今天我们就来做一个测试，这个测试适用于看看你有没有患上老年痴呆症，对于老年人来说，最担心的可能就是到老了以后会患上这个疾病，所以我们先要来了解一下自己大脑的情况，如果不好，请及时的去医院检查。
下面这几道题你必须立刻做到回答，不能有思考的时间，用最快的速度回答。
你参加一个比赛，你很努力的追上了第二名，那么你是第几名呢？
你参加了一个田径的比赛，当你追过了最后一名，那么你是第几名呢？
从1000开始向上加40，然后再加1000，接着再加30，然后再加1000，再加20，再加上1000再加上10，总数是多少呢？（不可以用纸或者是笔也不能用计算器，只能在大脑中盘算。）
莉莉她的父亲有五个女儿，第一个女儿的名字叫娜娜，第二个女儿的名字叫乐乐，第三个女儿的名字叫拉拉，第四个女儿的名字叫落落，那么第五个女儿的名字叫什么呢？
有一个哑巴他想买一个牙刷，他向店主模仿着刷牙的动作，成功的购买了，那么如果一个瞎子想要买一个太阳眼镜的话，他要怎么样表达呢？
答案：1、第二名。2、最后一名没办法追过。3、4100。4、莉莉。5、瞎子可以说话。
如果以上这五道题你都答对了，那就说明你的大脑非常不错很健康，如果是答对了四题，大脑状态是正常，如果你答对了三题，大脑的退化可能没有那么严重，但是粗心可是你的致命伤，如果你只答对了两道题，那就有危险了，如果你只对了一题，就是老年痴呆症的初期状况。
那么我们怎么样才能有效地预防老年痴呆症的发生呢？
1、要经常给大脑补充营养
日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物，如瘦肉，海鲜，鸡蛋和萃枫苷等常见食材。其中作为从只生长与中国境内的元宝枫树中萃取出的萃枫苷尤为独特，它含有大量多不饱和脂肪酸，是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善，对于想要保养脑部以及预防改善脑病的老人，每天补充再好不过!
2、养成一个良好的生活习惯
那好的生活习惯对于大脑的健康来说是非常重要的，比如千万不能熬夜，熬夜会损伤大脑的神经，会让大脑受损，时间久了就非常容易形成老年痴呆症。还有我们在日常的饮食当中也不要吃那些油腻的食物，对啊，会造成老年人患上三高，三高是非常容易引发老年痴呆症的。
通过以上的测试，相信你已经了解了你自己现在的状况，那么如果你有问题请一定要及时的去医院检查，避免把疾病越拖越严重。
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