河南经济报记者 刘学中 通讯员 张伟 虞静
受强冷空气影响,11月17日漯河市出现明显降温。据漯河市心血管病医院(市六院)统计,当日心内科、心外科及心脏康复科7个门诊共接诊182例冠心病、急性心肌梗死、心衰等心血管疾病患者。
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“昨天一天,我们科室的急诊介入手术几乎没停过,接连为多名急性心梗患者开通了堵塞的血管。这些患者年龄多在50岁以上,普遍存在高血压、高血脂或糖尿病等基础疾病。气温急剧变化是重要的诱发因素。”市六院心内三科副主任医师张伟表示。
低温对心血管系统的影响机制
针对寒冷季节心血管疾病(特别是急性心梗)高发的情况,心内科专家从医学角度分析其内在机理:
血管收缩与血压波动:低温刺激引发交感神经兴奋,导致心率加快、血管收缩及血压上升,增加心脏负荷。对冠状动脉狭窄患者而言,此举可能诱发血管斑块破裂,形成血栓。
血液流变学改变:低温环境下人体饮水量常减少,血液中纤维蛋白原水平上升,致使血液黏稠度增加,提升血栓形成风险。
生活模式调整:寒冷天气减少户外活动,若伴随高热量饮食摄入,易引起体重上升及血脂、血糖波动,进一步加重心血管负担。
感染诱发因素:冬季呼吸道感染高发,相关炎症反应可能直接或间接诱发急性心血管事件。
寒冷季节心血管防护要点
为降低低温对心血管健康的影响,建议公众采取以下防护措施:
强化防寒保暖:根据气温变化及时增添衣物,重点保护头部、颈部与足部血液循环。早晚低温时段尽量减少户外滞留时间。
注意温度过渡:清晨起床时应避免动作过急,从室内至室外需在过渡区域适应温差,不建议直接接触冷水。
科学安排运动:优先选择气温较高的午间进行适度室内活动,如太极拳、健身操等,避免突击性剧烈运动。
保持规律作息:坚持低盐低脂饮食,适量增加蔬果摄入,保持排便通畅。严格戒烟限酒,保证充足睡眠,避免情绪剧烈波动。
遵医嘱用药监测:高血压、糖尿病等慢性病患者需严格遵循医嘱服药,定期监测血压、血糖指标,不得擅自调整用药方案。
识别急症征兆:若出现持续15分钟以上的胸骨后压榨性疼痛,伴随肩背放射痛、胸闷、大汗或恶心等症状,应立即拨打120急救电话,避免自行就医延误黄金救治时间。
时值寒潮活跃期,心血管疾病防控尤为重要。漯河市心血管病医院(市六院)在此提醒市民朋友,特别是有基础疾病的中老年群体,切实提高健康防护意识,通过规范预防降低疾病发生风险。
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