【全网最全】德国施罗斯（ Schroth Method）脊柱侧弯体系讲解！

施罗斯疗法是什么？

最近，在网络上，搜索“脊柱侧弯”，经常可以看到“施罗斯”疗法的推荐。

那么，到底什么是施罗斯（Schroth）疗法？

这个疗法，对脊柱侧弯管用吗？让我们一起来探究一下。

施罗斯疗法是德国最著名的理疗康复专家Katharina Schroth女士发明的，该方法创立于1921年，其目的是为了解决大cobb角度的脊柱侧弯如何进行保守治疗的问题。

Katharina Schroth女士自己也是脊柱侧弯患者，但由于当时条件有限，无法进行脊柱侧弯的手术治疗，因此，在求医无门的情况下，她为了对自身的脊柱侧弯进行治疗，开始尝试自创训练方式。

经过多年的自我训练，她总结出了一套脊柱侧弯保守治疗的方法，建立了施罗斯康复标准体系，是全球在脊柱侧弯保守治疗领域历史悠久的治疗方法。

后来，她的女儿，用毕生精力继承和升华了母亲发明的施罗斯矫形体操。

可见，施罗斯疗法，其本身就是为了脊柱侧弯而创的。

施罗斯（Schroth）疗法有用吗

根据医学界多年的经验，脊柱侧弯如果不加以控制，顺其自然的发展，会由于重力的作用和人体力量的非对称性，使得侧弯的度数不断加深，进入一个恶性循环的状态。

而施罗斯疗法最终被一个没有经过任何医学培训，反而是自身有侧弯缺陷的女孩发现，在当时确实是一个震惊医学界的大事。

为了对施罗斯疗法进行验证，后来，医学机构安排了一个该方法和其他物理康复方法进行比较的医学实验。当时病人分了几个组，每组都进行不同的物理康复方法。整个康复理疗过程持续了6个月，每周三次两个小时的课程。

在这个项目测试即将结束时，病人分在施罗斯疗法组的全部都有明显的改善，而其他组则被发现情形则完全相反。此后几十年来，施罗斯疗法不断改进，对脊柱侧弯的保守治疗也有了长足的进步，新的疗法比以前也有了更大的提升。

近年来，随着德国SchrothMethod(施罗斯疗法)的引入，非手术物理康复治疗成为改善脊柱侧弯最为有效的方法。

施罗斯脊柱侧弯矫形体系（以下简称：施罗斯体系）是目前全球脊柱侧弯保守治疗领域最佳治疗方案，该体系经过德国施罗斯家族三代百年传承，目前已经形成以“施罗斯体操和施罗斯GBW支具”为核心的完整高效的脊柱侧弯矫形方法。

施罗斯的三个发展阶段

施罗斯体系发展第一阶段

创始人：凯瑟琳娜·施罗斯

（1920年——1960年）

施罗斯体系的第一代创始人凯瑟琳娜·施罗斯，原本是一位严重的脊柱侧弯患者。最初，她试图治愈自己，并从中汲取启发。她受到气球的启发，通过呼吸来调整自己脊柱的畸形，并利用镜子观察自己身体凹陷变形的区域。

在她的探索中，她意识到姿势控制对改善脊柱侧弯的作用。她开始改变侧弯患者对姿势的感知，通过这种方式改善他们异常形态的身体。她也开始撰写相关文章，逐渐转变了自己的职业生涯。

凯瑟琳娜最初在一所商业语言学校担任教师，后来接受了体操学院的培训，并通过自我治疗来发展施罗斯体系。这一阶段发生在1921年，当时她在梅森学院治疗了她的第一个病人，治疗历时3个月。这位病人的脊柱侧弯非常严重，通常需要康复治疗期长达3至6个月。

在三十年代末至四十年代初，她的女儿成为第二代施罗斯体系的关键人物。Christa于1924年出生在梅森，在帮助母亲工作的过程中学习了专业的物理治疗，并在她撰写的书籍中运用了严谨的医学专业术语。

