孩子班上好几个发烧请假的，为什么今年流感会提前爆发？

最近，我女儿班上突然多了好几个请假的。不是发烧就是咳嗽，一查流感。

往年流感高峰都在年底或春节前后，可今年才11月，医院儿科就排起了长队。

新闻里也说，全国多地流感样病例比去年明显增多，有些地方甚至提前进入了流行季。

作为家长，我和她妈还是挺担心的：这流感，怎么今年提前了？

三年没怎么见流感，身体“忘了怎么防”

因为疫情，大家这几年，都养成了戴口罩、勤洗手的习惯，流感病毒几乎“没机会出场”。结果呢？我们身体对它的警惕性慢慢变低了。

中国疾控中心早就提醒过：长时间不接触流感病毒，人群的整体免疫力会下降。就像很久没锻炼的人突然去跑步，肯定容易累、容易受伤。

现在流感病毒一回来，大家就更容易中招。尤其是上学的孩子们，教室人多、空气不流通，一个孩子感染，很快就能传开。

病毒也在“升级”，疫苗得跟上节奏

流感病毒特别“狡猾”，每年都在变。世界卫生组织每年都会预测下一年可能流行的毒株，然后指导各国生产对应的疫苗。

今年用的流感疫苗，是针对目前主流的几种病毒设计的。但如果实际流行的毒株和疫苗不太一样，效果就会打点折扣。

不过，哪怕不完全匹配，打疫苗还是有用的，至少能大大降低重症风险。可惜的是，很多家长觉得“流感就是大号感冒，扛两天就好了”，结果孩子没打疫苗，一感染就高烧三四天，耽误学习还遭罪。

天气忽冷忽热 + 学校密集接触 = 病毒“黄金窗口”

今年冬天特别奇怪，早上穿外套，中午穿短袖，晚上又降温。这种反复折腾，大人小孩都容易着凉，抵抗力一弱，病毒就找上门。

再加上孩子们天天挤在教室里，说话、打喷嚏、共用文具……病毒传播简直“畅通无阻”。我女儿说，她们班上周有同学发烧还坚持来上课，结果第二天又倒下两个。

老师在家长群里反复强调：“有症状就别硬撑，居家休息是对全班负责。”这话听着刺耳，但真是实话。

我们能做的，其实很具体

面对提前到来的流感季，不用恐慌，但一定要行动。

✅ 尽快打流感疫苗

现在打还不晚！虽然最好10月底前完成，但11月、12月打，照样能保护整个冬天。抗体大概2到4周产生，早点打，早点安心。

✅ 把基础防护变成习惯

不是天天唠叨“多喝水”，而是教孩子：

打喷嚏用手肘挡住（不是用手！）

放学回家第一件事洗手

感觉喉咙不舒服、有点发冷，马上告诉老师或家长

这些小事，关键时刻真能挡病毒。

✅ 别把流感当普通感冒

普通感冒一般低烧、流鼻涕，慢慢就好。

流感时突然高烧（39℃以上）、全身酸痛、没力气、头疼，孩子可能连作业都写不动。

如果高烧超过三天、精神差、呼吸急、吃不下东西，一定要去医院，别硬扛。

毕竟健康，是孩子们成长最重要的一部分！