中年女人向上走的迹象：爱自己

59岁的老妈，每天忙忙碌碌，从睁开眼就闲不下来，但她依然能在繁忙琐碎中保持着优雅的姿态，她也很节俭，但却在能力范围内把自己打扮的干净漂亮。

她喜欢养花种草，喜欢做美食，她很爱生活，从不内耗，也不道人是非，更不跟人攀比，她把时间都用在了自己身上，所以每天有满满的能量，也在近60的年纪看起来年轻又有活力。

每次回家见我一早起来还灰头土脸的，就要撵我去化妆打扮，时常鼓励我穿好看的衣服，把自己打扮的漂漂亮亮，虽然一直以来我对穿衣打扮都很随意，但年近四十的我，却越来越欣赏她。

大部分母亲都活得不是自己，为工作为家庭为孩子奔波劳累，早就弄丢了自己，没有了梦想和热爱，更不记得好好爱自己。

王尔德说：“爱自己，是终身浪漫的开始！”

其实，不是一定要多富有才配好好爱自己，也不是时刻都要把孩子放在第一位，你首先是自己，是一个女人，才是妈妈，是女儿，是妻子，你首先应该爱自己，才能有能力爱他人。

一个满目哀怨、不自信不明朗的妈妈，又怎能养出阳光有底气的孩子？一个不爱自己的女儿，又怎能有余力去爱父母？

一个整日委曲求全、没有自己喜好的女人，又怎能善待他人，并把日子过得热情洋溢呢？

伍尔夫说：“独立而自由的灵魂，才是幸福之源。做自己，比任何事情都重要。

作为中年女人，上有老下有小，尽管岁月磨人，也要尽可能地先把自己养好，照顾好身体和情绪。

生活上，吃营养低脂的食物，尽量控糖，远离高油高盐等高热量的食物和饮品，早睡早起保证充足的睡眠，多喝白开水，适度的少吃，尽可能多地让身体动起来。

心理上，留一些爱给自己，让自己变得越来越好，才能让整个家庭越来越旺。

爱自己，做自己，任何时候都要有自己的热爱和追求，允许自己不完美，不必逞强，也不为活给谁看，更不为了取悦谁。

在自己的世界里尽情地生长，吸收阳光雨露，多做利于自己成长的事，读书、运动、旅行，丰富心灵。

多做些看起来无用的小事，养养花、喝喝茶、发发呆，到了一定年龄会发现，简单比深刻更重要，取悦自己胜过讨好他人。

杨绛先生说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道:世界是自己的，与他人毫无关系。”

过好自己的小生活，不随波逐流，不攀比不依附，不期待他人的肯定，不在意别人的目光，无论你怎么做，不管你多优秀，都有人看不惯你。

你只需记住你是独一无二的，你是自由的，你是强大的，无论多大年龄，做好自己、肯定自己比什么都重要。

我妈妈并不是什么富太太，普通的农村家庭，操劳了大半辈子，依然如此热爱生活，每次回家看她养的一院子的花，和餐桌上热气腾腾、有色有味的饭菜，以及她积极向上的心态，真的很受感染。

历经风霜依然把自己活成了一道光，饱经沧桑依然保有对自己和生活的热爱，人到暮年还有一颗年轻有朝气的心。

往后余生我也要像我的妈妈学习，就像任素汐的那句歌词：等到岁月把皱纹缝成一朵花，她们手挽着手把生活过成一幅画。

卓别林说过：“当我开始真正爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。”

允许自己做自己，也允许一切发生，无论生活赠予我们什么好的坏的，都要欣然接受，永远不放弃自己，即便是在泥泞中也要努力开出最耀眼的花。

刚刷到老妈发的短视频，里面的文案是这样的：母亲节我啥都不要，我要我的孩子们健健康康平平安安，心想事成，一顺百顺，这就是我做母亲的心愿。

母亲节，我们更应该感谢的是孩子，是他们让我们成为了母亲，是他们愿意选择不完美的我们做妈妈，是他们不嫌弃我们笨拙又有点粗陋的爱。

还应该感谢妈妈，给我们生命，教会我们成长，把毫无保留的爱给了我们，这份恩情永世难报，唯有加倍爱她们。

更要感谢自己，一路跌跌撞撞，一路勇往直前，虽不完美，却用尽全力地在生活，虽看透冷暖，依然留有一份善意。

祝天下母亲节日快乐，愿我们永远有勇气有追求，眼里有光，心中有爱，永远年轻快乐，永远笑靥如花！