沪上名校长跨年直播6次“家长‘慧’”：手机争夺战、青春叛逆期，难题怎么解

“喜欢玩手机，并不代表沉迷于手机。”在跨年“家长会”的首期直播中，闵行区实验小学党委书记、上海市七宝外国语小学校长、闵行区实验小学教育集团理事长何学锋，带着切实可行的方法，和家长一起探讨如何引导孩子合理使用电子设备，建立起健康的媒体习惯。

从2025年12月30日晚上起，上海教视《直播家长“慧”》跨年直播开启，共6次线上“家长会”一直开到2026年1月4日。从手机争夺战，到青春叛逆期，每晚一“会”，聚焦亲子教育难题，校长专家云端支招。

第一期节目的主题正是：一拿起就放不下，“手机争夺战”怎么解？何学锋辩证看待孩子玩手机，他认为，手机除了带来“立刻被肯定”的获得感，也是出于孩子社交需要，成为孩子社交工具，“完全不玩手机会被身边的同学群体‘边缘化’。”

同时，玩手机还是调节自我情绪的方式，孩子学习压力大、烦恼多，刷一刷手机可以很快得到放松。因此，玩手机时，孩子也在寻找情绪出口和社交桥梁，这是他们获得成就感的一种来源。对于家长，“越是一刀切，越是会叛逆。”

在何学锋看来，在合理引导中，家庭手机使用规则不能靠家长单方面形成，而要邀请孩子以平等身份一起参与讨论，共同商议制定规则，“孩子不能只是规则的被动执行者。”另外，手机使用规则可以设有明确的奖励条件，比如孩子很好遵守规则便可延长一定使用时间。他建议，还可以规定一下可例外使用手机的情况，包括老师布置功课查阅资料之需，以及联系老师和同学等非娱乐目的的手机使用。

那么，玩了半小时之后，还要玩15分钟，“讨价还价”怎么办？在直播中，市教科院普教所学生发展研究中心主任王枫告诉家长，应当启发孩子更多思考，真正理解手机使用的利弊，发挥手机长处，避免手机短处。他说，“亲子可以明文写下规则，类似‘签约’一样，带有仪式感。”例如，规定一个家庭无手机使用的时间，“每天晚饭后，爸爸妈妈不用手机，你也不用手机，认认真真做工作和做作业。”

解放日报·上观新闻记者了解到，作为家庭教育栏目，《直播家长“慧”》跨年特别直播节目，每晚19:35黄金时段，请何学锋、宣沫、张军瑾、虞晓贞、冯强、曹永邹等知名中小学校长在直播间“开会”，解答当下家长最关切甚至焦虑的育儿难题，深入剖析根源、提供应对策略、给予专业支持，在辞旧迎新之际助力构建和谐亲子关系。

除了直击手机管理这样的家庭教育痛点，《直播家长“慧”》话题还涵盖挫折教育、习惯养成、成绩波动、青春叛逆、家庭结构变动，结合真实案例层层解析，为家长提供科学、可操作的行动建议，找到适合自己家庭的教育路径。此次跨年直播，在上海教育电视台及多个新媒体平台同步播出，家长还能实时参与互动，提出问题与困扰。

【新闻链接·直播安排】

2025年12月30日—2026年1月4日每晚19:35

第二期：从“输”到“赢” 挫折如何让孩子更强大？

上海外国语大学附属外国语学校松江云间中学党委书记宣沫，将为家长支招，如何将“失败”转化为孩子成长的内在动力。

第三期：什么事都“慢慢来” 孩子的拖延症有解吗？

上海市静安区和田路小学校长张军瑾，将结合发生在身边的真实案例，解析孩子拖延行为背后的心理因素，并提供改善方法。

第四期：“成绩波动”背后 家长能为孩子做些什么？

上海市建平中学校长虞晓贞，将从区间、频次等不同表现入手，帮助家长理性看待成绩变化，并通过科学分析，为孩子提供有效支持。

第五期：“叩不开的房门” 如何帮孩子度过“青春叛逆期”？

上海市向明初级中学校长冯强，将围绕家长如何与青春期孩子沟通，重建亲子信任，为家长出谋划策。

第六期：家庭结构变动 如何让孩子相信“爱不会改变”？

上海市长宁区适存小学校长曹永邹，将聚焦家庭变化时家校沟通的注意事项，帮助家长了解怎样做好情感陪伴，能让孩子更好地感受到不变的爱与持续的家庭温暖。

原标题：《沪上名校长跨年直播6次“家长‘慧’”：手机争夺战、青春叛逆期，难题怎么解》

本文作者：解放日报 徐瑞哲

图片来源：上海教视