天津
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可以跟着图片中的祈祷文试着在睡前念一段时间呀～
为什么有效？原理是什么
清理负能量：把白天的焦虑、抱怨、委屈“念”出去，给心灵做SPA。
重塑潜意识：睡前是潜意识最开放的时候，用积极语言“编程”，吸引同频好事。
提升振动频率：正向的意念能提升个人能量场（磁场），自然吸引好的人和事。
助眠安神：专注在祈祷文上，能有效停止胡思乱想，更容易入睡！
众多伙伴的亲测变化：
* 以前总为小事纠结，现在心态平和多了，不容易炸毛。
* 睡眠质量up up！黑眼圈都淡了。
* 工作上机会变多，贵人运也好了点（玄学？但真的发生了！）
* 整个人感觉更“轻盈”，更有自信了！
行动小贴士：
环境：关掉刺眼的大灯，开个小台灯或点个香薰蜡烛，营造氛围。
专注：念的时候，尽量专注，用心感受每句话的能量。
坚持：就像护肤一样，每天坚持效果才看得见！一周就能感受到变化！
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