淮滨二高：三阶筑梦 逐光而行 高中生涯规划的成长三部曲

　　“以岁月为笺，以规划为笔，方能书写青春的滚烫篇章。”高中三年，是从懵懂探索到坚定前行的蜕变之旅，更是锚定人生航向的关键征程。十一月，淮滨二高学生发展指导中心打造生涯指导主题班会公开课，循着“唤醒——锚定——冲刺”的成长脉络，为高一、高二、高三学子量身定制导航指南，让每一段青春都有迹可循、有梦可依。副校长王昉、学校纪检组长周丽到场观摩指导，学生发展指导中心及各年级相关负责人、班主任陪同参与。

　　高一：《唤醒生涯，起航追梦》

　　——于探索中明辨自我

　　初入高中，很多同学在新环境中摸索，对“生涯规划”较陌生。吕东辉老师在一(8)班班会开展趣味破冰活动“撕纸人生”，让抽象的时光变得可感。一张A4纸代表数十年光阴，在“撕掉逝去岁月”“撕掉退休时光”的指令下，同学们亲手确定了自己的“奋斗黄金期”。

　　课程围绕生涯规划的核心逻辑展开，从初高衔接的四大差异入手，帮助同学们认清高中知识量、授课方式、学习方法的变化，引导大家理性规划学习、兴趣选择与学生工作。

　　在实践指导环节，老师带领大家从自我评估、了解外部环境、设定可行目标、调整心态四个维度出发，通过小组讨论梳理自身性格、兴趣与能力，结合家庭情况和就业趋势，设定短期与长期目标，迈出唤醒生涯规划的第一步。

　　高二：《心中有目标，步步有方向》

　　——于抉择中锚定路径

　　高二被视为高中的“分水岭”和关键节点，学生们亟需明确的方向指引。为此，刘景卫老师在二(12)班精心策划了一堂以《心中有目标，步步有方向》为主题的班会课，用趣味活动+实用方法，帮同学们找准前行坐标。

　　从体验懂意义：“向前走”活动直击核心——无目标则迷茫，有方向才坚定!再通过“10年后职业名片”分享，让大家看清：遥远职业梦，竟与当下学习紧密相连;从案例学方法：跟着周迅的“目标倒推法”，把“当AI工程师”“做儿科医生”的大目标，拆解成“高二选物理、化学”“本周攻克数学难点”的小任务，模糊方向瞬间清晰;从实践会工具：“20秒拍掌40下”的互动，让SMART原则不再抽象!具体、可计量、能实现、强相关、有期限，用这5个标准定目标，每一步努力都有章可循。

　　最后，潘展乐10年圆梦的故事点燃全场，同学们成立互助小组，约定用科学方法冲刺目标!高二的你，也赶紧get这份规划秘籍，向梦想稳步迈进吧!

　　高三：《约会成功：行动成就目标》

　　—— 于笃行中奔赴理想

　　高考倒计时，高三学子处于梦想冲刺关键节点。三(2)班李月侠老师以“约会成功：行动成就目标”为主题开班会，引导学生将“圆梦大学”理想转化为行动计划。

　　班会开始，李老师展示优秀大学四大优势：校友资源优质，其网络助力学生未来发展;资金支持充足，为科研等项目提供物质基础;升学机会广阔，保研率高提供深造平台;学习氛围浓厚，图书馆座无虚席，室友相互激励。接着，班会展示淮滨二高张云悦、孙文照等优秀学子风采，树立榜样。

　　最后，李老师分享实现大学梦的两个方法：一是坚持勤奋行动，以原一平、袁隆平等人为例，说明多努力才能接近目标;二是践行知行合一，鼓励以优秀学子为榜样，分解目标为日常任务，达成“知行合一”。班会尾声，全体同学宣读“行动宣言”，为高考助力。

　　写在最后：以规划为翼，赴青春之约

　　从高一的“唤醒生涯意识”，到高二的 “锚定发展路径”，再到高三的 “行动成就目标”，这场系列班会构建起贯穿高中三年的生涯指导体系，既贴合不同学段的成长需求，又形成层层递进的育人闭环。

　　生涯规划从来不是一成不变的蓝图，而是在探索中调整、在实践中完善的动态过程。愿每一位二高学子都能在这场成长之旅中，读懂自我、明晰方向，以坚定的步履丈量理想，以科学的规划照亮前路。相信当三年时光落幕，那些关于选择的深思、关于目标的坚守、关于行动的执着，终将汇聚成奔赴未来的底气与力量，让青春在逐梦路上绽放最美光彩!(刘泽鲲 简彦铃 耿亚玲 葛战征)

编辑：凯升融媒