北外往年综评初审情况，视频拍摄材料填写注意事项解析

北外综合评价注意事项全解析

深度剖析 2024 年北外综评初审情况及 2025 年备考指南

一、2024 年北外综评初审通过数据全景洞察

（一）总体通过人数及地域分布

在 2024 年北京外国语大学综合评价初审中，共有 2198 人成功突围。北京地区以 400 人的初审通过人数位居榜首，占总通过人数的比例约为 18.19%，优势显著。随后依次是山东省、江苏省、河北省、浙江省等省市，形成初审通过人数的前列梯队。而在另一端，青海省的初审通过人数最少，仅有 3 人，地域间的差距较为突出。

（二）初审通过率高中层面解析

头部高中独占鳌头：北京大学附属中学在众多高中里脱颖而出，有 41 人通过初审，拔得头筹。成都市实验外国语学校、北京师范大学附属实验中学等知名高中，也有相当数量的学生成功通过初审，展现出头部高中在资源、教学质量以及学生综合素质培养上的强大优势。

地域分布特征：从高中分布地域来看，北京、山东、湖南、四川等省市的高中在初审通过人数上表现亮眼。尤其是北京，有多所高中跻身通过人数前 100，并且每所学校的通过人数都颇为可观，反映出这些地区教育生态的活力以及对北外综合评价招生模式的适应性。

校际差距悬殊：对比各高中的初审通过人数，排名靠前的北大附中高达 41 人，而部分排名靠后的学校仅 4 - 6 人，不同高中之间的差距一目了然。这种差距既体现了学校教育质量和学生整体水平的差异，也暗示了不同学校在综合评价备考指导上的力度不同。

竞争激烈程度：从招生计划与初审通过人数的对比来看，北外往年招生计划不足 400 人，但 2024 年初审通过人数却多达 2197 人，这意味着每一个招生名额都面临着众多考生的激烈竞争，考生们需全力以赴才能在这场选拔中崭露头角。

（三）初审通过率的多维度分析

整体校测通过率变化：2024 年北外整体校测通过率达到 89%，相较于 2023 年有近 10% 的显著提升。这一变化或许暗示着北外在 2024 年综合评价招生中，适当提高了初审门槛，同时降低了校测的难度，以优化选拔流程和结果。

分省市区通过率差异：从各省市情况来看，北京市无论是计划招生人数（50 人）还是校测通过人数均为最多。与之形成鲜明对比的是海南、宁夏、青海三地，计划招生人数都仅为 1 人，校测通过人数也寥寥无几。青海省和西藏自治区虽然计划招生人数少，但通过率高达 33.33%，相对而言较容易录取。天津市和重庆市的通过率为 25.00%，而北京由于校测通过人数基数大，竞争极为激烈，通过率仅在 13% 左右，凸显了不同地区考生面临的差异化竞争环境。

二、2025 年北外综评初审备战攻略

（一）把握报考时间

北京外国语大学综合评价报名时间定于 3 月 15 日 0 点至 4 月 15 日 24 点，时长一个月。尽管时间看似充裕，但考虑到报考材料准备的复杂性，考生和家长务必尽早行动。每年都有不少家长因材料准备仓促，出现成绩单缺失、证书难以找寻、材料不符合要求等问题，最终导致报考失败。此外，报名最后一周往往是报考高峰期，大量考生集中访问报名网站，极有可能引发系统瘫痪。因此，考生务必严格按照报名系统要求，在规定时间内尽早完成报名，确保万无一失。

（二）精心筹备报名材料

成绩材料

期末成绩：考生需提供高一、高二、高三的期末考试成绩以及学考成绩，同时要明确高三第一学期期末总成绩排名，包括语文和外语的单科排名。这些成绩是评估考生学业基础和学习能力的重要依据，务必确保准确无误。

模考成绩：高三以来最近三次模考成绩及排名同样不可或缺。若没有模考成绩，可勾选 “无模考”；若记不清模考具体日期，在保证月份正确的前提下可自行选择日期填写。此外，还需提供最近一次模考成绩排名中的语文和外语单科排名，全面展示自身在模拟考试中的表现。

