在日本工作的华人感慨：不要信媒体吹牛，日本相当于我国二线城市

我叫林远，一名普通的江苏人，今年32岁。过去四年，我一直在东京的一家IT公司做程序员。

这几年，我听得最多的，就是国内亲戚朋友的各种发问。

“日本是不是遍地繁华？”“东京是不是比上海发达？”“日本人是不是人人高素质？”“网传日本地铁挤到人变形，是真的吗？”

一遍又一遍的追问，我从耐心解释，慢慢变得懒得辩解。网上的文案两极分化，有人把日本吹得天花乱坠，也有人无脑抹黑全盘否定。

今天我抛开偏见，以一个普通打工人的视角，聊聊我在东京生活四年的真实体会，给打算去日本旅游、务工的朋友，做一份最直白的参考。

不吹不黑，实话实说：褪去发达国家的滤镜，如今的日本，整体发展水平也就相当于我国二线城市。

刚踏入东京的时候，我确实被这座城市惊艳到了。

最直观的感受，就是干净。干净得有些离谱。街头几乎看不到公共垃圾桶，可地面上连一片纸屑、一点垃圾都找不到。

这里的日本人，仿佛早已养成刻在骨子里的习惯。每个人出门都会随身携带垃圾袋，自己产生的垃圾，全部随身带走，绝不会随手乱丢。

客观来讲，这份全民自觉的素质，是我们目前尚且需要追赶的地方。也是我刚来时，最佩服日本的一点。

可随着居住时间越来越久，新鲜感慢慢褪去，我才看清这座城市的真面目。东京，只是一座外表整洁、内里老化的老城。

走进东京的地铁站，年代感扑面而来。墙面瓷砖泛黄发黑，灯光昏暗压抑，装修风格停留在几十年前。很多站点只有一部电梯，更多站点干脆没有电梯。

我无数次拖着沉重的行李箱爬楼梯，那一刻，恍惚间仿佛回到了老家破旧的老火车站，丝毫没有国际大都市的高级感。

不止地铁，东京的出租车更是一大缩影。街头跑车寥寥无几，跑活的几乎都是老旧轿车，开车的司机清一色白发老人，基本都是六七十岁的年纪。

很多人觉得，这些老人是热爱工作、享受生活。真实原因却很扎心：养老金不足以支撑晚年生活，只能靠年迈的身体奔波谋生。老龄化的弊端，在这座城市体现得淋漓尽致。

不可否认，日本的轨道交通确实顶尖，线路密集、覆盖广泛，几乎能通达城市每一个角落。但便利的背后，是让人崩溃的复杂布局。

就拿人流量最大的新宿站来说，足足一百多个出口，错综复杂、纵横交错。我刚来东京的时候，在站内绕了几十圈，迷路将近一个小时，愣是找不到正确出口。

更让人难以接受的是，新宿作为东京核心繁华地段，地下大片区域没有手机信号。密密麻麻的指示牌看得人眼花缭乱，一不小心就会在地下失联，这种糟糕的体验，国内城市几乎不会出现。

再聊聊大家最关心的物价。很多人笼统地说日本物价高昂，其实不能一概而论，日本物价有着很明显的两极分化。

美妆、电器、奢侈品，价格普遍低于国内，也是大部分游客愿意在日本购物的原因。但生鲜食材、日常吃食，价格贵得让人难以接受。

街边普通的拉面店，一碗基础拉面定价七八百日元，折合人民币三十多元。若是去居酒屋小坐，简单点几串小吃、一杯酒水，单人消费轻松达到三四千日元，两百块人民币转瞬即逝。

最让我这个中国人难以适应的，是日本的水果价格。

在国内，西瓜是夏天标配，十几块钱就能买一个，抱回家切开，汁水四溢，大口啃食才叫畅快。可在日本，西瓜按片售卖，一小片就要三四百日元，折合人民币十几块，几口就能吃完。

之前受邀去日本同事家做客，女主人拿出西瓜待客。偌大一个西瓜，切出八分之一，再分成五六小块，一家四口分食品尝。那一刻我心里五味杂陈，在国内随处可吃的水果，在这里竟成了稀罕物件。

