一轮的囤药潮，相信大家已经学会了不少安全用药的知识：
感冒药不能重复服用
抗生素不能乱用，容易产生耐药性
过期药不能吃，无效还增加毒性
但有关服药期间的饮食禁忌，许多人还一知半解，吃药后乱吃食物，药物失效是轻，严重时可能还会造成身体损伤，所以了解这方面的知识还是挺重要的。
西柚美味多汁，富含维生素等营养成分且糖分少，有美容养颜和减肥的功效。但西柚其实是许多药物的“公敌”。
因为西柚中呋喃香豆素类化合物是药物代谢酶CYP3A4的克星，代谢酶CYP3A4受到抑制后，药物吸收时间增长，药效会成倍增加。
例如1片降脂药送1杯西柚汁，能吃出12片药物效果，降脂效果是增强了，但也会带来横纹肌溶解、急性肾衰竭等严重危害。
此外，西柚还会抑制转运蛋白的功能，不利于抗组胺类药物吸收。
美国食品药品管理局规定这些药物不能与西柚同服：
“头孢配酒说走就走”这句话其实说的是戒酒硫样反应。
酒精进入体内后会形成的中间产物——乙醛，这是种有毒物质，需要经过乙醛脱氢酶“解毒”，才能顺利完成它的代谢过程。
而头孢类药物会抑制乙醛脱氢酶发挥作用，解毒过程受阻，乙醛蓄积在体内，就容易引起头晕目眩、恶心呕吐、心悸、嗜睡和血压下降，甚至中毒等症状。所以喝酒又吃药，差不多是服毒。
茶作为清凉饮料，一直备受国人的喜欢，但茶送药相当于白吃药。
茶含有鞣酸，它就像块“吸铁石”，遇铁就容易发生沉淀，所以它和治疗缺铁性贫血的铁剂同服时，药效就会大打折扣且变得不易吸收，增加肠胃负担。
鞣酸也会抑制促胃动力药物的效果。鞣酸本身是种天然收敛剂，能使血管收缩从而起到止血的效果。但这对胃动力不足、肠胃蠕动缓慢的人不太友好，一边吃药一边茶就是吃了个寂寞。
有些药和牛奶、干酪、酒类、巧克力等富含酪胺的食物一起吃，危险指数将直线上升。
酪胺本身是一种天然化合物，但需要通过单胺氧化酶才能完成代谢过程。如果单胺氧化酶受到抑制，酪胺储量过剩就会刺激人体产生去甲肾上腺，引起血压升高，增加高血压甚至脑溢血的风险。
以下常见药物都属于单胺氧化酶抑制剂，吃这几种药物时切忌和含酪胺食品一起吃。
有人吃药怕苦，喜欢用糖水来调味，但这可能会降低药物的疗效。
首先是吃退烧药时最好不要同吃糖，糖会抑制退烧药的成分，使药物的某些成分凝固、变性和沉淀，同时也会干扰矿物元素和维生素在人体内的吸收。
其次，吃糖皮质激素药物时要限制糖的摄入量，因为糖皮质激素容易使血糖升高，如果再摄入高糖食物，副作用会更加明显，而长期高血糖对血管、眼睛和肾脏都会有危害。
饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生 破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏,根 在胆
脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，
在有空的时候，到附近乡下采挖点灌南苦菜，煮水，调点苦菜红糖汤，产地苏北灌南，平时少吃多餐，清淡些饮食，劳逸结合，保持开心愉快的心情。今天就说这么多，提醒一下，该休息还是要休息，休息才能更好的前行！
总的来说，牛奶、茶、糖水、酒和果汁一类的饮品，属于容易“药物相克”的食物，吃药时要少碰，偶尔吃一两次还好，长期吃就会增加药物失效和不良反应的发生概率。如果觉得禁忌事项太多记不住，那就记好这一条：吃药最好选择凉的或者温的白开水、纯净水。
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