今日母亲节，牢记：1不空，2要回，3不出，4要吃，祝母亲健康快乐

初夏时节，繁花盛开，在这5月的第二个周末，迎来了十分浪漫的节日——母亲节，其是为数不多的，以感恩母亲为主题的节日，非常有意义。提到母亲，我最先想到的一个词便是细腻，她没有惊天动地的举动，却将爱意融入到岁月的每一个瞬间里，滋润着我们。无论我们走多远，或贫或富，母亲都是我们的坚强后盾，她毫无保留地支持，是我们一生的底气。如今有了娃，我更懂得了母亲的那些唠叨里藏着的正是对我们深沉的爱。

母亲节这样一个特殊的节日，正是在提醒和鼓励我们去表达心中的爱意与感恩。母亲的爱是行动，是言语，我们也要把对母亲的感恩和爱具象化表达出来。所以在这一天牢记：1不空，2要回，3不出，4要吃，感恩母亲，祝愿所有的母亲健康快乐，平安幸福。

1不空

不让母亲的期待落空，母亲是细腻的，也是敏感的，尤其是在节日当中，即使她嘴上不说，表现得满不在乎，但是在心底里依然会期待，希望自己的孩子能够有所表示，可以是任何形式的。一声感谢，一句我爱你，一件贴心的礼物，或是为母亲做上一顿好吃的饭菜，都是我们的心意。都会让母亲感到暖心。所以这天再忙别忘了去表达我们心中的爱意与感恩，让母亲感到被牵挂，被重视，这也是母亲节的重要意义所在。

2要回

有时间回家看看，现代生活中，很多人由于各种原因，不得不离开自己的家乡，到异地工作打拼，与母亲便是聚少离多。其实无论我们走得是远是近，过得怎么样，母亲都会担心牵挂。所以如果有时间，记得经常回去看看，即使不做什么，看到我们，母亲也能感到安心。当然母亲节这样的日子，若是能回去看看，她一定会很开心。

3不出

不出坏情绪，在我们的印象里，母亲总是温柔的，微笑的，她把自己的耐心与爱都无条件地给了我们。而随着我们的长大，认知与生活的变化，可能会觉得母亲管得太多，太唠叨，但要相信那些都是对我们的关心和爱。对待母亲的时候，不要有不耐烦，敷衍，甚至怒气冲冲，这样会伤了她们的心。面对母亲的叮嘱，我们可以回答一句，好的，我记住了。这是对母亲该有的尊重，也是表达孝顺的方式。不要让自己的坏情绪去伤害最爱我们的人。

4要吃

面，这个节日里，可以为母亲煮上一碗面，其寓意着顺遂无忧，长长久久等好兆头。而且现在天气热了，吃面也更加开胃，好消化。

1、分享一个西红柿鸡蛋的新做法，先把西红柿切好，鸡蛋也在碗里打散待用。

2、起锅放油，一些葱花爆香，倒入西红柿，盐，些许生抽，一点糖，然后开始炒，将其炒透，炒出汤，再补充些热水，将其煮软。

3、接着往里边淋上鸡蛋，再咕嘟一会儿，形成蛋花就可以关火了。

4、把面在锅里煮好，捞起来放碗里，淋上西红柿卤拌匀，就完成了。

花蛤，夏天来了，吃小海鲜的好时节到了，其对于女人们也十分有益，补充脑力，保护心脏，延缓衰老等，而且味道鲜美可口。还寓意着兴旺繁荣，财运亨通，母亲一定开心。

1、先将其放到清水里边，撒点盐，滴一点油，泡两个钟头左右，换水洗干净。

2、在锅里添上宽水烧开，其倒进去，过一会儿，全部都张开，将其捞起来，清水再次冲好。

3、起锅放油，里边多加点蒜蓉，少许生抽，白糖，烹出香味后，把花蛤倒里边去咕嘟一会儿，最后撒些青红椒，增香又好看，即可关火。

条头糕，软软糯糯的食物，相信我们的母亲都会喜欢，可以做上一些条头糕来解馋，同时也讨个步步高的好彩头。

1、这里在糯米粉中放了艾草汁，你也可以换成自己喜欢的口味，可可粉，抹茶粉，或是其他的果蔬汁都行。将糯米粉先搅拌成老酸奶一样的状态。

2、将其倒入大盘中，放入蒸锅，二十分钟左右，其凝固成型后就端出来。

3、先晾一会儿，往里边加一点玉米油，这样可以避免粘手。放到面垫上，将其擀薄。

4、这里放的是豆沙馅，将其卷起来，切成条状就完成了。

草莓，现在正是这水果上市的时候，香甜多汁，好吃又营养，可以帮助我们生津润燥，润肠通便，保护心血管，改善体质，润肤养颜等。而且它颜色红红的，代表着红火兴旺，同时其中的莓又通“美”，寓意着吉祥与美好。

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