湖南
西藏7日游小团纯玩攻略｜三人行程+住宿门票全含，省心省力深度游
想体验纯净的西藏风光，又怕行程太累？选择小团纯玩，省心又自在！本攻略专为三人小团体设计，7天深度游，全程无购物，人均仅需1280元，含住宿、门票，轻松玩转西藏，避开旅行套路！
拉萨旅行社导游洛桑：156 9269 9029 路线设计/跟团报名
行程路线：
D1：抵达拉萨→入住供氧酒店→自由活动（适应高原）
D2：拉萨→大昭寺→八廓街→住拉萨（含藏装旅拍体验）
D3：拉萨→羊卓雍措（观景台俯瞰）→卡若拉冰川→住日喀则
D4：日喀则→扎什伦布寺→定日（适应海拔）→住珠峰民宿
D5：珠峰大本营（观日出）→加乌拉山口→住日喀则
D6：日喀则→纳木错（圣象天门）→住当雄温泉酒店
D7：当雄→拉萨→返程（送机/站）
跟团价格：1280元/人（三人成团）
包含：全程7座商务车接送、6晚舒适酒店（含3晚供氧房）、景点首道门票、6早3正餐（含藏式石锅鸡）、导游服务、旅行意外险。
拉萨旅行社导游洛桑：156 9269 9029 路线设计/跟团报名
景点亮点：
大昭寺：顺时针转经，触摸千年信仰。
羊卓雍措：在海拔4998米观景台俯瞰“神女散落的绿宝石”。
珠峰大本营：手持国旗与8848.86纪念碑合影，观日照金山。
纳木错：夜宿湖边，守候星空下的圣湖。
高原注意事项：
1. 健康准备：提前10天服用红景天，携带布洛芬、葡萄糖。
2. 行动建议：前2天不洗头、不剧烈运动，多喝水。
3. 装备必备：羽绒服、冲锋衣、防晒三件套（帽子+墨镜+50倍防晒霜）、便携氧气瓶。
4. 证件提示：身份证、边防证（团队代办）。
游玩总结：
7日小团深度体验，节奏张弛有度——D1/D4特意安排低海拔缓冲日，避免高反；导游洛桑如“活地图”，不仅讲解藏地文化，更在羊湖边贴心准备热姜茶，帮队员处理高反，细节满分！1280元全程透明消费，纯玩无套路，西藏的震撼与人文，值得用脚步丈量！
注明：本文部分图片来源于网络，侵删
作者：尧尧
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
