70多岁除了健康地活着，还有六个加分项，全占，妥妥的人生大赢家

70多岁的年纪，身体健康，能吃能动，没有大病，这本身就成功了。你这辈子虽然很普通，但是你脚下踩着的路，是多少人走不到的。

你看看身边的人，50、60岁就疾病缠身，70多岁就已经卧床了，80多岁在苟延残喘，而你依然健康地活着，能吃能喝，能走能动，这难道还不是成功吗？

当然，70多岁除了健康地活着，还有六个加分项，全占，妥妥的人生大赢家：

1、不仅能照顾自己，还能照顾家人。70多岁了，什么没有大毛病，不仅可以照顾自己，还能照顾家人。如，照顾老伴，照顾孙辈，为子女分忧解愁。

每天精挑选蔬菜，回家做饭，还能洗衣服打扫卫生，真了不起，你就是家中一宝，家里的顶梁柱，甩同龄人好几条街了。

2、每天跑步5公里。人老了，心肺功能健康，人就会长寿。跑步对心脏有好处。入离你每天跑步5公里，真是不简单，太厉害了，你得心脏病的概率很低。

当同龄人走步都步履蹒跚的时候，你能跑5公里，你又甩同龄人好几条街了。

3、一周做三次力量训练。人老了，会失去力气，力量训练可以长肌肉，还能有效对抗衰老。但凡做力量训练的老人，比同龄人都年轻，身材也紧致。

如果你每周还能做3次力量训练，举举哑铃，做做俯卧撑，真了不起，加10分。

4、睡眠质量好。如果70多岁了，睡眠还不错，每天深度睡眠6个小时以上，梦少，入睡快，真是太厉害了。人老了，睡眠会越来越少，而且难入睡，容易醒，醒了睡不着，你睡眠依然很好，八辈子修来的福，必须给你加分。

5、有持续挣钱的能力。70多岁了，还有事业， 能挣钱还有事干，真是太能干了。有的老人70多岁了，还被企业聘为技术顾问，拿不菲的收入。

还有的老人70多岁了，依然管理家族企业。

我表舅72岁，管理3家企业，2家汽车修配厂，1家汽车美容店，每天都忙，只有春节才休息几天。身体一点毛病没有，走路带风，说话侃侃而谈，根本看不出来是70岁的老人。

6、活到老学到老。70多岁，依然有求知欲，好奇心。不会就学，有一种活到老学到老的精神，这样的老人不管走到哪里，都不需要求人。

会智能手机，网购，预订酒店机票车票，生活缴费，手机导航，常用的APP软件，高德地图等。还能学习烹饪，学习营养学，学习养生等，是一个妥妥的与时俱进的老人。

7、会哄自己开心。有的老人虽然长寿，但是，身体不好，病病歪歪，靠子女伺候。

而你70多岁了，没大病，行动自如，精神矍铄，还会哄自己开心，你是多么的厉害。

70多岁了，经历了风风雨雨，看遍了世态炎凉，早已放下名利，放下恩怨，不再跟人比高低，不再为闲话生闷气，懂得享受人生，活得越来越通透了。

每天做自己喜欢的事情，养养鱼，养养花，做美食，刷短视频，读读书，和好友聊聊天，学会哄自己开心也是一种能力，绝对是加分项。

总之，70多岁除了健康地活着，还有六个加分项，全占，妥妥的人生大赢家。对照一下，看看你占几项？欢迎评论区留言。

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