陕西
全国防灾减灾日
今年5月12日是第 18 个全国防灾减灾日，主题为 “人人讲安全、个个会应急 —— 提高防灾减灾救灾能力”，为进一步增强全校师生防灾减灾意识，普及应急避险知识，西安思源中学特推出科普推文，携手筑牢校园安全防线。
防灾减灾日的由来与意义
全国防灾减灾日
2008 年 5 月 12 日，四川汶川发生 8.0 级特大地震，山河破碎、家园损毁，给全国人民带来难以磨灭的伤痛光明网。为铭记历史、敬畏生命，增强全民忧患意识与防灾减灾能力，经国务院批准，自 2009 年起，每年 5 月 12 日被定为全国防灾减灾日。
设立这一节日，既是对遇难同胞的深切缅怀，更是提醒我们：防灾减灾，无小事；应急避险，要牢记。掌握科学的防灾知识，提升自救互救技能，才能在危险来临时守护生命安全。
校园常见灾害避险指南
地震：沉着冷静，就近避险
地震具有突发性强、破坏力大的特点，掌握正确避险方法可极大降低伤害。
室内避险：立即蹲下，躲在课桌下、讲台旁等坚固物体附近，或开间小的卫生间、墙角，双手护头、远离窗户、吊灯、电扇等悬挂物，切勿跳楼、不乘电梯。
室外避险：迅速远离教学楼、大树、电线杆、广告牌等，到空旷操场蹲下，保护头颈。
被困自救：若不幸被埋，保持冷静，用敲击方式发出求救信号，保存体力，用衣物捂住口鼻，寻找水源和食物等待救援。
洪涝 / 暴雨：远离积水，高处避险
强降雨易引发城市内涝、洪涝，需警惕溺水、触电风险。
提前防范：关注气象预警，熟悉校园及周边撤离路线，远离低洼地带、地下通道、河道旁。
雨中避险：不蹚不明积水，远离倾斜电塔、电线杆，防止触电；不在大树下、广告牌下避雨。
被困转移：若被洪水包围，迅速向教学楼高层、楼顶等高处转移，及时拨打求救电话，夜间用灯光示意位置。
雷电：远离导电物，室内避险
春夏季节雷电高发，易引发雷击、触电事故，需牢记 “三远离”。
室内避险：关闭门窗，远离窗户、阳台、金属管道，不使用电器、不接打电话，拔掉电源插头国家应急广播。
室外避险：远离大树、电线杆、铁塔、广告牌，不在操场、开阔地停留，不靠近水面、金属栏杆。
火灾：捂鼻弯腰，有序撤离
校园人员密集，火灾风险需高度警惕，牢记 “小火快灭，大火快跑”。
初期灭火：若火势较小，立即用灭火器、水、湿毛巾等扑灭，避免火势蔓延。
有序撤离：火势较大时，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前行，沿安全通道有序撤离，不拥挤、不踩踏、不乘坐电梯。
被困自救：若无法撤离，关闭房门，用湿衣物堵住门缝，防止浓烟进入，到窗口挥舞衣物、大声呼救等待救援。
防灾减灾，从我做起
防灾减灾不是口号，而是日常习惯，更是救命技能。作为思源学子，我们应做到：
主动学习：积极参与学校防灾减灾演练，认真学习地震、火灾、洪涝等灾害避险知识，掌握自救互救技能。
排查隐患：留意校园及身边安全隐患，如松动的栏杆、破损的电线、堵塞的通道等，及时向老师报告。
传播知识：向家人、朋友分享防灾减灾常识，带动身边人增强安全意识，筑牢 “全民防灾” 防线。
牢记电话：熟记应急求助电话 ——火警 119、急救 120、匪警 110，关键时刻快速求助国家应急广播。
安全无小事，责任大于天。防灾减灾，功在平时，利在长远。希望全校师生以此次防灾减灾日为契机，人人讲安全、个个会应急，把防灾减灾知识牢记于心、落实于行，共同构建平安、和谐、安全的校园环境！
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