河北
欢迎来到 高尔夫百大教练 圆桌会议，行业内一些最优秀的教练将在这里回答高尔夫中最紧迫的问题。目标？帮助你提升球技，尽快降低分数。
潘克苏托尼·菲尔看到了他的影子——这意味着我们还有六周的冬天（至少）。我们的毛茸茸的预报员让冬季忧郁延长，这让人感到沮丧，但从积极的一面来看，这也给我们留下了更多时间进行冬季练习。
冬季并不是高尔夫球手一年中最有趣的时光，但这并不意味着这个时候不能有所收获。事实上，如果你知道该专注于什么，冬季结束时你可以成为一个比以往更全面的高尔夫球手。
那么，在这个淡季你应该练习什么呢？接下来，一组高尔夫顶级100名教师将进行讨论。
用这个聪明的策略，确保每次发球前你都能对准目标
GOLF的Zephyr Melton展示了一个简单的技巧，确保你每次在发球台上都能正确站位。
1. 速度训练
在休赛期，最应该关注的就是挥杆速度。冬天球飞向哪儿并不重要，所以别管技术，专心提高你的挥杆速度。等到夏天，你会感谢现在的自己。 -Jason Birnbaum
2. 用楔形杆进行距离控制
如果你有机会使用模拟器，可以在打楔形杆时练习控制距离。在室内用模拟器练习楔形杆并获得反馈，是雪融化后调整距离控制的绝佳方法。你可以体会到挥杆速度和飞行距离之间的关系，这是一种很好的练习30到100码击球的方式。 -蒂姆·库克
3. 调整挥杆
练习你想要改变的挥杆动作和模式。在没有击球压力和期望的情况下，休赛期是练习新模式和新感觉的最佳时机，可以将它们融入你的神经系统和记忆。 -阿利森·库尔特博士
4. 找到球杆面的中心
在室内练习吗？在球杆面上喷洒面部喷雾剂，让每一次挥杆都专注于一件事：找到击球的中心。不要追逐球的飞行轨迹或速度，而是追求击球的感觉。当你能够持续找到球杆面中心时，距离会稳定，起始线会更好，失误会减少。掌握击球的感觉，挥杆的其他部分会变得更加安静。 -马克·杜兰德
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