养生关键在于养胃，胃蠕动可搅磨食物，再与胃液混合形成消化过程，胃不好的人，体质也会随之下降，以下情况出现三个，提示胃癌已是中晚期，不妨自检一下。
标志一，消化道疾病
最常见为黑便，胃癌患者出血异常，除了呕血，亦有上消化道出血表现，检查可见大便隐血阳性。
标志二，腹腔异常
假如胃癌发生转移，最容易受影响的就是肝脏，使得肝脏变大且腹腔积液，黄疸症状也会伴随发生，发生胃癌肝转移也提示胃癌到达晚期。
标志三，体重下降
胃癌患者常见体重下降，因胃是人体主要消化器官，随着胃癌进一步发展，到中晚期时候，胃的消化功能减弱，食物营养无法滋养全身造成人体贫血，营养不良；有的人甚至会恶心呕吐，那是胃癌发展到一定程度引起幽门梗阻，呕吐感渐增。
标志四，腹部疼痛
胃癌早期不容易被察觉，没有明显腹痛感，随着癌症发展，到达中晚期上腹痛感越来越明显，痛感似“钝痛”，若肿瘤穿孔甚至会引起剧烈腹痛。
这四种“小胃病”一拖再拖会变成胃癌
萎缩性胃炎：属于常见胃病之一需要重视，萎缩性胃炎前身是浅表性胃炎。萎缩性胃炎发生后，人体罹患胃癌的几率将增大，医学界已经将萎缩性胃炎列为癌前疾病，不可小视。
胃息肉：有恶变可能，尤其是胃腺瘤性息肉，其转变为胃癌的风险更高，最好及时行切除手术，以防后患。
胃溃疡：胃溃疡亦有恶变可能，不过风险不及胃息肉，典型表现为节律性上腹痛，有这种情况发生最好是让患者行胃镜检查，如果确诊为胃溃疡，尽量保持正规治疗6-8周，停药后还应该及时复查胃镜。
残胃炎：常见发生于胃切除术后的患者，由于吻合伤口不断发炎，增加残胃癌发生风险。
发现这四种胃病切忌一拖再拖，以防转变为胃癌
另外，时下不少人都有幽门螺杆菌感染史，它与胃癌发病密切相关，对于幽门螺杆菌吹气实验呈阳性的患者，可做胃镜进一步确诊病情。
饮食习惯影响着胃癌发展，长期食用腌制品，烟熏品会损伤胃粘膜，导致胃癌发生。人生不易，愿您健康！
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