施罗斯体系发展第二阶段

施罗斯第二代传人：Christa主导

（1960年-1980年）

第二次世界大战结束后，施罗斯夫人被迫离开梅森学院，搬到西德。从1961年开始，施罗斯体系的第二个阶段在索伯恩海姆开始，Christa（施罗斯夫人的女儿）在体系的发展中发挥了重要作用。

她与第一任丈夫有了Weiss医生，离婚后与Lehnert再婚，她的全名改为Christa Lehnert Schroth。1961年，在第二任丈夫的帮助下，他们建立了新的疗养院。他们共同经营该疗养院，并参与治疗，迅速发展成一个拥有150名住院病人的侧弯诊所，也是施罗斯总部的前身。

七十年代，大学开始对施罗斯治疗的患者进行肺活量和心肺功能改善的研究。研究证实该方法对改善肺活量和心肺功能有着良好的效果。

Christa整理出了脊柱侧弯的分型：三段式和四段式的分型一直被沿用。特别是四段式涉及腰骶部侧弯曲度的发现，使得分型逐步得到进展。B和C符号都表示侧弯，分别代表弯曲和曲线的意思。3段式是3B，3BH是传统施罗斯脊柱侧弯的特征。后来增加的4B则着重解决骨盆不对称性，纠正腰骶部的侧弯弧度。

纠正凹侧为主的不对称动作开发了纠正练习，在直立状态下进行。例如，“大弓形”动作要求曲髋状态下双手抓住肋木将脊柱纵向延伸，并纠正肋骨后侧凹陷部位。

这个动作是70年代开发的，在不断更新动作细节的同时，仍在持续使用。最初，上举的手臂处于相同高度，但现在根据分型，两个手臂处于不同高度。

Christa Lehnert Schroth进一步完善了方法，在母亲开发的动作基础上对纠正练习内容进行了调整。越来越多的纠正练习开始在水平位置（俯卧，仰卧，侧卧）进行，而非直立状态。

在德国学习时，学习的第一步是掌握俯卧位、仰卧位和侧卧位的Body Map。这种绘制为治疗师和患者提供了在不同姿势中支撑和辅助需要纠正的身体部位的共同了解。

当治疗师在德国参观施罗斯总部时，会了解到BodyMap绘制的发展历程。因此，绘制BodyMap成为施罗斯侧弯动作纠正的最重要分析和执行依据。未经过Body map培训的治疗师不能被称为真正的Schroth脊柱侧弯动作治疗师。

关于侧弯分型的代号，目前总部已全部更新为T和L代表，以满足支具制作的需要。Weiss医生进一步细化了分型以适应支具制作的需求。

70年代和80年代，Christa不断调整和更新方法，并发明了更多的矫正工具，这些工具至今仍在使用。等臂高的手臂已经改成了不等高状态，针对凸侧是肩部90度，凹侧是斜角状态，这种状态下进行旋转式呼吸练习。

现在的纠正练习动作都源自最初大量案例实践的积累，这些动作经过改良，发展为当前的形态。70年代和80年代，施罗斯的发展进入了更加完善和有效的阶段。

这标志着施罗斯的第二代发展。

施罗斯体系发展第三阶段

施罗斯体系的多元发展

（直至今日）

第一世是施罗斯老太太，第二世是她的女儿，第三世的发展增加了许多施罗斯家族之外的人，施罗斯侧弯治疗方法不再局限于施罗斯家族。

随着施罗斯体系的传播，许多致力于脊柱侧弯研究的医生和治疗师加入并参与其中。其中一个突出的人物是来自巴塞罗那的Dr. Manuel Rigo，他成为重要的国际培训老师之一。他开始将课程传播到美国和英国，与Christa一同向全世界传授施罗斯治疗方法。80年代末90年代初，施罗斯侧弯治疗方法开始在全球范围内得到认可。

