重大发现：决定身体衰老速度的行为，运动第三，睡眠第二，第一个很多人都不知道！

根据哈佛医学院衰老研究所揭示：人体自带"青春调节开关"。40岁失眠衰老可控率上升35%，50岁三高癌症等疾病风险可降低40%，70岁人群生理指标可回调至中青年状态；

这位北京91岁的“大爷”就是受益者！

91岁的他，身板硬朗、鹤发童颜，气色红润，没有老年斑，每年体检血压、血脂、血糖都正常，连许多常见的老年慢性病都与他无缘。很多人看完后都一脸难以置信，我91岁有这状态，晚上做梦都能笑醒！

确实，在大部分人的印象中，70多岁就意味着衰老，满头白发、老年斑、记忆下降、腿脚不便…

可电视台《健康故事》栏目中介绍的这位91岁老人-----平时是又深蹲又爬楼，买菜洗碗家务全包，满口牙还特好，最好烟酒，不仅精神抖擞，腿脚灵活，各种问题都对答如流，头脑清晰！记性甚至比很多年轻人还要好！

同小区80多岁的邻居，每次下楼遛弯都拐杖不离身；

91岁的他在一旁却健步如飞，时不时还得扶上对方一把，邻居们都特别羡慕他的好体质...

但老人的身体也并非一直这么硬朗，70岁那年，常绍芬就遇到了人生中的一道“大坎”！

70岁突然脑动脉硬化吃西药败了胃

养生全靠“一杯茶”

据老人自己回忆说：“70岁那年，有天早晨一睁眼，这墙壁上的东西，旋转，眩晕得厉害，一天好几回，当时吓得不轻。

后来医生诊断，说我这个毛病是脑中动脉硬化，脑部血管堵塞引起的，大大小小的查出10多种疾病，像高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝等常见的一些毛病都占了，需要每天吃西药稳定病情。

西药吃了一段时间，病情是好转了一些，但“是药三分毒”，老人代谢毒素的能力又弱，就留下了“后遗症”——

胃吃坏了，一吃东西就恶心，精神也不好，腿脚也不利索了，整个人都病恹恹的！

常绍芬的儿子在同仁堂工作，为这事儿还特意去请教了药房的知名老中医，把父亲的情况一一说了。

老中医听完后告诉他：你父亲的情况不适合继续吃西药了，上了年纪的人，药补千日不如食疗三餐，我给你推荐一个药食同源的植物茶饮，回去让你父亲照着泡水喝一段时间试试。

这个茶饮被医学界誉为天然的血管[清道夫] [吸脂王]

它就是来自世界硒都，著名的“长寿之乡”，湖南永顺的土家神茶——[永顺莓茶]。

在湖北、湖南、重庆三省交界的地方，有个叫永顺的小县城，那里的土家族人2000多年来沿袭着三个生活坏习惯：抽生烟、喝大碗酒、吃熏腊肉，三大陋习！

这些对于现代人来说，属于非常不良的生活习惯，特别容易引起心脑血管疾病以及呼吸道疾病。

但实际情况是:这里的人千百年来都很健康长寿，不受三高等心脑血管疾病的困扰。当地百岁老人众多，平均寿命在87岁以上，并且精神爽朗，身体很少不舒服。

当地人到底有什么“秘诀”？抱着这个疑问，我们栏目组记者专程去到湖南永顺进行采访。

一进村子，便能看到很多农民爷爷在田间劳作。看他们挥舞锄头时的精神头，你敢相信他们很多都已经八、九十岁高龄了吗？

乡间的泥巴路和小石板路，我们年轻的记者走起来都踉踉跄跄，而老人们却是健步如飞、如履平地。

在村里，我采访了一位吴奶奶。96岁的她看着非常精神，烧饭、洗衣服这些家务活，她都是自己做的，连袖套、棉被用坏了她也是自己缝，一点不用别人帮忙。

吴奶奶说自己在村里生活了这么久，确实从没听说过有谁得了心脑血管疾病的，生大病的都很少。

当问到有什么保养之道时，她说她也没总结过，只是我们当地人每天都会喝大山里采摘的一种野生莓茶。

“之前好像有人专门来研究过，说我们这的土里有一种什么物质，含量特别高，尤其是山里长出来的野生莓茶中的含量最高，我们天天喝，所以身体好。”

回来之后，我们也查了很多资料，发现地质工程大队早已对湖南永顺县做过系统调研，在这片土壤里长出来的野生莓茶，硒与黄酮的含量是植物界中最高的！

而硒是世界公认的抗衰老、抗疾病的微量元素。

秘诀就在于永顺县土家族人
一天都离不了的莓茶中

再说回常邵芬老爷子，自从喝了儿子买回的莓茶，整个人的状态都比之前好了很多。

血管干净了，仿佛年轻了20岁，胃口好，不积食，腿脚有劲儿，精神十足!

