减少脆弱和敏感，你才真正变的强大（深度好文）

据说知名心理咨询师大岛信赖进行了一项研究调查。

他在提供专业咨询服务的过程中，她接触到了一些才华横溢的人。

令人惊讶的是，这些人在职业道路上并未实现他们应有的成就。

究竟是什么原因导致这些拥有卓越才能和非凡智慧的人未能脱颖而出呢？

经过深入的调查分析，大岛信赖得出结论：他们过于敏感。

他们经常因为旁人的无意言论而陷入消极情绪，从而错失了众多机会。

对于大多数人来说，变得强大的第一步是学会克服自身的敏感性。

克服敏感性，并不等同于变得冷漠无情，而是要使自己变得更加坚韧不拔。

01在社会上生存，敏感并不重要，钝感才是关键

回想起刚入职场的时候，直播运营小林曾因一件小事遭到领导的严厉批评。

领导的言辞异常尖锐。那一刻，他感到如同遭受雷击，内心充满了委屈和悲伤。

那天他回到家冷静思考后，他意识到尽管领导的措辞刺耳，但指出的问题却是中肯的。

而且领导对大多数人都是这般直言不讳，并非特意向他发难。

后来，他学会了将领导的情绪和意见区分开来，欣然接受了领导的建议，并改正了自己工作中的不足。

正因如此，他的能力在不断的批评与改进中迅速提升。

收藏家马未都曾经说过：

在社会上生存，敏感并不重要，钝感才是关键。如果别人批评你一句，你就情绪崩溃，那肯定是不行的。

你会发现，那些走得稳、走得远的人，一定是业务精通而对情绪反应迟钝的人。

不要过于在意他人的评价，心态上要脱敏，让自己变得坚韧。

放下羞耻心，提升自己的专业能力，这会让你的事业更加顺利。

还记得我们早期做电话销售的时候，

起初，我们经常在电话中遭到客户的拒绝。

有一次，一位客户在电话中对我发怒：“小姑娘，你什么都不懂，我为什么要听你讲？”

说完，对方“啪”的一声挂断了电话。

那一刻，我感到非常委屈，泪水在眼眶中打转，感觉世界都变得灰暗。

但是我知道，委屈并不能解决问题。

于是，我立刻回拨电话给客户，真诚地说：

“说实话，您是我的第一个客户，我不确定您是否记得成交第一个客户时的感受。

您是我的榜样，我希望在您的年纪，能像您一样成功。您能否分享一下您成功的故事？”

这番话打动了客户，他们聊了两个多小时，他也成为了她的第一位客户。

正是在这样一次次的成长中，我最终成为了赋鲸创造营的创始人，创立了自己的品牌。

莫言说：

“一个人越是成功，他所承受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和光彩，就不能过于在乎委屈，不能让它们束缚你的心灵，扰乱你的生活。”

这世上没有生来就坚强的人，他们只是在生活的不平之处，将自身的柔软磨成了坚硬的茧。

能够忍受委屈，脸皮厚、筋骨强、心气足，这样的人才是生活的强者。

02专注于个人成长，不因他人的评价而自我消耗

有位年轻人，毕业已逾十年，眼见同学们都事业有成，而他却似乎一事无成。

他心中充满疑惑，于是前往拜访大学时代的教授寻求解答。

教授询问他：“这些年来你都做了些什么？”

年轻人回答道：

“刚毕业时，我对绘画充满热情，但有人告诉我我没有绘画天赋，我便放弃了；

随后销售行业兴起，又有人质疑我一个大学生去从事销售，我便没有坚持下去。”

教授听后，叹息道：“你总是活在他人的评价中，怎么可能活得精彩？”

人生在世，难免会受到他人的评价。

对待外界评价的态度，往往直接决定了一个人的成败。

有人沉溺于他人的评价，终生无法自拔；也有人对他人看法置若罔闻，最终活出了自己的精彩。

1970年，14岁的周梅森一边在矿场劳作，一边立誓要成为像巴尔扎克那样的作家。

周围的人都认为他不切实际，纷纷嘲笑他：“就凭你，还想成为作家，真是白日做梦。”

他的稿件一批批寄出，又一批批被退回。

连当地的邮递员都开始戏谑他，每次隔着一条街就大声喊道：“稿费（废），稿费（废），周梅森又费（废）稿了。”

面对周围人的讥讽和评价，周梅森毫不动摇，继续坚持创作。

终于，四年后他在《新华日报》发表了处女作，正式开启了他的作家生涯。

2017年，随着电视剧《人民的名义》的热播，作为作者兼编剧的周梅森也一夜成名。

从一个普通的矿工，到全国知名的作家，正是因为周梅森不为他人的评价所动，最终挣脱了命运的枷锁。

很多时候，真正击败我们的，不是那些困难，而是外界的声音。

就像书中写的：

“如果你是一棵树，别人对你的态度就像一阵又一阵的风。如果你过分在意别人的看法，那么任何一阵风，都可能让你剧烈摇摆，甚至将你连根拔起。”

一旦人们不再关注外界的评价，他们就会变得无比强大。

专注于个人成长，不因他人的评价而自我消耗。

有选择地忽略他人的评价，保持自己的初心，才能在人生的道路上越走越远。

03放宽心态，减少脆弱和敏感，才能在人生的风雨中屹立不倒

斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克将人的思维模式划分为两种：一种是固定型，另一种是成长型。

固定型思维模式的人自尊心过强，难以接受批评，从而消耗自身的能量和成长的机会。

而成长型思维模式的人则不那么关注自己的面子，将所有经历都视为成长的养料。

那些过于敏感脆弱的人，注定只能在挫败中挣扎。

相反，那些坚韧不拔的人，最终能够品尝到成长的甜美果实。

稻盛和夫在创办京瓷初期，为了企业的生存，不断努力开拓新客户。

当时的京瓷既缺乏知名度也无显著业绩，上门推销时常常遭到冷遇。

有一次，稻盛和夫与员工前往一家知名大型机电企业，却遭到了拒绝。

稻盛和夫并未气馁，多次拜访后终于见到了相关技术人员。

然而，一见面对方就断然拒绝：

“像京瓷这样既无实绩又无知名度的企业，我们绝不会采购你们的产品。”

连续的挫折让年轻的销售团队士气低落。

但稻盛和夫并未放弃，他不畏难堪，反复拜访，最终赢得了那家公司的订单。

回顾这段经历，稻盛和夫表示：

“无论遭遇何种挫折，人都应凭借内心深处的斗争心，坚持不懈，努力突破。”

在这个世界上，所有的成功都是在重重困难中磨砺出来的。如果你一遇到冷眼就退缩，那么你将永远无法成就大事。

面对他人的批评、拒绝或忽视，你必须学会承受这些羞辱、忽视和打击，并将它们转化为自己的经验和智慧，作为成长的盔甲。

在人生的征途中，我们每个人都会遭遇形形色色的挑战与困境。这些挑战与困境，宛如锤炼我们意志的试金石。唯有那些能够放宽心态，减少脆弱和敏感的人，方能在风雨中坚定不移，最终实现自己的目标。

我曾听过一个非常深刻的观点：要学会在非议中游泳。这究竟是什么意思呢？

意味着将他人对你的拒绝、冷漠、质疑、轻视、误解和不支持，视为生活中的常态。

只有做到这些，你才能真正地变得坚韧，不再受外界评判的影响。

生活充满艰辛，每个人都有可能遭遇挫折。摒弃脆弱的心态，一步步地强化自我，勇敢地面对并克服困难。

你们认同吗？