简单概括两国差异：国内水果按斤称重，日本水果按个、按瓣售卖。就连便利店同款三角饭团，中日味道相差无几，日本售价直接翻倍。

除此之外，支付方式的差距，更是直观拉开了中日现代化的差距。

如今的中国，移动支付全面普及。不管是连锁商超、街边小店，还是路边摆摊卖烤红薯的小贩，拿出手机扫码就能付款，便捷又高效。

反观日本，至今保留着传统的现金模式。多数小餐馆、街边小店、便民商铺，依旧只收现金。我刚到这里时，常常结账时才发现没带钱包，只能折返回家，十分麻烦。

近些年日本也在推行电子支付，PayPay、乐天Pay等平台层出不穷，可各个平台互不兼容，这家店能用的支付软件，隔壁商铺大概率无法使用。为了消费，手机里要下载一堆支付APP，结账时挨个尝试，十分滑稽。

而国内仅有微信、支付宝两大平台，全覆盖无死角，出门一部手机就能搞定所有消费。零钱包、硬币早已淡出国人生活，可在日本，硬币种类繁杂，一日元、五日元的铝币轻薄易丢，每次找零都能塞满钱包，携带十分累赘。

公共服务方面，日本同样弊端明显。工作人员态度谦和，全程微笑鞠躬、礼貌待人，可办事流程死板僵化，不懂变通。

简单的地址变更业务，国内十几分钟就能办结。在日本，要反复填表、盖章、审核，层层流程走下来，最少耗时一两个小时。不是工作人员消极怠工，而是制度死板，哪怕是微小的流程，也绝不允许简化。

这些年，我最大的感触就是：中国一直在更新迭代，日本一直在原地踏步。

国内一座座新楼拔地而起，地铁、高铁不断扩建，新兴商圈层出不穷，城市每一天都有新变化，到处都涌动着鲜活的生命力。

反观东京，我四年前刚来是什么模样，如今依旧是什么模样。没有新建的地标，没有大规模的基建，城市安稳平淡，却也沉闷压抑。

外卖和快递行业，更是两国差距的真实写照。

国内外卖行业成熟完善，下单半小时准时送达，平台还有准时宝保障，品类丰富、价格亲民。日本外卖不仅配送费高昂，餐品定价偏高，一份普通的牛肉饭，外卖价格比堂食高出一半，可选品类寥寥无几。

快递方面差距更大。国内快递物美价廉，江浙沪地区包邮隔天直达。东京到大阪，短短几百公里的距离，快递配送动辄需要两三天，物流效率远远落后国内。

毫不夸张地说，在共享经济、移动支付、物流外卖等新兴行业，我们早已实现反超，日本一直在被动模仿、艰难追赶。

聊完城市基建，再说说让人一言难尽的日本职场。

加班，是日本职场人的常态。我刚入职时，习惯高效完成工作准时下班，却遭到同事异样的眼光。前辈私下提醒我，哪怕工作做完，也不能提前离岗，必须等到领导下班才能走。

我居住的地方离公司较远，错过早一班电车，就要漫长等车。为了遵守职场不成文的规矩，我常常在工位空置干坐一两个小时，纯粹消耗时间，毫无意义。

森严的等级制度，更是压得人喘不过气。前辈可以随意训斥后辈，无需顾及情面。我的直属上司年过四十，脾气暴躁，训斥员工毫不留情，对待所有人都是如此，死板又苛刻。

请假流程繁琐到令人抓狂。之前家中有急事，我提前两周申请回国休假，却被领导驳回，理由生硬刻板：凡事需提前一个月规划，两周假期过于仓促。不懂变通的死板思维，让我倍感无奈。

薪资方面，日本也早已没有往年的优势。我目前月薪折合人民币两万出头，扣除税费、保险后，到手仅有一万六七千元。

在东京，这样的收入只能勉强维持生活。房租、交通费占据大半工资，除去日常吃饭开销，几乎存不下积蓄。反观国内一线城市，同等资历的IT从业者，薪资待遇远超于我，生活成本还更低。

薪资差距不断缩小，职场压抑、生活成本高昂，身边越来越多的华人同事选择回国发展。北京、上海、深圳，成了大家的首选。回国之后薪资不降反升，生活舒适感大幅提升，留在日本的理由，越来越少。