尝到了莓茶的甜头，此后近20年的时间里，常绍芬老人几乎每天都会雷打不动的坚持一个小习惯：喝莓茶!

常绍芬老人的邻居家老沈八十几了，看到之后也跟着喝莓茶，很多慢性老年病全好了。

血压、血脂，每次去体检，各项指标几乎都很正常，比很多中年人还健康!

解密莓茶

神仙草、长寿茶、土家神茶

莓茶的学名叫显齿蛇葡萄，它并不属于茶叶科，而是一种非常神奇的药食两用植物。是葡萄科蛇葡萄属的一种藤本植物，是一种名贵珍稀的养生古茶，俗称：神仙草、长寿茶。

迄今有3000多年的历史，《诗经》里将之称为“古茶钩藤“，

茶圣陆羽在《茶经》将其命名为”藤茶类“，永顺土家人已有700多年的饮用历史，将之奉为“土家神茶”。

莓茶在炒制过程中会渐渐变白，这是因为莓茶表面，富含一层天然植物蛋白霜。其主要成分是黄酮类化合物，能“见火结霜，是天然形成之物!

莓茶，总黄酮含量是银杏叶的110倍，蜂胶的45倍，绞股蓝的15倍，素有“植物黄酮之王”之称!

黄酮是一种强抗氧剂，可以有效清除体内的自由基，阻止胆固醇合成以及细胞的退化与衰老，提高脂质代谢，平衡调理三高。被医学界誉为“血管清道夫”。

多家电视频道的专题节目中，专门讲述过莓茶，

85岁高龄的土医张振东张老说: 莓茶是茶，是日常解渴的家常用品，莓茶是药，是治疗大小疾病的万能灵丹。我们土家人，世世代代离不开它。

研究证明:莓茶中的主要成分硒与黄酮二氢杨梅素获得 专利高达45项。

具有显著的 降三高、抗衰老、清火清炎、清脂养胃、清肺护肝、提高免疫力、改善睡眠等功效。

2019年6月，电视台《每日农经》栏目来到世界硒都、湖南永顺，探寻并报道了永顺莓茶。深藏千年功名的莓茶才逐渐被国人所知。

之后，莓茶凭借“植物总黄酮含量”、“天然硒元素含量”、“营养成分全面性”三大营养优势，深得国人的心。

医书《救荒本草》《中草药论辩》《中华本草》等记载：莓茶清热解毒，降署生津，袪风湿，强筋骨，消炎利尿，抗心律失常，抗心肌缺血……感冒风热，咽喉肿痛，高血压，高血脂，高血糖等都有极好作用。

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莓茶真有这么多好处吗 ?

在哪里能买到品质好、价格又实惠的莓茶?

为了探寻莓茶背后的真相我们找到了“莓茶姑娘”张美丽，发现了一系列惊人的事实。

在永顺，张美丽是一个非常有名的人，只要提到莓茶三个字，就一定能打听到她。

张美丽是莓茶古法炮制传承人，因而成为了远近闻名的“莓茶形象推广大使”!

她常说:我希望每个人都能喝上美丽家的莓茶，它的好处实在是太多了，任何人都可以来试试，实际效果，会比听到的更好!

曝光张美丽的故事

据了解张美丽是当年山里第一个考上大学的，毕业后在北京工作，通过多年的摸爬滚打，经历了几番升职后、压力大增!

山里出来的孩子想在大城市立住脚跟不容易，每天拼命的工作，没多久身体就垮了下来。

医院开的药吃了不少，但毫无好转，想到以前在山里，生病喝点莓茶就好了，张美丽就去附近的茶叶店买了莓茶。

但那些莓茶不仅贵还有些是被染色的溪黄草喝了不仅没用，还会危害身体！“植后来爷爷托人给张美丽邮寄来了家里的莓茶，喝了一段时间后身体才好了起来。

通过这件事情，张美丽才意识到人最重要的还是自己的健康;

