她是上海滩家喻户晓的主持人，如今53岁却像30岁，气质突出不显老

她56年生于甘肃，16岁就入行做主持，94年闯荡上海，在沪上荧幕扎根三十余年。 她就是施琰。 褪下演播室的精致华服，一段记录路边补胎的短视频让她火遍全网。 镜头前的她五十多岁，面容紧致、身材匀称，说话温婉和气，完全没有一点成名后的架子。

施琰近期的社交账号动态里，大多是她素颜或化着淡妆的生活随拍。 她穿着简单的纯色衬衫或针织衫，脸部线条干净利落，皮肤状态细腻平滑，完全看不出这竟是一位年过半百的女性。 脱离了职场上严肃的正装，她在日常生活中显得格外松弛。 据她分享，自己并没有什么复杂的冻龄秘籍，也不追求极致的医美，就是常年保持着清淡的饮食习惯、规律的作息时间，再加上坚持日常运动，靠着这种极简的生活方式维持住了极佳的身体与精神状态。

作为科班出身的主持人，施琰有着极其扎实的播音功底。 早在1996年，她就正式踏入上海广播电视体系，成为了东方卫视的当家花旦之一。 她先后主持过《媒体大搜索》《名医大会诊》等多档上海家喻户晓的王牌节目。 尤其是在《梦想改造家》中，她作为常驻搭档主持人，见证了许多普通家庭的悲欢离合与空间焕新。 凭借着沉稳大气的台风和极具亲和力的表达，施琰更是拿下了播音主持界最有分量的“金话筒奖”，在上海本地积累了极高的国民度与观众缘。

2025年夏天，施琰发布了一条没有滤镜、没有剧本的短视频，意外在全网斩获了百万级别的播放量。 当时她的车胎不小心被钉子扎透，她将车开到街边一家不起眼的补胎摊位。 原本定价五十元的冷补，朴实的修车师傅看她是个熟客，只收了三十元。 当发现车胎其实并没有被扎透时，师傅甚至坚决不肯收钱。 面对这份善意，施琰没有用名人的身份去宣传对方，而是默默在离开前将一百元纸币塞进了门店的缝隙里。 这段真实质朴的互动，打破了大众对传统主持人高高在上的刻板印象，让无数网友看到了她骨子里的真诚与修养。

即便在同龄人大多选择退居幕后甚至安享退休生活时，五十多岁的施琰依然活跃在行业一线。 在2025年到2026年期间，她不仅继续参与了《梦想改造家》第十二季的录制，还担任了重启版《时代达人秀》的观察员兼主持人。 在2026年2月的《崇敬之爱新春晚会》上，她更是搭档资深名嘴曹可凡同台主持。 从地方台新手到沪上标志性女主持，她在荧幕前已经走过了三十个年头，至今仍然在不断拓展着自己的职业边界。