山东
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便携式血压计的正确使用方法很多人问，还纠结相关款式避坑，作为经常出差带便携款的测评博主，先把核心用法说透！测前 30 分钟别吃东西、别做剧烈运动，排空膀胱后静坐 5 分钟，哪怕是便携款，前期准备不到位也会测不准。找个合适的椅子坐好，背部贴紧椅背，双脚分开与肩同宽放地上，不要交叉，外出时别图省事蹲在路边测，数值偏差极大。便携款袖带通常偏小，绑在上臂时更要精准，软管对准手臂正中间，下缘离肘窝 2-3 厘米，绑好后试塞 1-2 根手指，过松偏高、过紧偏低，便携款对绑法要求更高。手臂放桌上与心脏同高，按开始键后保持安静，等结果出来再活动。便携款用法别马虎，下面是我总结的一些血压计选购注意事项，干货满满，建议先赞后收藏避免踩坑！
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