很多娱乐圈的女星从怀孕到生完孩子，身材几乎没变化，依然那么瘦还那么少女，比如杨幂和baby，就让人很是羡慕嫉妒恨啊，为什么明星生孩子这么容易呢。
但是也有部分女星跟普通人一样，会发胖，比如近期刚生完娃不久的女星李晟整个人就胖了一圈，还发微博自黑了一把，可能产后恢复不久会选择依靠健身运动减肥吧。
没办法女明星有工作档期要赶，好多人做完月子就开始减肥复出工作了，而在这其中还有一位不得不提那就是秦海璐，据悉当时《白鹿原》剧组找到秦海璐时，她刚生完孩子两个月，而且胖到了160斤。
秦海璐曾经在做访谈节目时聊起这个事，说自己生完孩子胖到160斤，但是孩子九斤，生完前后只差了三斤，让她一度怀疑医院里的秤坏了。
听到她胖到160斤，主持人都震惊了问她怎么吃的，是不是平时不怎么吃，到了怀孕时可以吃了就猛吃。
秦海璐很无奈的说没有跟平常一样吃的，一天正常的两餐饭，就是胖了，扎心……
但是需要拍摄电视剧《白鹿原》所以就面临了减肥的难题。因为刚生完孩子不久还要喂养孩子，所以不能靠节食减肥，这样十分不健康，其他大多数女星也会选择运动、瑜伽方式。
不过秦海璐却说自己是靠泡澡瘦下来的。
一旁的主持人一脸你不要忽悠我的表情。
说实话，还真的是第一次听说，泡澡可以减肥的呢，但秦海璐却是说的头头是道，有理有条。直言泡澡还真的特别管用。
并分享了自己泡澡减肥的经验，说到简单的用热水就行。
并搬出了理论依据，因为在《黄帝内经》里有讲过，坐浴可以治万病之本，它可以用水的温度，完成你身体内外部的一个调节，额只能说不明觉厉了。
随后秦海璐又说，女生怀孕时的胖并不是一种常态，所以泡澡可以调节体内所失控的东西，可以非常快减肥的，但水不要太热，要不然你坐不住。
她自己就用了两个月的时间瘦到了120斤，40斤下去了。
不过后来秦海璐还是自创了比较简单的健身操，而现在的她也是很瘦很美哦，从160斤瘦下来的确不容易呢，其实减肥这事贵在坚持。
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