四川
郎平这个人，在中国体育圈里绝对是响当当的存在。她在1978年被国家队选中，成为女排主力主攻手。她的扣球力量大，速度快，很快就得了“铁榔头”的外号。
三年后的世界杯，中国女排拿下第一个世界冠军，她在决赛里贡献了不少得分。接着中国女排实现了五连冠，她是绝对主力。但这些成绩背后，她的腰伤和膝伤越来越严重，26岁就退役了，因为身体扛不住了。
退役后她没闲着，去美国新墨西哥大学读体育管理硕士，一边打工当教练挣学费。那几年日子过得紧巴巴的，但她学到了国际排球的先进理念。她1990年短暂复出帮国家队打世锦赛，拿了银牌，然后又退役。
五年后中国女排低谷期，她回国当主教练，用一年半时间带队在亚特兰大奥运会拿银牌，让球队重回世界前列。但因为腰伤和甲亢辞职了。随后她去美国执教国家队，带队在北京奥运会拿银牌。
2013年中国女排又低迷，她第二次回国执教，推行大国家队模式，发掘了朱婷、袁心玥、张常宁这些新人。中国女排又多次夺冠。她执教风格注重科学分析对手，训练更注重细节。
现在说说郎平的现状，她66岁了，身体状况确实让人感慨。多年来高强度训练和执教让她伤病累积，经历了十几次手术，膝盖就动过七次，还换了髋关节和颈椎。这些手术不是小事，术后恢复得每天做普拉提、踩椭圆机、关节活动训练，就为了走路不瘸。
她在央视节目里说过，现在最大的愿望就是睡到自然醒，不设什么大目标。年轻时从18岁进国家队，就开始超负荷运转，关节磨损严重，26岁退役时医生都警告可能截肢。转教练后还是没停下，经常熬夜分析比赛，压力大到心脏出问题。
钱再多，能请最好的医疗团队，但换不回年轻时的健康。她的经历告诉所有运动员，成绩重要，但身体是本钱，过度透支后悔都来不及。
再看她的后续发展，东京奥运会后她卸任中国女排主教练，彻底退休。现在她主要在美国生活，和丈夫王育成、女儿白浪一起，偶尔遛狗散步，过得低调。
去年11月24日，她拿到了国际奥委会教练终身成就奖，这是三大球教练里第一个获此奖的中国人。获奖后她没再接执教工作，婉拒了各种邀请，专注个人健康。
她的故事不是光鲜的表面，而是真实提醒：运动员退役后，医疗支持有限，国家有奥运奖牌得主的养老保险，但普通运动员容易忽略长期伤病。医学上，髋关节置换后几个月内不能深蹲，颈椎术后要避免低头过久，这些都是实打实的限制。
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