血脂高，按压身上这4个部位，或对控脂、降脂有好处，不妨看一看

高血脂这个慢性病，相信绝大多数人都听说过，它是生活中很常见的一类疾病。高血脂是指血浆中脂类物质高于正常或运转异常造成。高血脂症的危险之处，就在于它不易被人们觉察，因为血脂异常往往没有明显症状，但却又能够引起心肌梗死、脑中风等严重疾病，故有“沉默杀手”之称。那么若是患上了高血脂这种慢性疾病，该如何去治疗呢？

目前，临床上针对高血脂患者的治疗，除了服用他汀类和贝特类药物调节胆固醇和血脂外，还需要配合运动、严格控制脂肪、胆固醇的摄入，以及戒烟戒酒等，此外，高血脂还可通过针灸或按摩一些穴位，来实现辅助治疗。

穴位学名为腧穴，多分布于神经末梢和血管较多的地方，也被称为穴、穴道，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。部分穴位虽然并不在经络上，但对其的刺激亦可产生疗效。

中医将血脂异常诊断为“血浊”。血浊”二字，首见于《灵枢。逆顺肥瘦》，其文曰:“刺壮士真骨，坚肉缓节监监然，此人重则气涩血浊。”。血浊是指血液受体内外各种致病因素影响，失却其清纯状态或丧失其循行规律，影响其生理功能，因而扰乱脏腑气机的病理现象。血浊常见眩晕、胸闷、脘胀、耳鸣、失眠、腰膝酸软、恶心呕吐、小便清，大便溏软等。根据脉络伦理论，常按身上这4个部位，或能帮助降血脂，不妨了解一下。

1.丰隆穴

此穴其位于人体小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指（中指），可主治头痛、眩晕等。可使用毫针针刺法，配阴陵泉、商丘、足三里治疗由高血脂所引起的痰湿诸症。有健脾化湿，化痰降浊的作用。

2.中脘穴

此穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，可治疗消化系统的疾病，配合足三里穴、内关穴、百会穴针灸可治疗高血脂所引起的脘胀、失眠等。

3.三阴交穴

三阴交穴在人体内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。此穴应用广泛，按压或针灸此穴位，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。

4.神阙穴

神阙穴在脐中部，脐中央，艾灸此穴可有补中益气，调理脾胃的作用。

目前，临床针对高血脂的治疗还是以西药为主，但长期服用西药也会给身体带来不良反应，即药物的副作用，此时，便可使用针灸或按摩穴位，来辅助治疗高血脂，既可提高治疗疗效、安全性，也可减少患者的经济负担。因此，在使用西药治疗高血脂的同时，配合中医的穴位辅助治疗，不失为一个好方法。

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