自我内心的宁静与辽阔

结庐在人境，而无车马喧。

　　问君何能尔？心远地自偏。

　　采菊东篱下，悠然见南山。

　　山气日夕佳，飞鸟相与还。

　　此中有真意，欲辨已忘言。

这是东晋陶渊明的一首田园诗，生活的滋味怎么样？在心底。

生活的滋味怎么样？说给别人，有几人能够心领神会，都是在自我内心世界的体会、 感知、把握和温度。

　　心态决定着生活的质量和宽广，“结庐在人境，而无车马喧”，就算在人海茫茫的当中，就算是匆忙的脚步，风雨的人间，也要寻找自己内心世界的一份平静、祥和、安然和自在。

　　守住心中的宁静，守住心中的和气，守住心中的清凉，守住心中的安然，就算是行走在岁月纷扰当中，依然不缺失内心的平静和祥和。

　　“采菊东篱下”，总有风景，总有发现，总有清醒，总有清香，总有一份可爱，总有一份力量。

　　不是说每天都无所事事，从那些小的事情上去发现，从那些小的事情上去作为，从那些最小的事情上去截取生活的清新、崭新、活泼和生机。

　　抬头望，抬头望，永远也不放弃，永远也都不要缺失抬头仰望的信心和选择。就算是匍匐于岁月的尘埃，也不可缺失仰望未来的信心和勇敢。

　　“悠然见南山”，巍巍南山，千古从容，风景依旧，岿然不动，心中的愿景，心中的未来，心中的远方，心中的风景它在那里，永远在那里。

朝朝暮暮，日出日落，就像我们到黄山去一样，看日出看日落。

日出有日出的蓬勃，日落有日落的彩霞，每一处风景，在于你欣赏风景的心情，去发现那些美，发现那些力量，发现那些绽放，发现那些情怀所在。

飞去的鸟儿在天空盘旋，在这时光田园当中，在这万水千山当中，飞鸟相与还。

自然，自然在那里；风景，风景在那里。就连天上的鸟飞来飞去，从容不迫，左右俯冲，来回穿梭，轻松自然，如同画卷。

　　“此中有真意，欲辨已忘言”，冷暖人生，心意自知，要说吗，怎么去说？说向谁？怎么去表达？如何去表达？如何能够表达？

　　有些时候想一想，悠然一笑，回归心地；悠然一笑，回归自在；悠然一笑，回归心地的这种宽广和风景。

　　不要去说它，用心去体会，自然之道，幸福之道，快乐之道，智慧之道，美好之道，田园之道，都在这风雨当中沉淀、积淀，成为自己生命的印记和深刻。

说向别人，别人真的能感同身受吗？你再深刻、再惨痛的生命故事说给别人，别人睁大眼睛、洒几滴眼泪，真能感同身受吗？很难。

自己才是自己命运故事的解读者，自己才是自己命运滋味的品尝者，自己才是自己人生未来的创造者，自己才是负面情绪的化解者，去活出更好的自我、更昂扬的自我、更快乐的自我和更敞亮的自我。

敞开心扉，要哭就哭一场，要笑就笑一回，快意人生，无限洒脱，自己才是生命可爱的表达者和呈现者，去实践、开拓、创造美好的未来。