山东
最近有一个话题冲上了热搜：iPhone 改日期空出 20G。
听起来很诱人，不用删 APP、不用清照片，改个日期就能凭空多出 20G 可用空间。但说实话，这个方法与其说是“小技巧”，不如说是一种有副作用的邪修。
原理是什么？
大家的 iPhone 正常情况下都是默认开启自动时间的，不会有任何问题。而这个方法的做法是手动把系统时间改成一个月后、半年后，甚至两年以后。
核心原理是利用了 iOS 系统的缓存自动清理机制和日志文件过期策略。
iOS 的「系统数据」里包含了运行日志、崩溃日志、缓存等内容。苹果的底层策略是：当磁盘空间不足，或者时间过期后，会自动触发清理。所以当你手动把时间往后改，系统就会认为这些日志和缓存已经过期、失去了保留的必要，从而释放这部分空间。
原理就这么简单，不过这些缓存有一部分过期了确实没用，但有一部分是为了加快 APP 的使用体验。
通过改日期把缓存清空之后，一旦恢复正常时间，重新打开微信、抖音这些 APP，为了保证正常使用，它们会马上重新下载被删掉的必要缓存，很快就会恢复占用。
所以这并不是一个有效的清理方案，而且也会带来不少副作用。
改时间的副作用
屏幕使用时间会彻底死锁。 这是网上被报道最多的问题。改完日期后，即便时间调回来，「屏幕使用时间」也可能彻底报废，应用限额完全失效，重启也修不好。要么关闭屏幕使用时间，要么刷机，要么就等时间走到当初改的那一天。
后台维护进程会错乱。 iOS 有很多在空闲时间执行的后台维护进程，比如电池健康度校准、照片数据库整理与优化等。如果你在修改时间期间这些进程跑了一次，它的下一次执行可能会被定到很久以后，影响系统的日常维护。
Apple Watch 健康数据可能被污染。 修改时间会导致健康与运动数据出现错乱，而且这种错乱是永久性的，会污染健康数据库。
除此之外，还有一些零散的问题比如「查找我的 iPhone」可能失效、iMessage 触发自动删除等等。
总之小编非常不推荐大家改时间来释放iPhone空间。如果你实在想试试，那操作之前务必注意：
- 关闭「屏幕使用时间」
- 全程开启飞行模式，断开 WiFi、蓝牙和蜂窝网络
- 调回自动时间后，等待一段时间再重启 iPhone
这样可以降低一些副作用影响。
苹果官方回应
据白鹿视频报道，苹果官方表示这种操作并不现实。手动更改手机日期虽然不会损坏手机硬件，但会对日常使用、网络连接以及 APP 的正常运行带来一系列连锁的负面影响，例如系统功能与数据错乱，所以不建议操作。
iPhone 正确释放空间
除了删 App、清理相册等常规操作，其实 iPhone 存储空间不够用时，建议选择更靠谱的办法：
- 拍摄视频触发清理：当可用空间非常小的时候，尝试拍 4K 视频，iOS 会强制触发空间释放
- 手动清理 APP 缓存：微信、抖音等占空间大户都提供了清理缓存的功能，去设置里手动操作一下就好
- 卸载不常用的 APP：iOS 的「卸载未使用的 APP」可以保留用户数据删掉App本体
- 备份与恢复：非常折腾但最有效的做法，将 iPhone 加密备份（加密备份数据才最全）到电脑后，为 iPhone 刷机再恢复数据
- iCloud 用户：推荐开启「优化 iPhone 存储空间」有效降低相册体积
这些方法虽然效果可能不如改时间那么好，但胜在安全可靠。
你目前 iPhone 的总容量是多少，“系统数据”占了多大空间呢，可以来分享下你优化空间的方法！
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