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被模糊眼睛困住的日子,太煎熬
随手写在本子上的话,没什么章法,全是这些年被眼睛问题折磨的心里话。
从小就看不清远处的东西,看久了书本手机,眼睛又干又涩,酸胀得难受,视线越来越模糊,好好的眼睛,变得黯淡无光,连带着整个人都没什么精气神。
后来慢慢懂了,中医里老话说,眼睛好不好,全看肝肾。肝藏血,只有肝肾的精气足了,能往上滋养到眼睛,才能看得清楚、眼神透亮。
熬夜、长时间盯着屏幕、过度用眼,一点点耗伤了肝血、亏空了肾气,眼睛就开始出毛病。肝血不足,就看东西模糊;肝火往上窜,眼睛就发红肿痛、怕光流泪;肝肾亏虚久了,近视、散光、视线昏花,全找上门来,怎么都缓解不了。
试过无数护眼的法子,眼药水滴了一瓶又一瓶,护眼仪天天用,都只是暂时舒服,根本解决不了根本问题,心里又急又无奈,看着越来越差的视力,满是无力感。
直到得知一个流传很久的护眼调理思路,我偏执地认定,这就是能养好眼睛的办法。
这个思路,从来不是只盯着眼睛本身,而是从根源入手——补肝肾、养气血、清肝火,把亏虚的肝肾精气补回来,把身体里的郁热清掉,再养好脾胃,让气血能顺利滋养到眼睛,从里到外慢慢调理,眼睛才能真正恢复清亮。
它不激进,全是温和滋养的路子,慢慢滋养肝肾,补足身体亏虚的气血,疏通眼部的郁堵,不管是先天肝肾不足导致的近视、视物昏花,还是后天用眼过度、肝血亏虚引起的各种眼疾,都能慢慢调理改善,坚持下去,眼睛不干不涩了,看东西也越来越清晰,眼神都慢慢有了光。
我固执地信,只有这种从肝肾、气血根源上调理的方法,才是真正能治好眼疾、改善近视的关键,那些只做表面功夫的护眼方式,全是治标不治本,这个理,我认死了,谁都改变不了我的想法。
可我也清楚,每个人的体质不一样,肝肾亏虚、寒热情况都不同,千万不能自己盲目跟风调理。
哪怕我觉得这个思路再好,也必须提醒,眼睛的问题牵扯脏腑,一定要找专业的中医辨证清楚,根据自己的身体情况来调理,万万不能自作主张,拿自己的眼睛冒险。
这些年被模糊的视线折磨够了,不敢再乱试方法,唯独认准了这个养肝补肾、养气血明目的路子。我太渴望拥有一双清亮的眼睛,不用再被近视、眼疾困扰,这份执念,怎么都散不去。
最后再啰嗦一句,身体发肤,不敢大意,一切调理,都要听专业医生的话。
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