如何引导青少年保持健康的异性交往？

特邀专家： 李海燕，北京教育科学研究院基础教育科学研究所副研究员，发展与教育心理学博士

　　家长提问：我家孩子在上中学，似乎对某个异性同学有好感，有时因此分心，平时的情绪也会随着对方的态度有所起伏。我们不想直接干预或制止，但又担心这件事会影响他的学习和心态。应该怎么引导孩子保持自然、健康的异性交往？

　　专家答问：

　　非常理解家长的心情。当发现孩子对某个异性同学产生好感，甚至学习有所分心时，很多父母都会陷入类似的矛盾中：既想保护孩子纯粹的情感萌芽，又担心它成为成长路上的干扰。

　　家长先不必过度焦虑，孩子进入青春期后，随着生理发育与自我意识觉醒，会对异性产生好奇、欣赏乃至好感，这是青春期心理与情感发展的自然现象，也是他学习认识自己、探索关系的重要一课。这种情感往往混合着对“理想自我”的投射、对亲密关系的初步探索以及对情感归属的内在渴望。事实上，健康的异性交往，能帮助孩子形成积极的自我认知、学会共情与沟通、理解责任与界限，并为未来建立健康稳定的亲密关系奠定基础。因此，我们引导孩子的目标，不是“消除好感”，而是帮助孩子将这份情感转化为成长的养分，让他学会在喜欢中保持清醒，在心动中不忘前行。

　　我们不妨从以下几个方面，陪伴孩子走过这段特别的情感成长期。

　　一是以开放、尊重的心态，建立情感对话的通道。千万不要以“早恋”标签否定孩子的情感，也不要急于打探。可以选择轻松的氛围，以分享代替审问，例如：“你们这个年龄有时会对某个人产生特别的好感，这其实是很自然的事情。如果你愿意，可以和我聊聊你的感受吗？”当孩子感受到被尊重而非被评判时，他才愿意敞开心扉，家长也才有机会给予引导。

　　二是帮助孩子理解情感，并引导他将其转化为积极动力。可以和孩子平等、温和地探讨这个话题，引导孩子关注对方内在的品质，如善良、乐观、有上进心等。同时可以鼓励孩子：“真正好的感情，应该是两个人都变得更好。如果你因为他/她而成为更优秀的自己，那这份喜欢就很有意义。”帮助孩子把情感的悸动，转化为自我提升的动力，学习在情感中保持清醒与自律。

　　三是明确健康交往的界限与原则。可以与孩子一起讨论：什么样的交往是彼此尊重、共同进步的？引导孩子明白，尊重对方不仅包括礼貌待人，更意味着尊重对方的感受、个人空间与独立人格。同时要明确适当的交往界限。如不在过度私密的空间单独相处、不要有肢体上过于亲密的接触等，也要在合适时机对孩子进行必要的性教育。

　　四是鼓励孩子在集体中自然相处。可以鼓励孩子多参与集体活动，在公开场合与异性同学正常互动，如一起参加兴趣小组、班级项目等。这样既能满足社交需求，也能在更多元的环境中学习与异性自然地相处。在集体场合中，孩子更容易以平等、平常的视角看待与接触异性，建立更健康的人际认知与关系。

　　家长不必将孩子对异性的情感视为洪水猛兽，而是可以引导他在人生的情感体验中走出一条健康而明亮的路。

《中国教育报》2026年05月12日 第09版