如果时间能倒回,我真的想对半年前的自己说一句:别拿身体的小信号,当屁大点事。
我今年27岁,是个在互联网公司连轴转的运营。那阵子,我总觉得自己“屁事特别多”。明明没吃多少产气的东西,一天却要放几十次屁,尤其是饭后,肚子胀得难受,屁味还特别重。
一开始,我只当是外卖吃多了、熬夜熬的。和同事吃饭时,我还自嘲说自己是“行走的充气筒”,觉得年轻人肠胃有点小毛病,扛扛就过去了。
可谁也没想到,那是身体给我发的最后一次预警。
我是怎么一步步拖成晚期的?
现在回头想,我的疏忽简直是在拿自己的命开玩笑。
起初,除了放屁多,我还经常腹痛,上完厕所总觉得没拉干净。我安慰自己,这就是久坐不动、便秘闹的,多喝几杯酸奶、吃点益生菌就好了。
后来,我开始便血。一开始只是擦纸上有点血丝,我以为是痔疮,想着年轻人谁没点痔疮呢,买点药膏涂了涂,又把这事抛在了脑后。
真正让我慌了神的,是体重。短短一个月,我瘦了快十斤,脸色蜡黄,整个人虚得连爬楼都喘。那天我直接晕倒在工位上,被同事送到医院,做了肠镜,拿到报告的那一刻,医生的话像一道雷劈在我头上:“肠癌晚期,已经转移了。”
我当时脑子一片空白,眼泪控制不住地往下掉。我才27岁啊,还没来得及好好看看这个世界,还没来得及好好孝敬爸妈,怎么就成了癌症晚期?
医生看着我,语气里全是惋惜:“你早就该来的。频繁放屁、排便习惯改变、便血,这些都是肠癌早期的典型信号,你却当成普通肠胃问题,硬生生拖到了现在。”
原来,我的屁里藏着要命的信号
住院后,医生跟我详细讲了,为什么“屁多”会和肠癌扯上关系,也让我知道了,原来我一直忽视的这些细节,全是身体在喊救命。
1. 屁量异常增多,是肠道功能被破坏了
正常人每天放屁也就10-15次,可我那时候一天要放几十次。医生说,肠道里的肿瘤会堵住部分肠腔,导致食物消化受阻,在肠道里异常发酵,才会产生大量气体。我以为只是“吃坏了肚子”,其实是肿瘤在悄悄长大。
2. 屁味里的腥臭味,是出血的信号
我那时候的屁,不只是臭,还带着一股说不出来的腥臭味,像臭鱼烂虾一样。原来,这是肠道出血、肿瘤组织坏死糜烂导致的。我只当是自己吃了重口味的东西,却不知道那是血液腐败的味道。
3. 伴随的腹痛、便血,全是肠癌的预警
我腹痛、腹泻便秘交替、大便变细,这些症状加在一起,早就该引起重视了。可我仗着自己年轻,总觉得“癌症离我远得很”,对肠镜这种检查避之不及,觉得尴尬又麻烦,硬生生错过了最佳治疗时机。
这些习惯,我现在想起来都后怕
住院的日子里,我躺在病床上,一遍遍回想自己这些年的生活,才发现我几乎踩中了所有肠癌的“高危雷区”。
• 顿顿吃外卖,顿顿重油重盐、辛辣刺激,烧烤、火锅是我的最爱,蔬菜水果吃得少之又少。
• 一天坐十几个小时,除了上厕所几乎不动,肠道蠕动慢得可怜,便秘成了家常便饭。
• 熬夜加班、通宵追剧是常态,凌晨两三点睡是常事,三餐不规律,饿一顿饱一顿。
• 从来没做过肠镜,甚至连常规体检都懒得去,觉得“没不舒服就不用查”。
现在想想,我不是突然得的癌,是这些年不健康的生活方式,一点点把我的肠道拖垮了。
写给所有和我一样的年轻人
我知道,现在的年轻人都忙,都觉得自己年轻,扛得住。可我用自己的经历告诉你:疾病从来不会因为你年轻,就手下留情。
别再拿身体的信号当小事了。一次持续的腹痛、一次异常的便血、一次突然增多的屁,都可能是身体在向你求救。
从今天起,规律吃饭,少点外卖,多吃点蔬菜水果;别总坐着,起来动一动;少熬夜,别拿健康换工作;到了年纪,一定要做一次肠镜检查,别像我一样,等到晚期才追悔莫及。
我才27岁,我的人生还有很多想做的事,可现在,我只能躺在病床上,和癌细胞做斗争。我不想再有人和我一样,因为忽视这些信号,把自己的人生定格在最好的年纪。
请你,一定好好爱惜自己的身体。
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