加上厌倦了大城市里的勾心斗角，另外一方面想到家乡的莓茶没人知道太可惜了。

于是张美丽才下定决心辞职回到山里卖莓茶，村里人一开始都不理解，还嘲笑她是不是疯了。

张美丽就告诉大家，说山里的莓茶是个宝贝，城里人很难喝到真正的莓茶。

后来我问她到底为什么回来卖莓茶，她笑了直率的说，从城里回来帮助家乡卖莓茶，是自己切身体会到莓茶的好处所在。

另一方面，正好可以通过这几年的一些工作经验，帮助家里和村里的父老乡亲一起致富。

地道莓茶属永顺

地理标志保护产品

在地球北纬30°线上，有许多神秘的自然现象：有世界上最好的咖啡（牙买加咖啡），世界上最好的红酒（法国波尔多红酒），还有就是永顺莓茶。

永顺县属湖南湘西州，是“华中药库”，也是世界天然生物硒资源最富集的地区。

鸟不叼、虫不咬，不用打农药

莓茶：天然抗生素 自带抗体

莓茶这种植物非常特别，鸟不叼、虫不咬，从来不生病虫害，即使周围的植物饱受病虫害之苦，莓茶却总是郁郁葱葱、枝繁叶茂。

这是因为莓茶中的黄酮二氢杨梅素高达50%以上，属“天然抗生素“，对金色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌、沙门菌、大肠埃希菌、产气杆菌、绿脓杆菌、黄曲霉、黑曲霉、青霉和交链霉均有抑制效果，尤其是对革兰氏阳性、阴性或杆菌的作用明显。

世界硒都原产地，人间仙境原生态

这里深山绵延不绝，山清水秀，自然风光奇特秀丽，空气清新到使人陶醉。婉如“人间仙境”，是人与自然和谐共融的生态家园，更是身体与心灵渴望栖归的养生天堂。

在这里，手机都没有信号，想想这儿离城市有多远，不用担心工业污染，只有原生态。

只采芽尖，精挑细选，优中选优

“卯时”采摘，只摘清亮、鲜嫩，不沾泥屑污秽的莓茶芽头，采摘时芽叶完整，芽叶在手中不紧捏，指甲不划到嫩芽，放置茶篮中不紧压，以免压碎芽叶。采摘时恪守“雨天不采、风伤不采、虫伤不采、色调未熟不采、有病状不采”。

采摘回来的莓茶芽尖还必须进行精心挑选，剔去不符合标准的芽叶，保持芽叶匀整一致。张美丽说10斤鲜芽叶，最后才能制作1斤成品干茶。

莓茶最为核心技艺：发酵，最难拿捏的是温度和时长。

温度过高，莓茶汤色变淡，口感变淡，回甘减少；温度过低，汤色变浓，口感变浓，茶体有黑点杂质。发酵时长过长，口感发酸；反之，则香味不浓。

制好茶，功夫都在细节里。从采摘、选叶、揉捻、摊青、筛选、杀青、摊凉、发酵到提香烘焙、优选等每一个环节，张美丽都必须亲自制作、层层把关。

这么多年来，张美丽每制一料茶，心中留样，自己都要反复品鉴和对比，一是要对得起“莓茶”的品相，二是要对得起张家祖传的“顶级龙须”这个良心招牌。

效果看得见，人人可做小实验

1、抗氧化小试验

被硬伏氧化已变成黑色的大米,加入清水后无变化，加入莓茶后立即恢复原来的白色。

切开的苹果一边抹上莓茶，12小时后仍然新鲜如初，而未处理的另一边已经变成褐色(被氧化 )。

2、分解油脂小试验

在清水中加入植物油，油脂会一直附在水面上。如果倒入泡好的莓茶，油脂则立即被分解.

3、降糖小试验

在葡萄糖溶液中放入尿糖试纸(颜色越深含糖越高)，试纸立即爆表!由原来的淡蓝色( 阴性-)变成褐色( 阳性4个+ )。加入莓茶后，再次放入试纸，立即又变成淡蓝色( 阴- )。

为了保证品质，又让价格变得大部分人能接受，张美丽做了非常多的努力:

1.美丽家自产自销，降低了成本

2.张美丽掌控了所有环节，从采摘鲜叶，到制茶以及成品入库她都亲自参与了，成本又降低了。

3.张美丽让你加她微信，是直接卖给你，直接给你发货，省去了中间环节。

最重要的是...张美丽说了 : 不图暴利，只求未来的健康事业!

