从这8个方面来修炼自己，让自己成为一个内心强大的人

小时候，我常听人说，越长大就越难快乐，慢慢长大后我发现，的确如此。

当然，不快乐不是因为这个世界变了，而是因为我们变了。长大后的我们变得复杂，想要的东西越来越多，不再像小时候那样，能够因为一块水果糖而快乐许久。

可是啊，我们一定要明白一个道理，那就是任何人都无法挡住时间的步伐，不管我们努力还是不努力，都需要承受很多。

那么，如果你能够让自己的内心变得越来越强大，你就会更加快乐。

怎样成为一个内心强大的人？我们可以从这8个方面来修炼自己。

学会欣赏自己

让内心变得强大的第一步，就是要学会欣赏自己。

你有多久没有好好端详镜子里的自己？你看着镜子里的自己，是否会觉得由衷的开心？

可能很多人会说：“这样做太自恋了。”可如果你都没有深深爱着自己，又怎么能从内而外地散发出一种“我值得被爱着”的气质呢？

没有人是完美的，也许你学习不够好，长得不漂亮，没有别人会赚钱，身材不如别人好......可是你比别人更温柔，你有不错的身高，你的腿很好看，你有善良的品质......

能够看到自己比别人好的地方，就是你开始让自己内心强大的第一步。

请记得，如果总是拿着自己的缺点去和别人的优点比较，那你永远不会快乐，我们要学会用自己的优点给自己信心，更要学会建立属于自己的内心世界。

当然，我们不只是要看到自己的优点，我们也需要看到别人的优点，就像那句话说过的，即使是被咬过的苹果，也有它的魅力。

在学会欣赏自己中拥有一双发现美的眼睛，然后欣赏别人，让自己的世界充满美好和幸福。

学会照顾自己

能够好好生活的人，过得永远都不会太差，因为不管离开了谁，她的生活都不会失去秩序。

这句话，是很久以前妈妈告诉我的，从那时候起，她就一直锻炼我做家务，让我拥有自理能力。

说实话，那时候我不太理解她的做法，还觉得很委屈，为什么别人的父母都不让自己的孩子做家务，可我妈妈就这样“虐待”我。

可是长大后，当别人连饺子都煮不熟，离开了另一半就只能叫外卖的时候，我却可以给自己做出丰盛的晚餐，那一刻，我突然明白了，有照顾自己的能力，是一件多么幸福的事情。

下班回家，从冰箱里拿出食材，给自己做两餐一汤，放一部电影，倒一杯红酒，一个人慢慢品味，这样的生活，不孤独，很享受。

你要相信，当你可以开始享受孤独的时候，你的生活一定会多一点幸福，所以，如果想让自己强大起来，就先学会照顾自己吧。

学会坚强

人生不如意十之八九，这是作为成年人必须明白的道理，但你也要相信，当经历了一个个坎坷后，你就会慢慢变得强大，因为那些积累、沉淀，都会成为你生命中最厚重的礼物。

这几年，经历了很多事情，感情、工作、家庭......每一次遇到那些感觉过不去的坎时，我都告诉自己：“如果自己都放弃了，那还有谁能替你坚强呢？”

就这样，一次次咬牙撑过来，我发现，自己变得越来越强大了，似乎不再害怕任何人的离开，不管是多黑暗的夜，都能坚持着熬一熬。

你知道吗，每一次到达黎明的时候，我都庆幸自己没有放弃，我也相信，继续走下去，我会变得越来越强大。

学会珍惜

学会珍惜，才能享受生活，不管是对自己，还是对身边的人。

以前，我是个特别嫉恶如仇的人，伤害过我的人，我会一直记得，甚至不停地想要报复回去。

可是慢慢的，我发现这样的心态伤害的不是别人，其实是我自己，于是，我开始学着改变，只要是出现在我生命中的人，我都由衷感激，因为是他们的出现，让我的生命有了印记。

就这样，我发现生活中多了一些美好，我不再纠结于谁走谁来，我可以更好地活在当下，珍惜现在拥有的一切，而且我也接受了一个事实，那就是除了自己，没有人应该一直陪着我们，人生而孤独，珍惜现下拥有，就是最好的。

当然，除了珍惜这些，我们还需要珍惜自己的身体，对于我们这些在三十岁周围徘徊的人来说，更是如此。

千万不要觉得自己年轻所以肆无忌惮，当你失去健康以后，就什么都没有了。

学会适当骄傲

这么多年，总有人说我“骄傲”“清高”，以前听到的时候，我会有点恐慌，有点尴尬，甚至会努力表现出己的“接地气”，想要让别人不要这样看我。

可是随着慢慢成熟，我发现，适当的骄傲和清高其实也没什么不好，因为和所有人保持适当的距离，其实对于成年人的相处来说，会更好。

而且，这时候的我已经明白，骄傲和清高是需要有资本的，当你足够努力，足够强大后，骄傲和清高就不是孤傲和冷漠，而是一种气质，一种让人望而生畏的自信，让人不敢随意亵渎的气质。

我觉得，让自己足够努力，学会适当的骄傲，这样的你，特别有魅力。

学会笑对人生

我是一个悲观主义者，觉得人生中快乐的时间占少数，大多时间都有着说不尽的烦恼和痛苦。在这样的心态下要如何继续好好生活？我觉得，就是要学会笑对人生。

面对困难的时候，学会微笑，不管面对的那个问题多么棘手，都相信会有解决的方法。

同时，也要记得，没有人能够为你的痛苦和不快乐买单，与其每天都期期艾艾，还不如提醒自己，笑一笑吧，没什么大不了。

开心也是一天，不开心也是一天，爱笑的人，运气都不错，我坚信，所以，我努力。

学会放下

人这一生，有得必有失，把得失看淡一点，也许我们就能够更快乐一点。

我见过很多执念于不属于自己的东西的人，他们追求那些奢华的生活，爱着不爱自己的人，他们纠结于已经过去的事情，他们始终放不下，也无法和自己和解。

这样的人，总是在爱而不得，求而不得的痛苦中迷惘，然后，错过了自己已经拥有的东西，也错过了沿途的美好风景。

亲爱的你，生活中有太多不完美，那些心酸的泪水，遗憾的悔恨都很伤人，所以，我们必须学会放下，学会释然，学会和这个世界握手言和。

因为只要，你的内心才会慢慢强大起来，你才会明白，其实不完美就是完美，你才能看得更远，才会发现，其实人生有着很多的希望。

学会狠心

女人不狠，地位不稳，这句话，我一直很喜欢。

作为一个女人，我有着女人所有的特质，敏感、脆弱、优柔寡断，所以我一直特别羡慕那种能够杀伐决断，及时止损，敢爱敢恨的女人。

在我看来，做人就要狠一点，不管是对别人还是对自己。

对男人，对孩子，你要能够放得下，不要一谈恋爱、结婚、生孩子就没有了自我，对自己，你要拿得起，不管到了什么时候，都心疼自己，爱自己，努力提升自己。

相信我，当你能够做到这样的时候，你会更优秀，也会更快乐。

我很喜欢一句话，我们要努力，让自己拥有洋溢在脸上的自信，扎根在心底的善良，融入骨血里的骨气，刻进生命里的坚强。

是啊，人生在世，短短数十载，怎样活都是活，可我们最起码要对得起自己。

从今天开始，从现在开始，修炼自己，让自己变得更强大，你一定可以。

我是夕言，专栏，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。