滨医直通车｜立夏贪凉伤脾胃？中医外治有妙招

齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 鞠丽丽 张旦旦 杨坤

“医生，快看看我的孩子！吃了两支雪糕后，一直喊肚子疼，还拉肚子，精神也差得很……”近日，滨州医学院附属医院中医科迎来了一位焦急的家长，怀里的5岁小朋友捂着肚子，脸色苍白、哭闹不止。立夏过后，气温骤升，这类因贪凉引发的脾胃不适案例，日渐增多。

今天，就和大家聊聊立夏养生那些事，教你用中医特色疗法，守护脾胃健康。

一、立夏知多少：时节更替，脾胃易受扰

立夏是二十四节气的第七个节气，也是夏季的第一个节气。《历书》有云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”，寓意春播植物已然直立生长，万物进入繁茂阶段。

中医讲究“春夏养阳”，立夏后阳气升发，脾胃为“后天之本”，喜温恶凉，此时若过度贪凉，极易损伤脾胃阳气，引发不适。

二、案例直击：贪凉一时爽，脾胃遭“重创”

5岁的童童（化名），近日跟着家人外出游玩，看到雪糕没忍住，一口气吃了两支。回家后，童童就开始阵发性腹痛，脐周尤甚，还拉了六七次。家长给孩子热敷了腹部，症状却没有缓解，孩子一直哭闹，家长赶紧带孩子来滨医附院中医科就诊。医生通过望闻问切，诊断为“脾胃虚寒证”——贪凉导致寒邪侵袭脾胃，脾胃阳气受损，运化失常。医生考虑到孩子年龄小，恐惧针灸，为童童制定了脐灸+小儿穴位贴敷的无创调理方案，脐灸贴合小儿腹部，全程温和舒适，孩子配合度极高。

经过1次脐灸调理，童童的腹痛明显缓解；连续贴敷3天穴位贴后，腹泻停止，食欲也逐渐恢复，又恢复了往日的活泼。家长感慨：“没想到不用吃药打针，中医外治疗法这么管用！”

三、中医妙招：脐灸+穴位贴敷，温和调脾胃

滨医附院中医科针对立夏后儿童脾胃不适推出脐灸、小儿穴位贴敷两大特色疗法，均以中医辨证论治为核心，安全无创、疗效确切。

脐灸针对性聚焦小儿脐部（神阙穴），贴合小儿腹部。艾灸可缓缓渗透经络、直达脾胃，起到温通散寒、理气止痛、健脾和胃的功效，能有效改善脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻、腹胀等不适，同时守护脾胃阳气。

小儿穴位贴可贴于小儿足三里、中脘、神阙等穴位，通过穴位刺激与药物渗透，直达病所，温和调理脾胃运化功能。

四、立夏脾胃养护小贴士

饮食忌贪凉：少给孩子吃雪糕、冷饮、冰镇水果，饮食以温热为主，可适当食用山药、小米、南瓜等健脾食材。

腹部防受凉：夏季吹空调时，避免腹部直吹，可给孩子穿肚兜。

调理脾胃需遵循专业医嘱：若出现脾胃不适症状，切勿盲目用药，可前往中医护理门诊，由专业医师辨证后，采用中医特色疗法调理。