一说到健身很多人都是下意识地想到块头很大的男生或者棱角分明的女生，其实对于普通大众来说，那样的身材真的不是你能得到的，那些都是为了营销而聘请的职业选手，所以你大可不必担心，尤其是女生，不要以为练一练就能出肌肉块。
那今天就和大家介绍一位“练的不错”的姑娘，这才是普通女性正常锻炼所能获得的标准身材，性感中带着几分力量感，妖娆且清纯。
她叫的网名叫做rariuuu，来自韩国，是一个标准的95后小姑娘，身1cm体重达到118斤，肯定会有人觉得这样的身材不会有多诱人，但是当你看到后就不会这么认为了。
整体上看就是那种沙漏型身材，36D的胸围配上99cm的蜜桃臀，小蛮腰大长腿，尤其是换上运动服后，身材尤为突出。
衣服的剪裁线条将曲线体现的淋漓尽致，尤其是挺翘的蜜桃臀和饱满的胸部，不过这也和她日常针对性的训练离不开关系。
但是日常只要穿上便装，你只会感觉到这是一个身材姣好，面容清新可爱的小女生，根本不会联想到她运动时那凹凸有致的身材。
所以力量训练对于女性来说，只能够让你身材曲线越来越迷人，而不是很多人想象中会练成“金刚芭比”的模样。
所以对于那些对身材有追求的女生来说，还不赶紧锻炼起来，试试下面这套教程，让好身材离你越来越近吧。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
