重庆
重庆研学，渝你研学，与你一起成长！
为贯彻落实教育部部长怀进鹏在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上的讲话精神，围绕“身上有汗、眼里有光、健康第一”三大核心要求，渝你研学以研学教育为载体，通过课程设计与执行创新，将体育锻炼、心理健康、健康教育深度融合，促进学生全面发展。
身上有汗：体魄强健行动
核心理念：动是成长的开始，汗是成长的印记。
增加高强度体能与劳动实践模块：
- 设计户外徒步、野外生存训练、农耕体验、生态修复等体力型任务，确保每日活动包含至少1小时中高强度身体活动。
- 联合劳动教育基地，开展“一日农夫”“工匠学徒”等沉浸式劳动课程，让学生在真实劳作中流汗、成长。
融入体育技能习得目标：
- 每次研学设置“一项体育技能掌握”目标（如攀岩、滑雪、传统武术），呼应“班超”推广理念。
- 课程结尾进行技能展示或小型赛事，形成成果闭环。
科技赋能动起来：
- 利用可穿戴设备记录运动数据，生成“个人成长报告”，增强学生参与感与成就感。
眼里有光：心理赋能计划
激发内在动力
核心理念：通过体验式活动与心理引导，增强学生自信心、抗挫能力与团队凝聚力。
创设高光时刻机制：
- 每位学生在研学中至少有一次“主讲人”“策展人”“导演”角色机会，如主持一场文化分享会、策划一次小型展览、拍摄一段研学Vlog。
- 设置“闪光墙”“成长树”等可视化展示空间，记录学生成长瞬间。
深化艺术与人文浸润：
- 融入地方非遗、民间艺术、红色文化等元素，组织即兴戏剧、手工艺创作等活动，提升审美与文化认同。
- 开展“青少年读书行动”研学专场，结合实地场景共读经典（如在烈士墓读《中国少年说》）
心理支持系统嵌入课程：
- 利配备专业心理导师，设计“情绪日记”“同伴支持圈”“自然疗愈工作坊”等环节，帮助学生释放压力、建立连接。
- 利用自然环境开展“森林冥想”“星空夜话”等心理调适活动。
健康第一：科学护航系统
核心理念：构建科学评估与干预体系，确保身心健康效果可量化、可跟踪。
建立“三立”评价体系：
- 立标：在重庆研学实践中，每门课程设定明确的能力目标（如掌握1项技能、完成1次公众表达、解决1个真实问题）。
- 立果：通过作品集、实践报告、视频日志、同伴互评等方式呈现学习成果。
- 立制：建立“研学成长档案”，对接学校综合素质评价系统，实现成果可追溯、可应用。
推动“教联体”协同育人：
- 联动学校、家庭、社会资源，设计“家校共研”任务（如家长参与成果展、学生回家讲述研学故事）。
- 与博物馆、科创中心共建“研学实践基地”，实现资源共管共享。
强化安全与规范治理：
- 渝你研学制定了《研学安全全流程手册》，涵盖交通、饮食、住宿、活动风险评估。
- 利用自然环境开展“森林冥想”“星空夜话”等心理调适活动。
05
响应“十五五”战略，推动研学高质量发展
融入“教育科技人才一体推进”国家战略：
- 渝你研学在研学中设置AI研学、企业研学项目，对接人工智能、低空经济、新能源等前沿领域。
应对人口结构变化，打造“小班化、精品化”研学产品：
- 利用学生规模减少的“窗口期”，提升师生比，实现个性化指导。
- 开发“定制化重庆研学方案”，满足不同区域、不同学段需求。
推动“研学+”融合创新：
- 与文旅部门合作开发“春秋假线”；
- 与卫健系统联合设计“心理健康营”。
不止于游，而在于育；不止于学，而在于行；不止于当下，而在于未来。
在重庆研学实践活动中，渝你研学肩负的不仅是课程设计的任务，更是研学课程的实践者。
让我们以“身上有汗”强体魄，以“眼里有光”润心灵，以“效果立起来”见真章，设计出真正温暖万家、照亮未来的研学课程，为建设教育强国注入坚实而灵动的力量。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
