在不少人心中，还是把瘦作为美的准则。不惜一切代价，只要可以瘦，节食则是选择的常见方法。但是，并不是健康的，也不是积极阳光的。它只是短暂期间的勉强维持，却对身体带来极大伤害。不过，即便有着危害，还是有不少人愿意尝试。才会引起很多人参与讨论，节食，真的能美？
一位来自俄罗斯的女孩卡特娅，为了能够成为模特，实现梦想。在少年时期，就踏上了减肥的道路。身体在发育，而她的体重，却时刻保持着。最低的时候，很吓人。本就身高一米七多，体重不超过75斤。而她也表示过，为了保持身材，常常节食，甚至有的时候一天吃上一个水果。从她骨瘦如柴的自拍照上看出，节食，真的能美？一点都不美。
不过，卡特娅成功位列了网红。当看到另一位网红阿什利格雷厄姆，她可是打破了瘦为美的准则。照样登上时装杂志封面，还是第一位重量级登上体育画报的人。节食在她身上从来没有，而她也从不掩饰自己的体重。即便麒麟臂、大象腿，照样美得大方。拍起大片儿，一点不逊色。都是网红，阿什利定义新的美，而卡特娅成反面教材。
这位美国女孩成为了娱乐圈的红人，也是个名人圈常见的身影。穿着金色吊带裙，展现丰满体型。露出了甜美的笑容，很有女人味。同时她的自信，也吸粉无数。而这样的金色礼裙非常挑人穿，知名名媛卡戴珊也穿着上过红毯，成功吸睛。从全球性感女人伊莉娜身上足以看出，胖姑娘阿什利，穿着金色礼裙一点不输超模气质。
当镜头拉近的时候，可以清楚地看到，阿什利的状态。肤色均匀，气色饱满，皮肤更是紧致，展现出了最佳。迅速走红网络，更是在社交平台上拥有不低的粉丝量。同时，从她的身上也可以证明，瘦并非美的唯一准则。
可是众所周知，能成为超级模特儿。除了身高以外，三围也特别有要求，标准非常苛刻。抛开卡戴珊家族的支持，肯豆成为了一线超模的领军，离不开优越的自身条件。而她也成为了超模的模板，令不少网红热力追捧，卡特娅也不例外。但是，选择的方法却错了。肯豆保持好的身材，并非节食。而是以健康阳光的健身来维持，这才是正确的美。（图片来源于网络）
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