1000万养生人士的共同选择

如果你属于以下人群，一定需要美丽家莓茶

1、硬块结节、皮肤发硬,肝肾损伤人群

莓茶含有的黄酮，硒元素能抑制HM-GCOA还原酶的活性，抑制肝脏中胆固醇合成，对于肝细胞有辅助恢复效果，莓茶有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。

2.血、脂、压偏高、缺氧、疼痛人群

莓茶对降低血液粘稠度有明显功效、改善微循环、增加心肌供氧、促进血液循环、软化血管、增强新陈代谢、同时有效增强细胞免疫力、对心脑血管都有很大改善。

3.年老虚弱 腰腿疼痛人群

莓茶能激活人体运行效率，激活提高人体机能，强健肌肉、骨骼，强化运动能力和机体抵抗力，改善四肢无力，腰腿疼痛，脏腑虚弱等机能退化症状。

4、肺虚、久咳、呼吸不畅人群

莓茶对器官平滑肌有解痉、缓解喘息作用，对于慢性呼吸道问题均有益处

5、胃酸、胃胀、便秘、腹泻人群

莓茶能促进消化系统的新陈代谢，对胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡等问题都有明显的效果。

6.延缓衰老，祛斑养颜人群

对于女性来说，服用莓茶对于容颜有着很好的保护作用。莓茶具有止血活血、延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。

7、手术、放化疗、急需增强免疫力人群

莓茶能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增加机体对各种问题的抵抗能力。

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据相关数据调查表明

饮用莓茶之后，人体会有以下三个阶段的变化！

第一阶段 (1-30天)

免疫活跃排毒加速

四肢等远端微循环得到激活，身体对有害物质的敏感性增强，沉积的毒素开始得到清理，身体更轻便，气色好转，精神耐力增加，睡眠质量提高。从早到晚不疲惫。

张叔叔，原个体经营户，56岁，因身体原因无力承受高强度工作，被迫休业夜间失眠，脱发，食欲不振，头脑昏沉状态长期存在。参与了一期数据测试，体验14天后，情况明显缓解，自述失眠几乎消失，疲惫情况减少。在工作人员的建议下，增加了体育运动，体能表现同比以往优秀。

第二阶段 (30-60天)

软坚散结 软化硬块

修复功能彻底激活，全身开始对异常的组织进行深度分解，清楚体内节点，加速气机通路的疏导。受阻的器官功能开始复苏，不良感受明显减少，自我感觉生理状态明显提高。

李叔叔今年58岁，身体患多种慢性基础病，日常感觉，头晕心慌，腰膝酸软，直不起腰、食欲不振，胃酸胃胀，每顿需服药4-7片，住院三次。

经过多轮筛选后，成为临床体验者，累积试用40天。根据其自述，从使用第二个月开始，头晕眼花，走路不稳、心脏刺痛等毛病再没出现过，皮肤干燥情况消失，排便顺畅，食欲恢复。其精神状态良好，行动能力明显提升。根据体检结果显示，样本白蛋白、脂黏连，红细胞堆积等表现有所下降，损伤停滞，已呈现持续复苏趋势。

第三阶段 (60-90天)

毒素全清 通体洁净

全身组织细胞高度活跃，抵抗能力极大增强，人体潜力彻底激活。对扩散蔓延、外部入侵等有害因素出现极强的抵抗力，并出现强大的自我恢复能力。

景四宝老人，属于比较典型的例子，她之所以参加试验，完全是因为被味道吸引。当时她喝了一口，说感觉香香纯纯的，非常好喝。而且听说能提高体质，治疗和预防很多疾病，就带了回去和老伴一起喝。一个月后，身体有了比较明显的改变，看上去年轻了不少!吃饭有食欲了，胃胀、打嗝，都好了。

血压、血脂、血糖各项指标平稳了!头痛晕眩、四肢发冷等毛病都没了!现在景四宝俨然成为了美丽家莓茶的“活招牌”，逢人就说它的好处。

张美丽的愿望

让所有中老年人不受疾病困扰

莓茶是大自然对土家人的恩赐，张美丽又把它从大山中带出来，让更多人受益。

坚持喝莓茶的日子里，没有吃药的负担，总有种越活越年轻、越活越健康的感觉。

而且莓茶也被称为”入定茶“、”安眠茶“。晚上喝莓茶，有助安神助眠之功效。同时莓茶不像其它茶类含有咖啡因、茶碱、鞣酸等刺激神经兴奋的成份，越喝越睡不着。因此，莓茶也是一种适合夜间喝的茶。

张美丽深知做生意就要实实在在的。人、做事，凭良心对得起每一个客户。

不打农药不施肥，不以次充好，拒绝化学添加，坚持自然健康!

不管你是心脑血管疾病，还是结节、糖高、脂高、压高，是更年期、失眠，还是皮肤衰老、胸闷气短、头疼腹胀、体虚多汗或者常年的慢性病等，只要你不舒服你就来喝美丽家莓茶!

任何人都可以来试一试，你的效果可能比我在这里说的还要好!

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