湖北
这是一个很多人都会遇到的问题：笔记本电脑买回来之后，几乎一直放在桌上插着电源用，很少带出门。这样做对电池到底是好是坏？简单来说：长期一直插着，对电池不太友好，但对日常使用影响有限，关键是掌握一个小技巧。
现在的笔记本电脑用的都是锂电池。这种电池有一个特点：让它长期保持在100%满电的状态，会加速它的自然老化。就像一根橡皮筋，一直绷得最紧，时间久了就容易失去弹性。当你一直插着电源，电池充满后虽然不会再往里充，但它始终处于那个“紧绷”的满电状态，内部材料会慢慢变得更“疲劳”，导致以后能存储的电量越来越少。
不过也不用太担心。笔记本内部有保护电路，充满后就会自动停止充电，不会因为过充而爆炸或立刻坏掉。坏处主要体现在长远来看：如果你一直这样插着用一两年，会发现电池的续航时间明显缩水了。
其实解决方法很简单。绝大多数主流品牌的笔记本电脑，都在自带的电脑管家或电源管理软件里，内置了一个“养护模式”或“电池保护模式”。这个模式的作用是：让你自己设定一个充电上限，例如只充到60%或80%。
当设置为80%的上限后，电池充到80%就会停下来，之后电脑会直接使用电源适配器供电，电池本身不再参与工作。这样一来，电池既不会过度放电，也不用一直维持在100%的高压满电状态，寿命会延长很多。如果你长期在办公桌上使用，建议把这个功能打开，然后放心地插着电源用。等需要带电脑出门前，再临时充满即可。
日常使用时注意两点。第一，尽量避免让电池经常耗尽到0%自动关机，这比一直插电的伤害更大。第二，注意电脑的散热，别堵住进出风口。高温是电池最大的敌人。总的来说，一直插着电没问题，但记得在设置里开启电池保护功能，这样对电池最友好。
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