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春季包饺子,一定要试试这个馅,鲜嫩多汁,健脾杀菌明目,好吃又好做

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春季包饺子,一定要试试这个馅,鲜嫩多汁,健脾杀菌明目,好吃又好做

春天除了温度适宜,阳光明媚,春暖花开,更美好的是能吃到各种时令菜,尤其用来做馅包饺子那是百吃不厌!就拿野菜来说吧,大自然的馈赠,唯一的缺点是季节性太强,下来了就得抓紧吃,错过了又得等一年。

昨天去串门,朋友家门前有一棵香椿树,暖阳下,嫩生生的嫩芽红中透绿,随风摇晃,一股股香椿的气息令我忍不住咽口水。午饭的时候终于一饱口福,吃的是香椿摊鸡蛋。临走的时候朋友给摘了不少香椿,嘿嘿,这个我喜欢,比吃大鱼大肉都受欢迎。

春天即使不吃肉也不要放过吃香椿,不然春天就白过了。香椿,又叫椿芽,香椿头,是树上蔬菜, 不光香味独特,营养价值也高。据测定,每百克香椿芽含蛋白质9.8克,维生素C120毫克,钾180毫克,钙是143毫克。

此外,香椿还有抗菌杀虫、清热解毒、健脾开胃、润肤明目,增强免疫的作用,是春季不可多得的好食材,补养身体的同时,助力身体健康。

好多人没用香椿包过饺子,建议大家来试试,用它和猪肉馅搭配,喷香鲜美还多汁,尤其是吃完之后嘴里还留着香椿的余味,令人忍不住地吃了这回想下回。而更主要的是,用香椿做馅可省事了焯水之后切末就行,拌馅还不会出汤,可提味了。

【香椿猪肉馅饺子】

需要准备的食材: 香椿芽200克,肥瘦猪肉馅400克,鸡蛋1个,面粉450克,葱姜末,料酒,白胡椒粉,酱油,盐,植物油,香油

详细做法:

第一步,把面粉舀入盆里,分次加水拌成面絮状,然后揉成光面团,盖上盖子饧面2小时。记得中途再揉面两次,这样做出来的饺子皮吃着筋道

第二步,把猪肉搅成肉馅,再把香椿冲洗干净,再准备1个鸡蛋待用

第三步,煮锅里多加些水烧开,然后下入香椿焯水,稍微多焯一会,然后捞出来过凉。

给香椿焯水的目的是去除里面的亚硝酸盐,通过焯水可以有效减少亚硝酸盐的含量,避免对身体造成危害。其次给香椿焯水是使其口感更嫩且鲜美

第四步,把香椿捞出来,根部对齐后切掉一点。再把茎用菜刀拍扁后对齐,顶刀切成末

第五步,猪肉馅里加入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉、盐、植物油、香油,再多切点葱末,加入姜末,最后是磕入一个鸡蛋,用筷子搅匀,一直搅到细腻起黏

其中鸡蛋的加入,使得馅料更加鲜嫩,口感也好

第六步,把香椿末倒入肉馅盆里,用筷子顺着一个方向搅到细腻起黏,这个香椿猪肉馅就调好了

第七步,饧过的面团延展性特别好,不用再揉,直接搓成长条状,再揪或切成等大的面剂子。团成圆,按扁后用擀面杖擀皮。注意擀皮不要太薄,中间稍微厚点

第八步,取面皮包入香椿猪肉馅,然后封口捏成饺子形状。饺子随包随留空隙在盖帘上码好

第九步,煮锅里加够水,大火烧开,加入1勺盐防止熟后的饺子粘连。把饺子下锅,先用笊篱顺时针推动,转几圈,再盖上锅盖大火烧开。加入1小碗凉水,再烧开。

再加凉水1小碗,等到再次开锅的时候,就不用盖盖子了,一共是加两次凉水。最后再煮几秒钟,关火。用笊篱把饺子捞出来控净水,装盘上桌。

吃的时候根据个人喜好蘸汁,也或者直接吃,味道好极了,鲜美多汁,一口一口都停不下来!

以下是香椿的其它做法:

感谢阅读! 美食就是家的味道,有爱才能做得更好。我是宝妈小厨,感谢大家的支持与关注,与锅碗瓢盆交手多年,用最简单的食材做出最美的味道!喜欢三五好友相聚,鼓捣一些拿手好菜,也会分享家里的三餐,有家常菜、宴客菜、面点,汤羹、节气民俗。喜欢我的文章可以动动你的小手分享出去,欢迎常来哦,我在这里等你。 码字不易,禁止盗用。

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