Dr. Manuel Rigo在巴塞罗那设立了脊柱侧弯诊所，并开展了许多相关课程的研究。据了解，Dr. Rigo会同时治疗十名患者和两三名治疗师，记录改变的情况，并不断利用新的改善技术完善方法，最终达到比传统的施罗斯治疗方法更好的效果。但所有这些都基于施罗斯原有的治疗方法。

1995年，Christa Lehnert Schroth将诊所出售给了涵盖多个领域的美国康复治疗机构Asklepois Gmbh。在这里，他们提供专门的脊柱侧弯治疗和施罗斯脊柱侧弯的培训。

直到2008年，Christa Lehnert和她的儿子离开了这个诊所。这导致一些资深的教学和治疗师离开了诊所，也是当前许多国际教师进行各自施罗斯培训的原因。

Christa女士和她的儿子Weiss医生在一个小镇上建立了自己的诊所，名为Best Practice体系。在这里，特定年龄段和特定侧弯弧度的患者主要使用支具进行治疗。然后结合老施罗斯的治疗方法，引入新的姿势教育。

需要说明的是，最初老施罗斯体系认为脊柱侧弯是额状面伴随水平面的治疗，但忽略了矢状面平背和驼背的姿势。70年代末80年代后期，施罗斯的治疗方式对平背和驼背导致恶化，于是渐渐从垂直位不对称的训练转变为水平位，更多地关注矢状面的姿势教育。

施罗斯纠正课程的重点是在俯卧位、仰卧位、侧卧位、坐姿、站姿中的姿势教育。其次是日常生活中的姿势纠正，施罗斯治疗师通常会给侧弯患者留一些家庭作业。

2014年，Christa老太太去世后，Weiss医生将纠正动作进一步简化为家庭练习。因此，Weiss医生目前主要推广的Best Pratice体系未充分体现出一些纠正动作的精髓，他的专长在于支具治疗。

自1995年施罗斯总部出售以来，到2008年Christa和Weiss离开诊所的期间，许多资深治疗师离开总部，并分散到欧洲各地，开始基于施罗斯治疗体系开展培训课程。

通过网络查找资料了解到目前的施罗斯认证体系来自不同的学院高达五六个，毕竟发展了这么长时间，在这过程当中有着大量非常好理论基础和实践经验的老师都在自己所在的区域成立了培训学院或者诊所：

比如巴塞罗那的Dr Weiss，Dr Rigo,总部的Asklepios Katharina-Schroth侧弯康复中心；

wiess医生的Best Practise体系；

还有Beatriz Torres Certified by Christa Lehnert-Schroth也一样提供这样的培训；

国际脊柱侧凸整形和康复治疗协会（SOSORT）也在提供施罗斯侧弯培训……

除了这些培训机构之外，还有很多全世界各地一直处在一线的优秀治疗师，逐渐加入了施罗斯的认证体系，其中中国区的治疗师名单如下：

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施罗斯“最佳实践”SBP课程特点

施罗斯体系于2009年在总结了近80年（施罗斯体系创始人：Katharina Schroth女士于1921年创立施罗斯矫形体操）的案例数据后，由施罗斯体系第三代继承人Hans-Rudolf Weiss博士（Katharina Schroth女士的外孙，施罗斯体系第二代继承人Christa Lehnert Schroth女士之子）发布了“施罗斯体系SBP课程”。

SBP课程对于施罗斯体系是革命性的升级与更新，在继承了施罗斯“稳定的曲线、对称的体表”核心理念的同时，使患者和治疗师更加容易学习和掌握，使锻炼更加具有矫正性，更加关注日常生活活动（ADL）。

施罗斯体系SBP课程一经发布即受到了各方关注，在施罗斯全球团队的努力下，SBP课程经过近10年的总结与不断修正，成为施罗斯治疗师的首选练习方案，SBP课程更因为“更经济、更易学、更有效”的特点让更多的脊柱侧弯患者能够通过施罗斯体系得到有效矫正。

