若脚上出现这5个表现，说明已经出现糖尿病足感染了，须立即就医

最近，53岁的赵阿姨终于盼来了儿子回家探望。这天傍晚，家里餐桌上饭菜飘香，赵阿姨一边张罗着碗筷，一边随口问儿子：“你看我脚趾有点疼，最近还有点肿，是不是穿鞋磨坏了？”

儿子弯腰仔细一看，脸色瞬间变了：“妈，这黑色的斑块怎么还出了脓，你是不是该去医院看看？”

赵阿姨并不以为意，悄悄把脚缩回去：“没啥大事吧？过几天就好了。”但这一幕却让儿子心头一紧。

赵阿姨两年前被查出血糖偏高，一直想着靠食疗控制，没怎么认真复查。她哪里知道，小小的脚趾异样，可能正悄悄发出“糖尿病足”的警告。这种看似普通的感染，背后却藏着断肢甚至危及生命的严重威胁。

为何糖尿病患者更容易出现脚部问题？脚上哪些症状预示着感染正在加重？这个问题，远比我们想象得更急迫、更需要关注。你知道“第3个表现”其实很多人根本发现不了吗？今天，这篇文章将给你答案。

脚上的信号，往往是疾病的“报警灯”。医生提醒：发现这些表现，别再犹豫观望，耽误可能带来不堪设想的后果。

许多人误以为糖尿病足不过是“脚烂掉”这么简单，其实它是糖尿病最严重的并发症之一。据《中国糖尿病足防治指南》统计，大约10%～15%的糖尿病患者一生中都会经历糖尿病足。

而一旦发生足部感染，截肢风险可高达20%，三年内死亡率高达50%。所以，这不是小问题，而是足以影响寿命健康的大敌。

糖尿病足的成因主要有两点：其一，长期高血糖状态，导致脚部神经血管受损，容易出现感觉迟钝、血流不畅。其二，免疫力下降，让细菌有机可乘。

一不小心的小伤口，就可能发展为难以愈合的感染。哈佛医学院的最新研究证实，糖尿病患者的溃疡愈合速度比普通人慢35%~43%，发炎扩散速度则提升近一倍。

很多患者初期毫无痛感，却恰恰因此贻误了最佳时机。家属和本人若不警惕，难免会因为“没啥大事”“忍忍再说”拖到菌群蔓延，面临截肢、败血症等巨大风险。

坚持关注脚部健康，是糖尿病管理中的重点内容。

一旦脚上出现以下5个典型表现，往往说明感染已超越初期，必须立即就医：

皮肤颜色加深或变黑

脚趾、脚背突然出现黑色、紫色、青灰色斑块，有的甚至发亮。这提示组织缺氧坏死、血循环障碍，很可能是感染扩展的征兆，尤其糖尿病人“痛觉减退”，易忽视初期警告。

脚部持续流脓、渗出液

如伤口不断有分泌物溢出，颜色变黄变臭，出现浓烈味道，就是细菌正在“作怪”，炎症加重。协和医院数据显示，糖尿病足早期渗出液中抑菌因子较常人低23%，更易快速恶化。

局部皮肤温度升高或红肿发热

脚部某一处突然泛红、明显肿胀，摸上去比其他部位发烫，可能已形成局部脓肿。若伴有“跳痛”、压痛、皮肤发亮，说明炎症进入深层组织，治疗难度加大。

伤口3天以上不愈合甚至扩大

一般划伤1周左右应有所改善。若伤口边缘变软、溃疡面扩大，甚至合并坏死组织，表示感染未受控制。研究发现，糖尿病足患者不愈伤口2周内恶化概率高达38%，越拖危害越大。

足部异味明显、组织脱落

有明显腐臭味道、黑色小块脱落时，已经提示组织严重感染或坏死，极易进展为败血症，甚至危及生命。这属于感染晚期，必须紧急处理。

重点提醒：许多患者对“第3、4项”不以为意，殊不知这才是危险的临界信号。

糖尿病足防治，重在未病先防，一旦出现感染，务必第一时间求医。权威医生建议，从日常到专业治疗，可以这样做：

每天仔细检查双脚

每天洗脚、擦干后仔细观察脚趾缝、脚底有无红肿、溃烂。有视力问题者建议家人协助，发现异样不大意。

保持脚部清洁和干燥

选择宽松棉质袜子、合脚鞋，避免穿高跟鞋、硬底鞋。洗脚水温控制在35℃左右，以免烫伤本不敏感的皮肤。

及早处理任何小伤口

哪怕是小划痕、小倒刺，都要用碘伏等消毒处理，严禁随意搓揉、用创可贴长期封盖。出现流脓、坏死立即就诊。

稳定控制血糖水平

空腹血糖保持在6.1mmol/L以下，餐后2小时不超7.8mmol/L，配合医生定期监测，养成良好的饮食和运动习惯，能大幅降低糖尿病足风险。

感染已出现怎么办？

遵医嘱使用抗生素或手术清创，有时候还需进行血管重建等综合治疗。切勿自行用药或忽视医生建议，避免症状加重。