当然，我从不否认日本的优势。医疗、养老体系，依旧值得我们学习。全民医保覆盖率高，医疗报销比例可观，老年人能够享受优质的养老、医疗服务。

但光鲜福利的背后，是年轻人沉重的负担。每个月我的工资都会扣除高额的厚生年金、健康保险，这笔开支金额不菲。

眼下的我，无法真切感受到社保福利，可未来养老制度能否平稳存续，依旧是未知数。说白了，当代年轻人，在为老龄化社会默默买单。

在日本生活越久，我越反感这里压抑的社会氛围。

日本人礼貌温和，待人客气，可这种礼貌是一层冰冷的隔阂，骨子里自带疏离感。“不要给别人添麻烦”，是贯穿日本人一生的信条。

不麻烦别人，也不帮助别人；不私下闲聊，也不表露真心。同事之间保持着精准的距离，互不打扰，也互不交心。这种相处模式让人安稳，却也让人无比孤独。

下班之后，同事们常会相约居酒屋，闲聊内容永远浮于表面，吐槽天气、调侃领导、规划周末，没有人诉说心事，没有人关心你的难处。客套的寒暄，毫无温度。

我格外怀念国内的人际关系。朋友同事直白热忱，偶尔粗鲁随性，却充满烟火气息。那种直白的关心、热闹的氛围，会让人真切感受到自己鲜活地活着。

我之前的房东，是一位七十多岁的独居老太太。子女常年在外地工作，只有逢年过节才会短暂探望。这是日本最普遍的社会现状，年轻人奔赴大城市谋生，老年人留守老宅，孤独终老。

老太太生活规律，每日买菜、闲逛、看电视，家中常年冷清，访客寥寥无几。有一次台风过境，电线被狂风刮断，老太太独自一人，在漆黑的房子里静坐一整晚。

第二天我询问她是否害怕，她只是淡淡笑着说一句“还好”。简单两个字，藏着无尽的孤独，也让我心头一阵酸涩。

这就是日本的晚年生活：体面规整，保障完善，唯独缺少人间温度。

很多人问我，既然日本有诸多优点，为何执意回国？

我承认，日本的国民素质、环境治理、工匠精神、社保体系，都有值得我们借鉴学习的地方。可如今的日本，早已褪去曾经的高光，陷入停滞不前的困局。

网上大肆吹捧的“日本神话”，早已不符合当下现状。它只是一个普通的发达国家，并非不可超越。在人工智能、移动互联网、基建物流等新兴领域，我国早已遥遥领先。

客观做个对比：若是以省级划分，日本整体经济体量、工业水平，近似我国江苏省，制造业发达，人均收入偏高；若是对比城市，东京城建成熟规整，和旧版上海极为相似，繁华有余，新意不足；若是综合评判，日本堪比升级版山东，经济雄厚、老龄化严重、年轻人外流。

我的日本同事常说一句日语：これでいい，翻译过来就是“这样就行了”。

短短四个字，道尽了日本的社会现状。安于现状、不思改变、不求进取，全民陷入安逸的停滞状态。一座失去向上动力的城市，一群不愿突破的年轻人，未来早已注定。

今年年底，我决定递交辞呈，彻底回国发展。

我从不否定日本，在这里的四年时光，我见识了严谨的处事态度，感受了有序的社会秩序，也结识了温柔善良的陌生人。白发房东、严谨前辈、守序民众，都让我受益匪浅。

但我更眷恋国内热气腾腾的生活。我想念街边烧烤摊的烟火气，想念亲友直白热忱的关心，想念城市日新月异的变化，想念充满活力与希望的生活氛围。

国内不断延伸的高铁、持续扩建的地铁、蓬勃发展的新兴行业，每一处变化，都让人看得见希望。在这里，努力就有回报，拼搏就有未来。

最后，我想诚恳告诫国内的朋友：不必盲目神化日本，也无需刻意贬低本国。

日本没有网传那般完美，我们也没有想象中落后。时代早已更迭，在诸多领域，我们已然实现反超。赶超发达国家，不过是时间问题。

三年前，我满怀憧憬奔赴日本；四年后，我清醒淡然选择归国。这不是退缩，而是看清前路后的理智抉择。

我从不后悔来过这里，这段经历让我看清了世界，也重新认清了自己。往后，扎根故土，奔赴烟火，向阳而生，稳步前行。