SBP课程也是目前所有施罗斯课程中唯一进行持续研究并保持优化的课程方案。

SBP课程除了包括脊柱侧弯识别、评估、练习原理等施罗斯基础课程，还将重点教授生理逻辑训练和基于最新版施罗斯体系脊柱侧弯分型的ADL练习（日常活动练习）。

康知了之所以选择植思杰老师施罗斯认证体系进行推广原因很简单，他是最早一批加入施罗斯官方高级讲师体系最早的成员，不仅有多年脊柱侧弯一线治疗经验，并且多年来一直致力于在世界各地推广施罗斯认证体系：

导师介绍

植思杰Dr. Stanley Chik

脊骨神经科医生

德国施罗特SBP官方执业培训导师

德国施罗特进阶治疗师

英国牛津布鲁斯克大学毕业

美国生命脊骨神经科医学院博士毕业

香港知名脊骨神经科医生

香港大学持续进修学院讲师

香港中文大学持续进修学院讲师

香港公开大学讲师

曾在德国、丹麦接受施罗特课程培训

曾受邀在中国大陆、台湾、香港等地区开展施罗特认证课程

课程安排

01

第1天

10:00am - 1:30pm

讲义（侧弯病人的保守管理保守患者的脊柱畸形管理物理治疗,支具科学证明的科学证据）

3:00 pm-4:00pm

生理推理（站立，坐和行走）

经验学习（不同侧弯的训练）

4:00 pm-5:00pm

日常生活在站立和坐时的矫正

5:00 pm-6:00pm

简易三维运动，容易练习

施罗特第一个概念

02

第2天

10:00am - 12:30am

讲义（表象的迹象，侧弯类型

图分类，不同病源的侧弯畸形分析）

12:30 am-1:30pm

一整天练习

第一个施罗特练习

3:00pm-3:30pm

整个程序

第二和第三施罗特练习

3:30 pm-4:00pm

整个程序

4:00 pm-6:00pm

第四和第五施罗特练习

03

第3天

第一组病人：

10:0 am-11am

欢迎-生理推理/经验学习：侧弯曲线和物理检查/脊柱侧弯图例和日常生活矫正/日常生活和行走

11:30 am - 1pm

经验学习：系统性的自我检查/系统性的自我矫正和简易三维运动/整个程序 + 简易三维运动/行走理疗

2:30 pm-3pm

整个程序 +第一施罗特练习

3:30 pm-5:30pm

经验学习（重复）/整个程序+第二和第三施罗特练习

5:30 pm-6pm

病人问题与答问

04

第4天

第一组病人：

10 am-11am整个程序+第四和第五施罗特练习

11:30am- 1pm经验学习（重复）、问题与答问

第二组病人：2:30 pm-4pm

欢迎-生理推理/经验学习：侧弯曲线和物理检查脊柱侧弯图例和日常生活矫正/日常生活和行走/系统性的自我矫正和简易三维运动/整个程序 + 简易三维运动/行走理疗

4:30 pm-6pm整个程序+第一施罗特练习/经验学习（重复）

05

第5天

第二组病人：

10am-11am整个程序 + 第二和第三施罗特练习/病人问题与答问

11:30am - 12:30pm

整个程序+第四和第五施罗特练习/经验学习（重复）/考试

报名详情

课程时间：2023年12月29日-24年1月2日

招生对象：课程针对医生，治疗师，按摩师，整脊师，中医师，运动康复师（需提供相关学历背景或执业资质进行审核）

课程地址：郑州

课程费用：12000元/人（注：食宿、交通费用自理）

小班授课 ：仅限18人

课程发票：会议类增值税普通发票（税点另付）

课程建群：开课前建群（进群之后推荐性价比较高的酒店）

课程证书

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课程咨询

联系人邢老师：18736011361

课程精彩瞬间

课程花絮

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