获奖证书材料

竞赛及比赛奖项：虽然并非强制要求，但上传竞赛及比赛证明材料的彩色原件扫描件或照片（复印件无效），对初审大有裨益。过往经验表明，“外研社杯” 全国中学生外语素养大赛、全国英语能力测试成绩、雅思成绩等相关证书，在初审中具有较高的认可度，能够有力地证明考生在外语领域的特长和能力。

综合奖励情况：校级及以上三好学生、各级各类优秀干部等奖励或荣誉称号也可作为材料上传。填写奖励名称时必须与证书上的全名完全一致，且证明材料需为原件照片或扫描件，以保证材料的真实性和有效性。

高中阶段发表的与学业相关的作品或者成果：若有此类成果，同样可作为加分项提交，为自己的初审材料增添亮点。

特长与课外活动材料

特长：考生可提供不限于高中阶段的其他能力等级证书，如艺术类等级证书、运动员证书等，以展现自身多元化的才能。需注意的是，已在学业能力及奖励模块填写的竞赛比赛活动，请勿在此重复填报。

课外活动表现：丰富的课外活动经历能够体现考生的综合素质和社会责任感。若有相关经历，可详细填写，但同样要避免与学业能力及奖励模块的内容重复。

个人陈述材料：个人陈述是考生展示自我的重要窗口，需上传一个中文视频和一个高考外语语种视频，且两个视频内容不能重复，每个视频时长限制在 2 分钟以内。视频格式要求为 MP4 或 MOV，文件大小小于 40M。拍摄时务必选择室内安静环境，保持站姿，正面全身入镜，确保声像清晰，以便清晰、准确地传达个人优势和报考意愿。

Q1：拍摄环节的关键要点有哪些？

在拍摄用于北外综合评价的视频时，有诸多细节不容小觑。就英文展示部分而言，哪怕是依照稿件朗读，也必须透彻理解内容含义，通过合理断句让表述更自然流畅，尽可能弱化念稿痕迹。因为在镜头捕捉下，眼睛的细微动作极易泄露念稿时的生硬感，所以这一点需要格外留意。

肢体语言在视频展示中同样举足轻重。要依据文字内容精心设计恰当的手势动作，既不能反复使用单一手势，导致画面单调、缺乏变化，也不能全程毫无肢体辅助，否则会使整个展示显得呆板无趣。

谈及视频剪辑，若非必要，建议尽量不做剪辑处理，之前北外群里有老师提醒过。部分同学在剪辑时添加字幕，却因疏忽出现字幕错误，结果适得其反，给整体表现带来负面影响，实在得不偿失。

Q2：文稿写作应遵循什么原则？

文稿写作是北外综合评价的重要一环，需突出个人独特之处，确立清晰主题。切记，在仅有两分钟的展示时间里，不要妄图罗列全部个人经历，如此做法不仅难以突出重点，还会使内容繁杂无序。正确的做法是对自身经历进行合理筛选，挑选出最具代表性、最能彰显个人优势与特色的经历加以呈现。

另外，关于推荐信的撰写，务必从老师的视角出发，着重展现老师对你的评价与认可，而非进行详尽的自我阐述。

Q3：系统填写需留意哪些细节？

在北外综合评价的系统填写过程中，成绩与奖项的填写务必仔细核对，确保准确无误。同时，要密切关注报名表的下载及上传时间节点，按要求在下载公示三天后及时完成上传操作，避免因错过时间而影响报考进程。

Q4：其他注意事项

材料准备与真实性

证明材料完整性：除了常规的成绩、奖项证明，像社会实践证明、学术研究成果等能体现个人综合素质的材料，也要一并准备齐全。比如参加过国际交流项目，需提供相关的交流证书、活动照片及主办方出具的参与证明等。这些材料能丰富个人形象，增强竞争力，但要保证每份材料都真实有效，一旦发现造假，将被取消报考资格。

材料格式规范：严格按照北外规定的格式要求整理材料。照片分辨率需达到一定标准等。不规范的格式可能导致材料无法正常上传或审核人员难以查看，进而影响审核结果。