后台总能收到病友们的暖心留言,很多朋友都愿意敞开心扉,分享自己战胜疾病的亲身经历。从踩过的坑到总结的实用方法,从迷茫时的坚持到康复后的释然,每一段分享都格外真挚有力量。
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今天,我们把部分留言整理出来,希望能给屏幕前的你,带去一份实在的参考和一份温暖的鼓励~
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真实的分享是最有说服力的。遵医嘱坚持吃药,最最关键;家人朋友的关心和陪伴也同等重要。让我们加油,期待早日康复。
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肯定自己,不要在意别人的眼光,保持乐观心态,培养自己的兴趣爱好,多做一些让自己觉得舒服、开心的事,体会属于自己的成就感~
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心理治疗、电休克治疗都可以作为辅助。但要记住,在接受电休克治疗期间,还应该继续坚持服药,这样可以大大降低病情的复发。
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这些康复的案例带来我们继续坚持的动力。希望长留心间,我们要坚信抑郁症是可以战胜的!
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