中药“鸡骨草”，原来是煲汤好料，搭配这4种食物排肝毒效果更佳

在农村鸡骨草最为常见，在中医眼中是一种好药材。鸡骨草能起到清热解毒和疏肝止痛效果，而且也能利湿退黄，能缓解湿热黄疸、乳痈肿痛、胃脘部胀痛以及胁肋不舒等症状，不妨来具体了解一下鸡骨草的好处。

鸡骨草是什么？

鸡骨草一般生长在山路旁、灌木丛以及树林中。把鸡骨草的叶子制作成茶叶，适量喝能防暑祛湿。鸡骨草全身都是宝，能起到活血祛瘀以及清热利湿效果，辅助治疗胃痛、毒蛇咬伤和风湿骨痛，而且也能辅助治疗感冒、痔疮以及气管炎和肝炎，跌打损伤以及痢疾时也可以服用鸡骨草调理。

鸡骨草的功效有哪些？

1、利湿退黄

鸡骨草的主要作用是利湿退黄，常用于治疗肝胆湿热和湿热郁蒸所导致的黄疸。治疗黄疸除了单独用鸡骨草外，又或是跟地耳草和茵陈搭配用，能提高退黄疸功效。

2、清热解毒

鸡骨草归肝经，肝经循行于乳房区域，大部分乳房疼痛都跟肝经有关。鸡骨草能起到清热解毒效果，缓解乳区疼痛，把新鲜的鸡骨草捣烂，然后外敷在乳房处即可。

3、疏肝止痛

中医认为，肝胃不和可影响脾胃，易造成腹胀不适。这种情况下可以用鸡骨草调理，能减轻肝气不疏所引起的肋胁疼痛，又或是缓解肝郁所造成的胃脘部疼痛。

鸡骨草食谱：搭配这些食材煲汤排肝毒

1、鸡骨草饮

把100克瘦猪肉洗干净且切成小块，30克赤小豆浸泡一个小时，然后跟15克半支莲、30克鸡骨草、生姜和大枣共同放在锅中煎煮，最后加入调料调理。坚持喝能起到清热祛湿和利胆退黄效果，特别适合黄疸型乙肝，其特征是身体和脸白部位发黄、口苦和咽喉干燥、四肢困重、胸腹部胀满、小便短赤和舌苔黄腻。

2、鸡骨草煲老鸡

把适量的鸡骨草、杏仁、猪大排和老母鸡共同放在锅中煎煮，最后加入调料即可，能预防病毒性感冒，减轻排便不顺、乳房胀痛、胁肋不舒、黄疸以及腹胀厌食等。

3、鸡骨草煲红枣

把适量的鸡骨草和红枣洗干净，放在锅中煎煮，每天服用一次，连续服用1~3个月，能起到清热、利湿和退黄效果，特别适合乙肝湿热较重者。

4、鸡骨草煲生鱼

先用食盐、糖和蛋清把生鱼肉腌制20分钟，再放在油锅中煎至两面金黄。然后把生鱼和鸡骨草、姜片、蜜枣共同放在锅中煮即可。坚持喝能起到利水消肿和补脾益胃效果，而且也能益气养血，能减轻痔疮失血、身体虚弱、胸腹水和浮肿等症状。

虽然鸡骨草能带来这么多好处，但并不适合所有的人群，尤其是虚寒体弱者慎用。由于鸡骨草的种子有毒，用时需摘除豆荚，不然会导致中毒。同时应把握好使用鸡骨草的量，用量过大易带来不良反应，损害肝脏和肾脏等。用鸡骨草期间应多留意自身症状，一旦发现异常应及时停止用药。

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