羊奶果为胡颓子科多年生常绿攀缘灌木，当颗粒成熟之后便可食用，轻轻一咬，酸甜的果汁便喷涌而出，但酸味过重，令人牙酥，如以糖水浸之则味甚佳美，鲜果不仅可以生食，也可以将其加工之后再食用，羊奶果营养丰富，既可以直接食用，又可入中药食用，具有止泻止血、活血消肿、止咳平喘等作用。
羊奶果的果实含有丰富的营养成份，还有助于身体增加其免疫功能，增强其抵抗疾病的作用，而且羊奶果果皮还可以煮水喝，经过水煮的羊奶果果皮可以达到滋润肺部，治疗燥证的作用，另外羊奶果含有大量的碳水化合物和蛋白质，以及一些脂肪和糖份与天然的酸性成分，食用羊奶果后可以快速把这些物质吸收和利用，以及还可以提高身体机能，减少多种常见疾病的发生。
羊奶果对于身体的消化不良有很好的疗效，而且羊奶果中有多种酸性成分，有助于调节胃酸的分泌，加快身体对食物的消化和吸收，对食少腹胀和食后胀饱，有很好的缓解和治疗作用，另外羊奶果对于人体的呼吸系统也有很好的保护作用，还可以减少多种呼吸道炎症的发生，以及对于身体常出现的咳嗽和气喘，具有良好的缓解和调理作用。
羊奶果平时可以用于人体扭伤和跌打损伤的治疗效果十分明显，因羊奶果有着活血止痛的作用，而且羊奶果酸甜味，平时也可以放上盐巴、辣椒腌吃，以及羊奶果还可盆栽，盆栽具有很高的观赏价值。
（图片来源于网络）
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