2026年用这3个AI神器做小红书，1天产出10篇爆款笔记

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作者：苼苼

编辑：苼苼

你是不是也经常这样？

看到别人随手在小红书上发一条笔记都有几百、几千赞，甚至能开店铺卖货，羡慕得不行。

但轮到自己做的时候，却发现

✔ 想选题想到头秃，或者在几个选题中反复纠结；

✔ 辛辛苦苦写了 3 小时，发出去浏览量个位数；

✔为了做张好看的封面，P 修了半天图还是没网感。

这年头做自媒体，真别太老实去死磕！

真正的聪明人，都在借助 AI 做自媒体

用即梦一键复刻爆款内容，0 门槛搞定专业级配图；

用豆包批量产出爆款文案，3 分钟搞定标题+文案；

用飞书搭建自动灵感库，告别选题荒 ；

话不多说。今天我们就把这组小红书 AI 提效神器的用法毫无保留地分享给大家！

当然了，如果你也想做小红书博主，与其自己摸索，不如加入《秋叶小红书 3 天实战集训营》，

秋叶金牌导师带你从 0 到 1 运营小红书、解读平台规则、再配合 AI 工具把效率拉满，帮你少走超多弯路！

即梦：你的专业设计师，

0门槛搞定高颜值配图

在小红书平台上，许多笔记都是以图文的形式发布。

一张优质的配图，能瞬间抓住用户眼球，大幅提升笔记的点击率。

而即梦强大生图能力，不仅能帮你修图救废片，还能直接把布景和拍摄成本打下来，辅助你低成本产出爆款内容。

拍照时光线不好、背景杂乱？不用重拍。即梦可以一键换背景、换发色，

甚至像这种糊到没眼看的废片，也能救回来！

想做读书号，但排版总是不够高级？

把你摘抄的金句投喂给即梦，它能直接生成极具设计感的图文内容 。

晒美食的人那么多，实拍图很难出彩。

试着把手机里平平无奇的美食照发给即梦，让它改成插画风。

这种独特的视觉风格，在信息流里非常容易引发收藏。

如果你想做穿搭博主，那甚至不需要把衣服拿在手边费力摆拍，在即梦上传一张模特上身图，就能一键生成排版精致的穿搭平铺图。

想做生活 Plog 博主？

哪怕你在简陋的出租屋里拍图，即梦也能帮你丰富细节，生成氛围感 ins 风图片。

总之，不管你是做读书博主、穿搭博主，还是分享美食和生活 Plog，即梦 AI 都能辅助你做内容，快速出爆款图片。

如果你想知道这些爆款封面的提示词是怎么写的，想直接复制那些能稳定产出高质量素材的提示词公式……

那就来《秋叶小红书 3 天实战集训营》学一学，

秋叶金牌导师全程带练，不仅教你用AI 辅助高效做内容、快速产出爆款的独家技巧，还会教你 从 0 到 1 起号，打通变现路径。

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豆包：批量产出爆款笔记，

3分钟搞定标题+文案

说到用豆包写文案，你肯定不陌生。

但为啥你写出来的总是一股AI 味儿，缺乏活人感？

或者要跟 AI 斗智斗勇半天才会有满意的答案？

其实，如果你先给豆包一个参考答案，它就能快速帮你复刻内容，甚至比你更懂小红书网感！

比如我们让它直接写小红书标题：

帮我写 5 个小红书标题，围绕眼霜进行推荐。

AI 出来的是这种营销味儿很重的标题

但如果你先给它投喂几个满分答案

你现在是一位非常优秀的新媒体文案创作者，接下来我给你发送5个小红书爆款笔记标题，请你先总结这些标题的共同点。 1.好用不踩雷的眼霜，去黑眼圈，抗皱眼霜！ 2.我终于找到了！有效改善黑眼圈的眼霜~ …… 然后根据这些共同点，再写5个符合小红书爆款笔记标题的标题，围绕眼霜进行推荐。

这时候，AI 不仅写出了满意的标题，还贴心地标注了针对「肤质+痛点+效果承诺」这样的爆款逻辑 。

下次让豆包取标题、写文案的时候，别让它凭空发挥。

记得先找几个爆款内容让它学习一下，它才能还给你一个满分答案！

飞书：搭建灵感库，

彻底告别选题荒

自媒体小白做小红书往往是想到什么写什么，或者看到什么火就写什么，没有规划。这很容易导致灵感枯竭，然后断更。

我们可以利用飞书多维表格搭建一个自动化选题库。

把你平时的灵光一闪、洗澡时想到的金句、或者刷小红书看到的爆款选题，随手扔去。

当你要写的时候，直接去素材库里提货，效率提升 10 倍不止。

✅ 实操教程：AI 帮你一键搭建素材库

别一听到搭建数据库就觉得很难，在飞书里，一句话就能让AI自动搭建表格 。

❶ 打开飞书，点击「新建多维表格」。

❷ 召唤右上角的「AI」助手，输入指令：

帮我搭建一个内容选题库，字段包括：主题、AI自动发散选题、主题分类、选题来源、参考链接。

❸ 只需要几秒钟，AI 就会自动生成符合要求的表格。

❹ 把 AI 给的案例删掉，添加你自己的素材和案例，你的选题库就搭建好啦。

搭建好表格后，你还可以设置一个表单视图，

你可以把它当成一个超级备忘录，无论在手机还是电脑上都能随手存灵感，而且存进去的内容会自动归档，井井有条，一目了然。

只需要这3 个 AI 工具，就能搞定从选题到内容的全流程，让你的做号效率直接翻倍 ！

说真的，像这样专业的自媒体实战技巧，我们还有很多。

在秋叶，已经有大量学员通过这套AI+小红书的组合拳，成功起号，拿到了实实在在的变现结果。

如果你也不甘心只拿死工资，想利用下班时间做自媒体，却苦于不懂 AI 高效创作，摸不清小红书平台的各种规则……

那《秋叶小红书 3 天实战集训营》就是为你准备的 ！

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