北京
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刚在一起的时候，一切都很好。不然你们也不会走到一起。
但时间久了，有些东西变了。你开始觉得累，甚至想不通当初为什么在一起。
健康的关系里，你是安全的。你可以表达自己，追求喜欢的事，见朋友家人，不用愧疚。好的感情让你感到丰盛，被滋养。
但有毒的关系恰恰相反。它让你疲惫、焦虑，慢慢失去自己。以下是五个值得警惕的信号：
第一，你总在道歉。 即使不是你的错，你也习惯先说对不起。对方让你觉得自己总是做错事，你的自信被一点点磨掉。
第二，你的支持系统被切断。 家人朋友开始疏远你，或者你主动躲着他们。因为你怕对方不高兴，或者怕他们看出你的不对劲。
第三，你变得不像自己。 以前的爱好放弃了，观点不敢说了，连穿衣打扮都要考虑对方喜不喜欢。
第四，沟通是单行道。 只有对方的需求重要，你的感受被忽略或嘲笑。每次试图谈心，最后都变成你的错。
第五，你害怕冲突。 不是因为没有矛盾，而是因为每次争吵后，受惩罚的都是你。所以你学会了沉默和忍耐。
这些信号不会自己消失。认出它们，是保护自己的第一步。
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